Gina McDonald je súťažiacim na NBCreality show o chudnutí, Najväčší lúzer. Keď ju spolu s ostatnými súťažiacimi každý týždeň sledujú milióny ľudí, Gina sa o ňu podelí osobné myšlienky, prekážky a nádeje na SheKnows, ktoré čitateľom umožnia lepšie nahliadnuť do života súťažiaceho o najväčšieho porazeného.
Blogy Giny McDonaldovej
Jill je šéf. Nezabudnite!
Gina McDonald je súťažiaca v reality šou NBC o chudnutí, Najväčší lúzer. Ako ju a ďalší súťažiaci každý týždeň sledujú milióny ľudí, Gina sa snaží prežiť výzvy v oblasti fitness sa podelí o svoje osobné myšlienky, prekážky a nádeje na SheKnows, aby čitateľom umožnila lepšie nahliadnuť do života a Najväčší lúzer súťažiaci.
Nemôžem vám povedať, aké ťažké bolo cvičenie prvý deň. Bob Harper, tréner Modrého tímu, nás mal na veslovacom stroji a v priebehu 2 minút na mňa padol 444-kilový veľký muž (Michael Dorsey)! Myslel som si, že „títo ľudia stratili rozum!“ Netušila som, že to bola tá ľahká časť tréningu. V jednej chvíli nás Bob prinútil behať hore-dole po mulčovanej ceste z domu do telocvične s 20-kilogramovými medicinbalmi... v tom momente som zvažoval, že sa pre to rozbehnem!
Najnáročnejšou časťou pobytu na ranči bolo prekonať emocionálne a mentálne aspekty môjho života. Myslel som si, že sa ukážem, budem tvrdo pracovať, správne jesť a schudnúť. Netušila som, že tajomstvo môjho chudnutia a celoživotnej obezity je pochované hlboko pod vrstvami tuku! Musel som začať odlupovať tieto vrstvy každý deň hodinu po hodine. Ver mi... stať sa zraniteľnou a odhaľovať svoju emocionálnu stránku deň čo deň bolo oveľa ťažšie ako akékoľvek cvičenie alebo nosenie športovej podprsenky každý týždeň pred 8 miliónmi ľudí!
Je skvelé vedieť, že sa vraciam na cestu k mojej rodine. Verte či nie, absencia zblížila naše vzťahy. Mám úžasného manžela, ktorý je síce odo mňa o 15 rokov mladší, no pomohol mi vychovať moje dve deti ako svoje vlastné. Tiež mi pomohlo, že ľudia ako Danni Allen sa stali mojou náhradnou rodinou na ranči.
Čo sa týka mojich zákulisných myšlienok o všetkých tréneroch: Dolvett má ten prefíkaný úsmev, potom na vás kričí ako seržant. Bob je pre mňa ako dávno stratený brat... a väčšinou si želám, aby bol stále stratený! Nie, naozaj, Bob a ja máme niečo spoločné s bratom a sestrou a každý vieme, aké tlačidlá máme stlačiť! Jill, kde začať? Je šéfkou telocvične a nikdy na to nezabudnete! Ako povedala Dolvett, postavila tento dom a, poviem vám, dokáže vás vycvičiť ako nikto iný.
Chcem, aby ľudia pochopili a VERILI, že malé kroky každý deň zmenia ich život! Po piatich týždňoch už mám 197 libier! Veril by si tomu? Ak to dokážem ja, dokáže to každý! Náš modrý tím bol zatiaľ v bezpečí pred vyradením, ale budete sa musieť naladiť, aby ste zistili, či zostaneme v bezpečí budúci týždeň.
Viac
Nezabudnite sa sem vrátiť každý týždeň, aby ste si vypočuli Ginine myšlienky na najnovšiu epizódu!
Odporúčané články
Príklad alfa: Jillian Michaels zahŕňa partnera a rodičovstvo
Alison Sweeney sa pridáva k Mommalogues
Najväčší lúzer tréner: Tuk je všetko vo vašej mysli
