Paulína Porizková ukazuje svetu ešte jednu svoju stránku – tú, ktorá dokáže poriadne nakopnúť.
V novembri 13, Porizková zverejnila minútové video, ako predvádza niektoré sebaobranné pohyby, a spojila ho so silným odkazom pre ženy.
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Príspevok zdieľaný Paulínou Porizkovou (@paulinaporizkov)
„Jednou z najlepších vecí, ktoré pre seba ako žena môžete urobiť, je naučiť sa sebaobranu,“ píše v príspevku a dodáva: „Väčšinu svojich štyridsiatich rokov som strávila karate, kickboxom a Krav Magou. A sebavedomie, ktoré mi to vnieslo, zmenilo môj život.“
Pokračovala: „Často to môže byť len to, že vedomosť, že ti môžem nakopnúť zadok, je to, čo odvracia lezúce preč. Kráčam s istotou. Verím, že to zo mňa robí menší cieľ. (A môj guľatý kop bol zabijak predtým, ako sa do mňa kopli moje hlúpe artritické boky. Ale môj ľavý úder a pravý hák sú stále dobré.)“
Príspevok ukončila odporúčaním bezplatného videokurzu pre ľudí, ktorí sa chcú pustiť do sebaobrany.
Porizková bola v poslednom čase otvorená takmer o všetkom vo svojom živote, od zmien kariéry až po zmeny milovať jej meniace sa telo – a páčilo sa nám všetko, o čom hovorila.
Táto najnovšia óda na silu byť fyzicky silný – a mať hrôzostrašný pravý hák! - nie je nový; o svojej láske k fitness hovorila supermodelka už mnohokrát. Povedala to začiatkom tohto roka Hollywoodsky život o tom, ako ju pandémia prinútila zdieľať svoju lásku k fitness. „... vecou pandémie bolo, že zrazu sme sa všetci mohli dopracovať k rovnakým veciam, ktoré sú všetko online, však? A tak moje pilatesové cvičenia prešli na Zoom a mohol som to zdieľať, aby som to mohol zdieľať so všetkými.“
Ale s tou sebaobranou má pravdu. Jedna z najlepších vecí, ktoré môžete urobiť, je chrániť sa a my sme radi, že šíri slovo, aby ho počuli všetci.
Než pôjdete, pozrite si tieto tipy na sebaobranu čo by mal vedieť každý:
