Ak si zakúpite nezávisle skontrolovaný produkt alebo službu prostredníctvom odkazu na našej webovej stránke, SheKnows môže dostať pridruženú províziu.
Najnovšia spolupráca herečky a komika s aplikáciou VR fitness Nadprirodzené nám prináša štyri virtuálne cvičenia (box, kardio, strečing celého tela a meditácia), ktoré zahŕňajú všetky veci haddish sama miluje cvičenie vo virtuálnej realite a ponúka jedinečný (aj keď trochu sci-fi) spôsob, ako si okoreniť pot v roku 2022 seshes.
"Minulý rok som sa stal závislým na Supernatural," uviedol Haddish vo vyhlásení. „Nikdy som sa necítil taký silný a nikdy som sa tak nebavil pri cvičení. Môžem cestovať po svete zo svojej obývačky, pohybovať sa pri hudbe, ktorú milujem, a každý deň sa cítiť ako superhrdina. Mojím životným poslaním je šíriť radosť a posilňovať ľudí a ako hosťujúci kouč Supernatural sa k tomu dostávam šírte túto dobrotu spôsobom, pri ktorom sa ľudia zapotia a usmejú posilovať."
Vedúca fitness spoločnosti Supernatural, Leanne Pedante, sa tiež stretla so SheKnows, aby rýchlo zhrnula spoluprácu Tiffany s aplikáciou, výhody osvojiť si cvičenie v štýle VR (nie, naozaj!) a ako sa necítiť príliš hlúpo s náhlavnou súpravou VR pri ďalšom potení (je to možné, my sľub!)
SheKnows: Hovorí nám niečo o tom, ako sa táto spolupráca s Tiffany dala dokopy. Čo spôsobilo, že toto partnerstvo sa cíti ako správne?
Leanne Pedante: Náš marketingový tím obdaroval Tiffany asi pred rokom a ona sa do Supernatural okamžite zamilovala. Keď sme sa o nej dozvedeli viac, jej príbeh nás veľmi zaujal; odolať každej výzve – a bolo ich veľa – prelomiť bariéru za bariérou pri budovaní kariéry rozosmievať ľudí a šíriť radosť. Pre nás v Supernatural je skvelým koučom niekto, kto inšpiruje ostatných, aby prekročili svoje známe obmedzenia, niekto, kto vedie s láskou a je autentický voči svojmu pravému ja. Tiffany to stelesňuje skrz naskrz. Už bola takým fanúšikom tréningov, takže požiadať ju, aby sa pripojila k rodine ako hosťujúca trénerka, bolo zbytočné.
SK: Čo je pre vás na Tiffanyho projekte hosťovania najvzrušujúcejšie?
LP: Celý zážitok z toho, ako Tiffany vstúpila do svojej role trénerky, bol skutočne inšpiratívny, pretože do každého okamihu vniesla toľko autentickosti a úprimnosti. Ale to, čo to urobilo tak čarovným, bolo to, že všetko, čo povedala, pochádzalo z miesta, kde strávila toľko mesiacov ako člen používa Supernatural, takže intuitívne vedela, čo ľudia POTREBUJÚ počuť, keď sú vo svojom tréningy. Nič z toho nebolo falošné alebo vynútené – hovorila jej zo srdca, od jedného atléta v nadprirodzenom stave k druhému. Pamätám si, ako som ju počúval na nahrávanie hlasového prejavu z tréningu a ona chvíľu pripomenula členom, aby sa nedostali frustrovaní, ak minuli cieľ, pretože bez ohľadu na to, stále hýbali telom, čo bolo dôležitá časť. A ja som len vyhodila ruky do vzduchu – PRESNE! Hovorí sa ako skutočný tréner! Navyše je taká zábavná – bol to skutočný boj pre nás všetkých v miestnosti s ňou potlačiť náš smiech, keď sme počúvali jej nahrávku.
SK: Čím sa cvičenie Supernatural odlišuje od iných konkurentov alebo iných tréningov, na ktoré sú naši čitatelia zvyknutí?
LP:Najsilnejšou ponukou Supernatural je to, ako skutočne ste ponorení do toho, čo robíte. Neexistujú žiadne zrkadlá, nemôžete sa porovnávať s nikým iným - ste prenesený stáť na vrchole hory alebo na úpätí sopky, pri počúvaní hudby, ktorú máte radi, a pri pohybe, ktorý pôsobí silne a osviežujúci. Ste radostne nútení byť úplne prítomní v tom, čo robíte, bez rozptyľovania alebo odsudzovania. Je to ako meditácia, vďaka ktorej sa budete cítiť ako divoká rocková hviezda.
