Pamätám si na moment, keď som prvýkrát vyslovil tieto slová nahlas. Moja matka bola pri kuchyňa pult s kávou, pretože som sa ráno objavil na jej prahu. Vo veku 24 rokov som vstúpil do domu, ktorý som kedysi zdieľal s ňou a mojím otcom, stále sa triasol od adrenalínu, že som v to ráno sotva utiekol z vlastného domu. Zahmlená z toho, že sa práve zobudila, ma privítala vo vnútri a ja som si sadol za stôl, pri ktorom som už toľkokrát jedol. V momente, keď sa moja matka otočila chrbtom, našla som odvahu podeliť sa o temné tajomstvo, ktoré som skrývala celé mesiace: Bol som v násilnom vzťahu.
Aj keď som nebola tínedžerkou, keď som chodila so svojím násilníkom, mnohí dospievajúci sú obeťami domáceho násilia. Podľa Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb, takmer jedno z 11 dievčat a takmer jeden zo 14 chlapcov stredoškolského veku uvádza, že v minulom roku zažili násilie na rande. Zatiaľ čo
Toto poznanie spolu so srdcervúcou pravdou o tom, ako sa môžu skončiť niektoré zneužívajúce vzťahy – s Gabby Petitovou najnovším významným príkladom – môže povzbudiť niektorých rodičov čudovať sa, ako pomáhajú chrániť svoje deti bez ohľadu na ich vek.
Podľa Dr. Anisha Patel-Dunna, praktizujúceho psychiatra a hlavného lekára LifeStance Health, obete domáceho násilia sa často vyhýbajú zdôvereniu sa rodinným príslušníkom. "Môžu sa cítiť trápne, keď sa otvoria svojim rodičom zo strachu, že budú súdení alebo obviňovaní za situáciu," hovorí Patel-Dunn SheKnows. „Zatiaľ čo obete nie sú nikdy na vine, môžu mať pocit, že situáciu ‚spôsobili‘, čo môže prispieť k zmätku, pokiaľ ide o zdôverenie sa milovanej osobe alebo rodičovi.
"Ružové vlajky nie vždy vyzerajú nezdravo, čo sťažuje ich identifikáciu."
Zneužívanie často začína pomaly a prezentuje sa „ružovými vlajkami“ – čo znamená malé incidenty, ktoré sa zdajú byť sotva účinné samé o sebe: neláskavé slovo, náznaky žiarlivosti, občasné výbuchy hnevu, po ktorých zvyčajne nasleduje láska ospravedlnenia. Rodičia nie sú vždy svedkami týchto udalostí a ako mnohí iní, ani ja som rodičom neprezradila svoje problémy vo vzťahu, a to preto, že som ich nechcela obrátiť proti partnerovi.
Medzi zjavnejšie príznaky domáceho násilia môže patriť, že vaše dieťa s ním trávi čoraz viac času svojho partnera a zároveň opúšťajú svoje osobné záujmy, čo môže znamenať, že strácajú svoje individualita. Alebo môžu vyjadriť obavy z odlúčenia od svojho partnera alebo z toho, že sa obávajú, že zmeškajú svoje hovory alebo správy (a začnú sa príliš ospravedlňovať, keď tak urobia). Podľa Patel-Dunna to môže znamenať, že vášmu dieťaťu je nepríjemné robiť rozhodnutia bez súhlasu partnera. Napríklad, ak sa vaše dieťa vždy podriaďuje rozmarom svojho partnera, môže to znamenať, že sa snaží vyhnúť konfliktu, nie nájsť kompromis. „Je to nenápadné a nie je to niečo, čo znamená domáce násilie v sile, ale spolu s ďalšími červenými vlajkami signalizujú neschopnosť alebo strach robiť rozhodnutia, ktoré by partnera rozrušili alebo ich akýmkoľvek spôsobom spustili,“ povedala vysvetľuje.
Ružové vlajky nie vždy vyzerajú nezdravo, čo sťažuje ich identifikáciu. Podľa klinického psychológa Dr. Bethany Cook, často prehliadaným varovným signálom je „náhly nástup šťastia, eufórie a vzrušenia prameniace z nového vzťahu s niekým iným“. Aj keď tieto emócie môžu odzrkadľovať šťastný a zdravý vzťah, môžu byť tiež výsledkom praxe nazývanej „bombardovanie láskou“, keď zneužívatelia použiť nápor pozitívnych slov na manipuláciu s emóciami svojho partnera, aby si získal ich dôveru a lojalitu, s konečným cieľom vykorisťovanie.
„Dobrou správou je, že rodičia sa môžu so svojimi deťmi porozprávať o domácom násilí ešte skôr, ako sa z neho stane problém.“
Ako rodič možno nebudete svedkami „bombardovania lásky“ v akcii, no následky môžu vyvolať zmeny v náladách alebo správaní vášho dieťaťa. „Keď je niekto bombardovaný láskou, cíti sa byť na vrchole sveta a je často veľmi šťastný a radostný,“ hovorí Cook pre SheKnows. „Násilník však môže prestať volať vášmu dieťaťu, ignorovať jeho texty alebo sa môže stať verbálne urážlivým“, čím spustí horskú dráhu emócií.
