Drew Barrymore nikdy nezabudne hovoriť o svojich zážitkoch ako zaneprázdnená mama dvoch detí, ale o svojich najnovších príspevok na Instagrame pomôže každému, kto uviazol v slučke hrôzy, keď sa snaží žonglovať s deťmi, prácou a životom, zatiaľ čo sa nejakým spôsobom snaží nájsť si čas na starostlivosť o seba. Barrymore zdieľal fotografiu váhy s rukou napísanou poznámkou, ktorá znie „Povedz si niečo láskavé“ vedľa srdca a zdieľala úprimnú priznanie o jej súčasnom stave mysle a je to osviežujúca pripomienka, ktorú potrebujete, že všetci robíme to najlepšie, čo môžeme – a to je viac než dosť.
"Podstatou zdravia je pre mňa duševná," povedala. "Som vyčerpaný z práce. Je mi jedno, čo hovorí číslo! Ale cítim sa nafúknutý z jedla ako svinstvo. Spať príliš málo. Veľa pracovať. Mám týždeň voľna a plánujem tie mrle zoškrabať! Potrebujem zopakovať reštart."
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Príspevok zdieľaný Drew Barrymore (@drewbarrymore)
Barrymore sa vyjadril k mierke na fotografii a trval na tom, že nejde o jej „číslo“, a dodal: „Chcel som začať ukazovať svoj začiatok týždňa, ukázať si, čo Bol som schopný, keby som mal týždeň na to, aby som si ten pojem „starostlivosť o seba“ skutočne precvičil, a myslím si, že je to veľká záťaž, pretože väčšinou na to nemáme čas to!"
Poznamenávajúc, že tento prázdninový týždeň má voľno v práci na svojej rovnomennej talkshow, Show Drew Barrymore, dodala: „Teraz už viem, že keď sa vrátim k rovnováhe medzi pracovným a súkromným životom detí, s najväčšou pravdepodobnosťou nebudem schopná žiť takto zdravo. Ale je skvelé ísť tento týždeň tvrdo na to, aby som videl, čo môžem zo seba zoškrabať. Ide aj o zdravé stravovanie. Meditácia. Chôdza. A zostať v rovnováhe. Čo je len ťažké urobiť uprostred skutočného života. Bude to však zábavná cesta, aby som zistil, ako sa dokážem o seba úplne postarať a dať zdravie na prvé miesto. Čo väčšinou nie je možnosť. Asi preto tomu hovoria rovnováha. PS VYNÁJDEM NOVÝ SPÔSOB VÁŽENIA,“ zažartovala, čím dala výrazu „vyváženie váh“ nový význam.
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Príspevok zdieľaný Drew Barrymore (@drewbarrymore)
Komentátori povzbudzovali, aby si Barrymore zachovala skutočné vibrácie, a odporúčali jej, aby to urobila priekopa váhy a namiesto toho sa sústreď na to, ako sa cíti. „Určite sa zbavte vodného kameňa! Treba zvážiť, že váha nie je meradlom zdravia a číslo na váhe najčastejšie spôsobuje len ďalší stres❤️,” napísal jeden z komentujúcich, a dietológ. Ďalší zdieľal: „Minulý rok som vyhodil váhu. Najlepšie rozhodnutie, ktoré som urobil v roku 2021."
Hoci nikto nemôže predpovedať, čo prinesie rok 2022, všetci sme o Barrymorovej misii nájsť rovnováhu. ako môžeme – a nestresovať sa, keď sa veci cítia nešťastne, pretože hej, taký je život a my všetci človek. Buď k sebe jemný, Drew, ako aj ku všetkým ostatným rodičom, ktorí sa v poslednom čase cítia zmätení každodenným životom. Robíte skutočne neuveriteľnú prácu, sľubujeme!
Títo slávne mamičky aby sme sa všetci cítili lepšie, keď zdieľali vrcholy a pády rodičovstva.
