Príbeh streľby v škole z Newtown, Connecticut dnes ráno nás prinútil držať naše deti pevnejšie - alebo odolať nutkaniu ísť ich chytiť z ich vlastných škôl.
Keď bojujeme o spracovanie vlastného strachu a hrôzy zo stále sa vyvíjajúcej situácie, ako o tom hovoriť s našimi deťmi?
"Už nikdy nespustím svoje deti z očí." Ak ste dnes boli na akejkoľvek sociálnej sieti, je to pravdepodobné videli ste, že rodičia na vašom zozname priateľov odzrkadľujú podobný sentiment – a je pravdepodobné, že sa tak cítite aj vy. Keďže detaily sa stále vyvíjajú a príbeh je s každou ďalšou hodinou tragickejší, vy sami sa pravdepodobne snažíte vyrovnať s tragédiou. Ako môžete preboha diskutovať o streľbe v škole v Connecticute so svojimi deťmi?
Nechajte správy vypnuté
Po prvé, aj keď chcete mať aktuálne informácie o udalostiach, skúste vypnúť televízor, keď sú nablízku vaše deti. Obrázky a videá môžu byť pre dieťa skutočne desivé. Majte aktuálne informácie na
správy na svojom mobilnom zariadení alebo cez počítač.Zistite, čo vedia
Otvorte dialóg s vaším dieťaťom o udalosti – počulo niečo o tragédii v Connecticute? Čo si dnes vypočula od svojich spolužiakov o školy? Tiež sa opýtajte, ako sa vaše dieťa cíti v situácii, ak o nej už počulo.
Nepremýšľajte
Dokonca aj veľmi malé deti dokážu zachytiť vaše emócie, takže ak to ešte nevedia, nesnažte sa príbeh skrývať. Ak to urobíte, môžu si napríklad myslieť, že ste na nich naštvaní, alebo že niečo nie je v poriadku s a rodina členom. Podeľte sa s nimi o udalosti – množstvo podrobností, ktoré poskytnete, závisí od vás, ale zvyčajne mladšie deti potrebujú menej podrobností ako staršie.
Nechajte pocity cítiť
Ak je vaše dieťa vystrašené, rozrušené alebo nahnevané, nesnažte sa mu vyhovoriť jeho pocity. Namiesto toho ich uznajte a buďte tu pre neho, keď vyjadruje svoj strach alebo hnev. Nemusíte skrývať ani svoje zúfalstvo alebo slzy – vaše deti sa od vás naučia, že emócie, dokonca aj tie intenzívne, ako je smútok, sú normálne.
Ubezpečte svoje dieťa
Vaše dieťa, najmä staršie dieťa, sa pochopiteľne pýta, či sa niečo také môže stať aj v jej škole. Závisí to aj od veku vášho dieťaťa, ale mladšie deti môžu byť ľahšie upokojené menším počtom detailov. Vysvetlite napríklad, že tieto udalosti sú veľmi náhodné a je nepravdepodobné, že sa budú opakovať. Môžete im dať vedieť o bezpečnostných opatreniach, ktoré zaviedli ich vlastné školy. Povedzte im, že dospelí okolo nich sú tu, aby ich pomohli chrániť.
Neexistujú jednoduché odpovede, keď sa stane neopísateľná tragédia, ako je táto, a keď sa objavia ďalšie podrobnosti, môže chvíľu trvať, kým úplne pochopíme, čo sa stalo. Medzitým dodržiavajte svoju pravidelnú dennú rutinu, dajte im vedieť, že ich malý svet je bezpečný – a pevne objímte svoje deti.
Viac o zdraví a vývoji detí
Ako pomôcť deťom zvládnuť svoje emócie
Pomôžte svojmu dieťaťu pochopiť emócie
8 spôsobov, ako vychovať „celé“ dieťa
