Grilované na plameni alebo pečené v rúre, tieto šťavnaté kaboby spievajú so sladkou korenistou chuťou. Kŕmenie špízov z čerstvého ovocia a zeleniny je zábavné deti ako aj funkcia na vaše leto Vegetárian zábavné menu.
Grilované na plameni alebo pečené v rúre, tieto šťavnaté kaboby spievajú so sladkou korenistou chuťou. Špízy z čerstvého ovocia a zeleniny sú zábavné, ako nakŕmiť deti, tak aj ako súčasť vášho leta vegánska zábava Ponuka.
Kabobs z broskyne a korenia
Robí 12
Zloženie:
-
t
- 2 lyžice tamari
- Šťava z 1 pomaranča
- 1 lyžica strúhanej pomarančovej kôry
- 1 lyžica ryžového vínneho octu
- Štipka kajenskej
- 4 zrelé, pevné broskyne, vykôstkované, nakrájané na 1/2-palcové plátky
- 2 veľké papriky, naočkované, nakrájané na 1-palcové štvorce
- 3 zelené cibule, nakrájané na 1-palcové kúsky
t
t
t
t
t
t
t
Pokyny:
-
t
- V malej miske zmiešajte tamari, pomarančový džús, kôru, ocot a kajenské korenie.
- Broskyne, papriku a zelenú cibuľu navlečte na špajle.
- Gril predhrejte na stredný oheň a olejový grilovací rošt.
- Špízy natrite zmesou tamari.
- Kaboby grilujte 8 až 10 minút, obracajte špajle a každých pár minút podlievajte omáčkou.
- Podávame horúce.
t
t
t
t
t
Poznámka kuchára: Ak sa vám nechce rozpaľovať gril, jednoducho položte špajle na brojlerovú panvicu a položte ich na stredný rošt rúry. Grilujte 5 až 6 minút, príležitostne podlievajte omáčkou, kým broskyne a paprika nezmäknú.
Chutnejšia vegánska zábava recepty!
