Zatiaľ čo väčšina ľudí vie o detoxikácii nášho tela, detoxikácia vlasov môže byť niečo nové. Ale dať svojim vlasom zaslúženú prestávku od všetkého opotrebovania, ktorým sme ich museli zaťažiť, je pre vaše telo rovnako dôležité, ako to dáva vašim unaveným vlasom šancu na opravu a zotavenie. Či už idete na intenzívny týždenný detox alebo začleníte tieto tipy do svojej každodennej rutiny, nenechajte svoje vlasy premeškať tieto výhody.
neumývať
Aj keď práve umyté, upravené vlasy môžu vyzerať skvele, pod vlasmi môžu kričať po dni voľna. Každodenné umývanie nielenže zaťažuje vaše vlasy, ale môže tiež vysušiť vaše vlasy a spôsobiť ešte väčšie škody. Počas vlasového detoxu si umývajte vlasy každý druhý deň, alebo ak to vydržíte, nechajte pár dní pôsobiť. Prírodným olejom vašich vlasov tak poskytnete príležitosť, aby zapôsobili na svoje kondicionačné kúzlo. Ak to dokážete začleniť do svojej každodennej rutiny, doprajte svojim vlasom deň voľna od umývania a stylingu aspoň raz týždenne.
Masáž
Keď si umývate vlasy, hlboko si masírujte pokožku hlavy, aby ste podporili krvný obeh. Nielenže to stimuluje rast vlasov, čím získate dlhšie vlasy, ale budú tiež rásť zdravšie a hustejšie. Skúste to urobiť aspoň raz alebo dvakrát týždenne, keď máte čas venovať svojej hlave pozornosť, ktorú si zaslúži.
Výživná kúra
Ak sú vaše vlasy v naozaj zlom stave, možno je načase vyraziť na salónnu výživnú kúru. Kerastase má na to niekoľko skvelých salónnych procedúr a produktov. Dopriať svojim vlasom regeneračnú kúru je ako nechať si urobiť tvár, takže sa nemusíte báť, že by ste kvôli svojim vlasom utratili pár kíl navyše.
Povedz nie stylingu
Počas detoxikácie vlasov nie je povolený žiadny styling. To znamená, že žehličky na vlasy a kulmy si musíte zbaliť aspoň na týždeň. Tepelný styling je pre vaše vlasy taký škodlivý, že dokonca aj jeden alebo dva dni, kedy ich odložíte, môže dať vlasom skutočne šancu na zotavenie.
Nabaľte sa plnými vitamínmi
Na rozdiel od detoxikácie tela, detoxikácia vlasov vyžaduje, aby ste jedli zdravé tuky a bielkoviny, aby ste podporili živiny, ktoré sa dostanú do vašich vlasových prameňov a poskytnú vám lesklé a zdravé vlasy. Avokádo je na to skvelým zdrojom a môžete ho buď jesť, alebo si kúpiť vlasové prípravky s obsahom hydratačného avokádového oleja. Vaše vlasy sa skladajú hlavne z bielkovín, preto ich zaraďte do chudého mäsa, rýb a vajec. Nevyhnutný je aj akýkoľvek produkt alebo potravina obsahujúca vitamíny A, B, D a E alebo kokosový olej, pretože pomôžu dodať vlhkosť.
Buďte jemní
Detoxikácia vlasov by mala byť príležitosťou pre vaše vlasy, aby si oddýchli, takže nepreháňajte horlivosťou s kefou na vlasy alebo šúchaním uterákom. Jemne si vyčešte uzlíky z mokrých vlasov hrebeňom a ak sa tento týždeň vôbec môžete vyhnúť používaniu kefy – z dlhodobého hľadiska budete vďační.
Umyte nános
Okrem poškodenia spôsobeného stylingom a umývaním môžu vaše vlasy zmatniť vďaka každodennému hromadeniu nečistôt, nečistôt a produktov na vlasoch. Vyskúšajte detoxikačný šampón ako napr Nedeľný šampón Bumble and Bumble, 15,50 £. Nielenže ošetrí vaše vlasy, ale aj príjemne vonia.
Poradenstvo pri starostlivosti o vlasy
Top účesy pre jemné vlasy
5 doplnkov pre zdravé vlasy
Najjednoduchšie up-dos na jar
