Ak si zakúpite nezávisle skontrolovaný produkt alebo službu prostredníctvom odkazu na našej webovej stránke, SheKnows môže dostať pridruženú províziu.
Valerie Bertinelli je úprimná o svojej váhe a o tom, ako sa vďaka nej cítila celý život. Jej nové memoáre, Už je toho dosť: Naučiť sa milovať taký, aký som dnes, ponorí sa hlboko do kultúry stravovania spôsobom, ktorý je veľmi príbuzný každému, kto s tým niekedy bojoval spôsob, akým nás všetkých prinútila spoločnosť cítiť o svojom tele.
Bývalý Horúce v Clevelande star zdieľala, že mnohé z jej problémov pramenia z detstva a z toho, ako sa jej otec správal k matke, keď pribrala. „Myslím, že som sa to naučil vo veľmi, veľmi mladom veku keď priberiem, som nemilovaný, čo je obrovská lož,“ povedala Salón. "Spôsob, akým sa môj otec správal k mojej matke, keď pribrala, nebol veľmi láskavý." Aj pomyslenie na tieto chvíle ju „hnevá“ dodnes. "To, čo mi urobili ako malému dieťaťu, je, že mi dali základnú spomienku na to, ako byť akceptovaný," dodal Bertinelli. "Nepriberaj, to ťa spraví nemilovaným."
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Príspevok zdieľaný Valerie Bertinelli (@wolfiesmom)
Preto zdieľa svoj príbeh, pretože 61-ročná herečka vie, že v tomto boji nie je sama – a chce, aby každý žil svoj najlepší život bez toho, aby každú minútu dňa vládlo zahanbovanie tela. "Teraz sa len snažím vykopať všetky tie svinstvá zo svojho tela, srdca a mysle, aby som Môžem skutočne žiť v tomto tele, ktoré mám dnes a akceptujem samu seba,“ vysvetlila. To znamená, že sa vzďaľuje od váh a neposkytuje tie fotky pred a po chudnutí, ktoré radi propagujú dietetické spoločnosti – Bertinelli je tu preto, aby milovala samu seba.
To neznamená, že všetky jej traumy z detstva sú vyliečené. Nedávno zdieľala zlý deň na sociálnych sieťach, kde ukázala, že boj je skutočný. „Áno, samozrejme som pribral, ale to zo mňa nerobí menej ľudskej bytosti,“ zhrnul Bertinelli. „Stále som rovnaký láskavý človek alebo sa aspoň snažím byť. Cestoval som do toho sebapohŕdania a cítil som, ako sa špirálovito rútim nadol a pomyslel som si: ‚Dobre, toto je miesto, kde som konať všetko, čo som sa za posledných pár rokov snažil naučiť.“ A jej úprimnosť pomôže toľkým ľuďom spôsobom.
Predtým, ako pôjdete, kliknite tu vidieť všetky slávne ženy, ktoré hovorili o ageizme.
