Giada De Laurentiis zdieľa svoje zdravé recepty na pohodlné jedlo – vie

instagram viewer

V tomto ročnom období sa často snažíme prerobiť naše životy. Či to znamená, že sme organizovanie nášho domu zhora nadol alebo nakoniec vyčistiť zásuvku na potraviny, aby sme ju mohli zabaliť plnú farebných, čerstvých surovín, sme pripravení zaobchádzať s našimi mysľami, domovmi a telami s úctou a rešpektom. To znamená, že ideme úplne na pohodu pohodlie jedla, pričom sa stále uisťujeme, že naše nutričné ​​potreby sa stretli a ukázalo sa, že televízna hviezda a autor kuchárskej knihyGiada de Laurentiis je úplne na rovnakej stránke.

martha stewart
Súvisiaci príbeh. Martha Stewart práve zdieľala zimnú verziu šalátu Caprese a slintáme

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Príspevok zdieľaný Giadzym (@thegiadzy)

Tento rok sa De Laurentiis a jej blog Giadzy namiesto nejakej trestajúcej očisty zameriavajú na jedlá ktoré sú výživné pre telo a dušu, čo znamená, že obsahujú serióznu výživu a seriózny komfort v každom hrýsť. Ak hľadáte inšpiráciu na recepty na svojej vlastnej novoročnej ceste, pozrite si tieto chutné, útulné a vegetariánske jedlá od Giada De Laurentiis.

click fraud protection
Lenivo načítaný obrázok
S láskavým dovolením Rodale Books.

Jedzte lepšie, cíťte sa lepšie: Moje recepty na zdravie a liečenie, zvnútra aj zvonku. $19.48. Kúpte teraz Prihlásiť Se

Halibut s olivovým dochutením

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Príspevok zdieľaný Giadzym (@thegiadzy)

Ak chcete do svojho jedálnička pridať viac chudých rýb, tento recept na halibuta si ťa získa. Ryba je zvonka chrumkavá, zvnútra jemná a šupinatá a je doplnená olivovým pochutením, ktoré sa tiež dobre hodí ku grilovanému kura alebo krevetám.

Získajte recept z Giadzy.

Zelené kuracie čili od Giady

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Príspevok zdieľaný Giadzym (@thegiadzy)

Naložené kuracím mäsom, fazuľou, zeleninou a zeleninou, toto výdatné čili má všetko palivo, ktoré potrebujete, aby ste zostali v teple a pohodlí počas chladných zimných nocí.

Získajte recept z Giadzy.

Kuracie guláš s naloženým hrncom

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Príspevok zdieľaný Giadzym (@thegiadzy)

Varenie výživných jedál od začiatku nemusí znamenať zašpinenie každého jedla vo vašej skrini. Toto zadosťučinenie kurací guláš sa vyrába v jednom hrnci (použite a Holandská rúra pre maximálne útulné vibrácie), takže budete mať viac času na večeru namiesto upratovania.

Získajte recept z Giadzy.

Lenivo načítaný obrázok
S láskavým dovolením Amazonu.

Základy Amazon smaltovaná holandská pec pokrytá liatinou. $46.49. Kúpte teraz Prihlásiť Se

Giadin jednoduchý taliansky šalát

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Príspevok zdieľaný Giadzym (@thegiadzy)

Nikdy nepodceňujte silu a dobre urobený jednoduchý šalát na spestrenie jedla. Zimná zelenina, ako je čakanka a čakanka, sú práve teraz v najlepšom poriadku a korenistá rukola je vždy vzrušujúcejším výberom šalátov ako nevýrazná zmiešaná zelenina. Jednoduchý citrónový dresing z neho robí všestrannú prílohu a dobre sa hodí aj ako záhon pre pečeného lososa, grilované kura alebo opečené kocky tofu.

Získajte recept z Giadzy.

Acqua Pazza (Pikantný morský vlk)

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Príspevok zdieľaný Giadzym (@thegiadzy)

Šťavnaté morský vlk má luxusnú textúru a jemnú mäsovú chuť. Skombinujte to s pikantnou paradajkovou omáčkou a máte po ruke jasnú a výživnú zimnú večeru.

Získajte recept z Giadzy.

Biela fazuľa a toskánsky kel

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Príspevok zdieľaný Giadzym (@thegiadzy)

Fazuľa je tak podceňovaná, najmä preto, že je z nej skvelé pohodlné jedlo. Toto biela fazuľa a toskánsky kel Po dlhom varení s cesnakom, šalviou a olivovým olejom získa jedlo krémové a snové, vďaka čomu bude vaša kuchyňa voňať nebesky. Je tiež nabitý vegetariánskymi bielkovinami a má dostatok vlákniny vďaka fazuli a kelu.

Získajte recept z Giadzy.

List Pan Parmezán krevety a zelenina

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Príspevok zdieľaný Giadzym (@thegiadzy)

Toto klasický recept De Laurentiis sa oplatí priniesť v novom roku opäť. Veď čo je chutnejšie (alebo jednoduchšie) ako opekať krevety a zeleninu na plechu a potom ich posypať parmezánom a štipkou citrónovej šťavy?

Získajte recept z Giadzy.

Skôr ako pôjdete, skontrolujte naša galéria nižšie:

Sledujte: Nástroj na čistenie kuchyne Ina Garten je všade vypredaný okrem tohto