Ďalšie príznaky domáceho násilia: Ak vaše dieťa stále žije doma, môžete si všimnúť, že jeho partner sa neohlásene objavil a žiadal, aby nechal všetko, aby mohol byť s ním. „Táto osoba sa môže zámerne objavovať aj na rodinných udalostiach, na ktoré nebola pozvaná, a odmietnuť odísť, pokiaľ s ňou vaše dieťa nepôjde,“ hovorí Cook. "Tento jednotlivec sa tiež môže sťažovať na priateľov vášho dieťaťa v snahe obviniť ho, že s nimi trávi menej času."
Zatiaľ čo Patel-Dunn hovorí, že príznaky domáceho násilia sa môžu líšiť: „Kedykoľvek si rodičia všimnú náhlu zmenu v postoji svojho dieťaťa alebo správania, odporúčam nájsť si bezpečné miesto a čas na rozhovor.“ Ak máte obavy, porozprávajte sa so svojím dieťa. "Vyhnite sa však komunikácii cez telefón alebo e-mail, pretože zneužívatelia môžu sledovať elektronickú komunikáciu," hovorí.
Ak si nie ste istí, ako začať, Cook radí položiť si všeobecné otázky ako: „Si šťastný? alebo „Má táto osoba inšpiruje ťa byť lepšou verziou samého seba?" pred zdieľaním konkrétnych zmien, ktoré ste si všimli u svojho dieťaťa správanie. „Spýtajte sa, či si tiež všimli zmeny. Opýtajte sa ich, či sa im zmeny páčia.“ Snažte sa však zachovať pokoj a vyhýbajte sa obvineniam. „Poskytujte objektívnu spätnú väzbu. Možno si toto správanie nevšimli,“ hovorí.
Bohužiaľ, zakázať vášmu dieťaťu vidieť svojho partnera sa môže obrátiť proti. „Pokiaľ neplánujete zamknúť svoje dieťa v jeho izbe a odstrániť akýkoľvek kontakt s vonkajším svetom, je naozaj ťažké presadiť tento mandát,“ vysvetľuje Cook.
Dobrou správou je, že rodičia sa môžu so svojimi deťmi porozprávať o domácom násilí ešte skôr, ako sa z neho stane problém. Je to preto, že deti pochopia, čo je a čo nie je vhodné vo vzťahoch dlho predtým, ako sú pripravené na rande. „Rodičia začínajú ovplyvňovať toleranciu svojho dieťaťa k zneužívaniu od chvíle, keď sú dosť staré na to, aby odmietli bozk alebo objatie od starej mamy,“ hovorí Cook. „Všetko to začína súhlasom: Dovoľujete svojmu dieťaťu, aby malo od mladého veku úplnú autonómiu? Vzdelávate ich o súhlase? Učíte ich, že je v poriadku povedať „nie“ a že toto slovo je celá veta bez vysvetlenia?
Jedným z bežných spôsobov, ako rodičia neúmyselne zapália malé deti, je znehodnotenie ich pocitov. Podľa Cooka sú výroky ako „Neplač, práve si si odrhol koleno“, „Nebuď dieťa“ alebo „Nie si Obávam sa, už ste si dali injekcie – len sa uvoľnite“ môže pripraviť deti, aby prijali verziu udalostí inej osoby.
Raz deti sú tínedžeri a uvedomenie si romantických vzťahov, môžu rodičia priamo riešiť vhodné správanie, keď sú svedkami príkladov zo skutočného sveta.
Tieto rozhovory tiež nemusia byť veľkými chvíľami na posedenie – môžu sa vyskytnúť organicky. „Poukazujte zakaždým, keď v médiách uvidíte obviňovanie obetí, a hovorte o tom, ako je každý zodpovedný za svoje činy a reakcie,“ hovorí Cook. A vštepiť si myšlienku, že je zodpovednosťou každého ovládať svoj vlastný hnev bez toho, aby sa stal násilným. „Správanie násilníka odráža jeho vnútorný svet, nie váš,“ hovorí.
Ak ste zistili, že vaše dieťa bolo obeťou domáceho násilia, môžete sa cítiť, akoby ste ním boli vy čiastočne na vine, pretože ste nevideli znaky, odborníci sa však zhodujú, že to nemôže byť ďalej od pravda. „Chcem zopakovať, že domáce násilie nikdy nie je vinou obete alebo rodiny obete a môže sa stane každému bez ohľadu na pohlavie, socioekonomický status, rasu, etnickú príslušnosť alebo sexuálnu orientáciu,“ hovorí Patel-Dunn. "Pre násilníkov je bežnou taktikou tvrdiť, že chyba je na strane obete, ale je to preto, aby mohli pokračovať v emocionálnom zneužívaní a zahanbovať svoje obete."
„Asi jedna zo štyroch žien a jeden zo siedmich mužov zažije počas svojho života násilie zo strany intímneho partnera,“ pokračuje Patel-Dunn. "Hoci sa obete môžu cítiť izolované a osamelé, existuje množstvo dostupných zdrojov a podpory." Tu je niekoľko návrhov.
Ten deň u mojich rodičov kuchyňa, začala som proces opúšťania svojho násilníka, čo by som nedokázala bez jeho lásky a podpory. Hoci žiadny rodič nemôže priamo zabrániť svojmu dieťaťu, aby zažilo násilný vzťah, rozpoznanie príznakov a vedieť, ako mu pomôcť, mu môže zachrániť život.
Čítajte ďalej pre slávne mamičky, ktoré bojovali s popôrodnou depresiou.
