Kto z nás nestratil hodiny rolovaním sociálne médiá po tom, čo sa mi zdalo len pár minút? Sledovanie nekonečných TikToks alebo Instagram Príbehy môžu byť zábavným rozptýlením, ale môžu viesť k problémom duševného zdravia, najmä medzi nimi tínedžerov.
Na pomoc v boji proti tomuto problému Instagram spustil v decembri nástroj „Take a Break“ na ochranu tínedžerov online. 7. Na Instagrame bolo zverejnené oznámenie od Adama Mosseriho, vedúceho Instagramu.
„V Instagrame už dlho pracujeme na tom, aby sme zabezpečili bezpečnosť mladých ľudí v aplikácii; ako súčasť tejto práce dnes predstavujeme niekoľko nových nástrojov a funkcií, vďaka ktorým budú mladí ľudia na Instagrame ešte bezpečnejší,“ stálo v ňom. „Zaujmeme prísnejší prístup k tomu, čo v aplikácii odporúčame tínedžerom, zastavíme ľudí v označovaní alebo zmienke o tínedžeroch, ktorí ich nesledujú, tínedžerov nasmerujeme k iným témy, ak sa jednej téme venujú dlhší čas a spúšťame funkciu Take a Break v USA, Spojenom kráľovstve, Írsku, Kanade, Austrálii a na Novom Zélande, ktorú sme predtým oznámili.”
Príspevok ďalej vysvetľuje, čo presne je funkcia „Take a Break“. „Je pre mňa dôležité, aby sa ľudia cítili dobre v čase, ktorý trávia na Instagrame, takže dnes spúšťame „Take A Break“, aby ľudia mohli robiť informované rozhodnutia o tom, ako trávia svoj čas,“ uviedol spoločnosti. „Ak niekto roluje určitý čas, požiadame ho, aby si dal pauzu od Instagramu, a navrhneme mu, aby si nastavil pripomienky, aby si v budúcnosti urobil viac prestávok. Ukážeme im aj tipy podložené odborníkmi, ktoré im pomôžu zamyslieť sa a resetovať sa.“
Aby sme povzbudili tínedžerov, aby používali „Dajte si prestávku“, Instagram im bude posielať upozornenia s návrhom, aby si túto funkciu zapli. Prvé výsledky testov ukázali, že akonáhle si tínedžeri nastavia pripomienky, viac ako 90 percent z nich ich podľa príspevku ponechá zapnuté.
„Pripomenutia ‚Dajte si prestávku‘ vychádzajú z našich existujúcich nástrojov na správu času vrátane denného limitu, vďaka ktorému ľudia vedia, kedy dosiahli celkové množstvo času, ktoré chcú každý deň stráviť na Instagrame, a ponúka možnosť stlmiť upozornenia Instagram.
Podľa do štúdie Pew Research Center z roku 201895 percent všetkých tínedžerov v USA má prístup k smartfónu, pričom 45 % uvádza, že sú „takmer neustále“ na internete.
Ďalšia štúdia zistili, že zatiaľ čo mnohí tínedžeri majú pozitívne skúsenosti so sociálnymi médiami – vrátane 81 percent tých, ktorí sa cítia viac spojení s priateľmi a 69 percent, ktorí majú pocit, že majú ľudí, ktorí ich podporujú – trávenie príliš veľa času na sociálnych médiách môže tiež vyvolať negatíva skúsenosti. Patrí medzi ne 45 percent účastníkov štúdie, ktorí uviedli, že sa cítia ohromení drámou, 43 percent tých, ktorí cítia tlak uverejňujú obsah, vďaka ktorému vyzerajú dobre, a 37 percent ľudí cíti nutkanie uverejňovať obsah, ktorý získa veľa lajkov a komentáre. A výskum z roku 2019 publikovaný v r JAMAPsychiatria zistili, že „adolescenti, ktorí trávia viac ako 3 hodiny denne na sociálnych médiách, môžu byť vystavení zvýšenému riziku problémov duševného zdravia“.
V januári bude Instagram testovať novú skúsenosť, aby ľudia videli a spravovali svoju aktivitu, čo je „obzvlášť dôležité pre tínedžerov, aby pochopiť, aké informácie zdieľali na Instagrame, čo je viditeľné pre ostatných, a mať jednoduchší spôsob, ako spravovať svoju digitálnu stopu,“ uvádza príspevok.
Ďalšie bezpečnostné funkcie pre tínedžerov, ktoré Instagram vyvíja, vrátane zastavenia možnosti označovať alebo spomínať tínedžerov, ktorí nesledujú účet danej osoby; prísnejšie odporúčané pre dospievajúcich, pokiaľ ide o to, čo môžu hľadať, skúmať, hashtagovať a čo vidia v navrhovaných účtoch. Funkcie tiež postrčia tínedžerov k rôznym témam, ak sa jednej z nich príliš dlho venujú. V marci Instagram spustí ďalšie nástroje pre rodičov a opatrovníkov, „ktoré im pomôžu viesť a podporovať ich tínedžerov Instagram“, ktorý bude zahŕňať prístup, aby ste videli, koľko času ich tínedžeri trávia v aplikácii, a možnosť nastaviť si čas limity.
Táto funkcia „Take a Break“ prichádza v pätách neúspešného nápadu Instagram Youth pre deti do 13 rokov, v ktorom 44 generálnych prokurátorov vyzvalo Marka Zuckerberga, zakladateľa spoločnosti Meta, ktorej je Instagram súčasťou, aby to v máji 2021 zrušil ako spôsob ochrany detí. „Meta príliš dlho ignorovala zmätok, ktorý Instagram spôsobuje na duševnom zdraví a pohode našich detí a tínedžerov,“ uviedol vo vyhlásení kalifornský generálny prokurátor Rob Bonta. "Dosť je dosť." V septembri 2021 spoločnosť Meta oznámila pozastavilo by to plány na vytvorenie Instagramu pre deti a prehodnotilo by tento koncept.
Dúfajme, že „Take a Break“ prinesie deťom a dospievajúcim na Instagrame veľmi potrebnú ochranu!