SK: Pre ľudí, ktorí trochu váhajú, či sú VR tréningy pre nich (najmä pre tých, ktorí sa cítia pripútaní časom alebo majú radi high-tech povahu extra), prečo by mali zvážiť vyskúšanie?
LP: Keďže som vo fitness pracoval takmer desať rokov, vyskúšal som takmer každý tréning, každé zariadenie, každé štúdio skúsenosti existujú – a môžem povedať, že posúvanie sa na malom zariadení na hlave je vlastne jedna z jednoduchších vecí tam vonku! Chápem však, že fráza „cvičenie VR“ môže byť pre ľudí stále trochu záhadná – preto by som odporučil, aby sa ľudia zastavili u nás Oficiálna nadprirodzená komunita na Facebooku, aby ste videli, čo hovorí viac ako 25 000 našich skutočných členov. Každý deň čítam príbehy od členov všetkých vekových skupín, rôznych prostredí, všetkých úrovní skúseností, ktorí sa o nás delia ako Supernatural bol prvý cvičebný program po dlhom čase – možno vôbec –, ktorého sa chceli držať do. Cítia podporu, bavia sa, sú čoraz silnejší a sú súčasťou neuveriteľne povzbudivej komunity, vďaka ktorej sú súčasťou niečoho väčšieho, ako sú oni sami. V októbri sme zverejnili boxerské tréningy a v priebehu niekoľkých dní jeden z našich úžasných 82-ročných členov uverejnil skupine, aby všetci vedeli, že boxerské tréningy môžete robiť úplne zo sedenia a stále sa skvele čas. Práve sme vydali „režim smerujúci dopredu“, aby sme ľuďom ľahšie umožnili vykonávať akýkoľvek z našich tréningov z malého priestoru alebo zo sediacej polohy a dostávame nadšené recenzie od našich adaptívnych športovcov. Jednou z krásnych vecí na tréningoch VR je, že ich môžete upraviť podľa svojich potrieb, takže je to vlastne jedna z najlepších možností pre ľudí, ktorí chcú vlastný zážitok v závislosti od toho, kde sa práve nachádzajú.
SK: Aké sú nejaké pro-tipy pre ľudí, ktorí sa prvýkrát vrhnú do cvičenia VR?
LP: Keď som prvýkrát začal používať VR, bol som taký nadšený, že som sa dostal priamo k zábavným veciam, že som sa nepýtal kde tlačidlo pauzy bolo... čo som naozaj potreboval, keď som sa začal potiť a bol som pripravený na vodu prestávka! Nájdite si ďalších 90 sekúnd na zoznámenie sa s ovládačmi, aby ste sa mohli skutočne oddať zážitku. Vždy, keď prvýkrát ukážem svojim priateľom Supernatural, snažím sa ich presvedčiť, aby si zacvičili na jednom z našich cvičení Sweat Symphony, ktoré sú nastavené na klasickú hudbu. Minulý rok sme vydali cvičebnú súpravu pre The Nutcracker Suite. Cestujete z jednej zimnej snehovej scenérie do druhej, v podrepe a úderoch až po predohry a cítite sa ako maestro a baletka zároveň. Je to čistá mágia.
SK: Skutočná reč: Ako sa môžete zbaviť pocitu, že v náhlavnej súprave VR vyzeráte smiešne? Robíš niekedy naozaj to prekonaj alebo sa do toho len opri a naucis sa to uzivat?
LP: Oprite sa do toho! Mám tiež veľa dôkazov o ľuďoch, ktorí vyzerajú neuveriteľne silne a zle*ss v náhlavnej súprave VR, takže by som sa pýtal, či je to vôbec opodstatnená obava. Pre tých, ktorí sú, je však skvelá vec na VR, že sa prestanete báť toho, čo by si mohli myslieť všetci diváci, keď si nasadíte náhlavnú súpravu. Keď ste vo vnútri, zmiznú z dohľadu a z mysle. Keď už stojíte na Veľkom čínskom múre, počúvate Kendricka Lamara a hádžete päste, to, čo si ostatní myslia, je najvzdialenejšie od vašej mysle.
Predtým, ako pôjdete, pozrite si niektoré z našich obľúbených základov na zotavenie po tréningu, kde nájdete trochu TLC po cvičení:
Príbehy, na ktorých vám záleží, dodávané denne.
