V roku 2019, krátko po televíznej show o epických fantasy fenoménoch Hra o tróny ukončený, Kit Harington, najlepšie známy pre svoju rolu Jona Snowa v seriáli, sa prihlásil na rehabilitáciu.
Herec, ktorý svoj príbeh po prvý raz do hĺbky otvoril v rozhovore s Sunday Times povedal, že rozhodnutie prišlo po „traumatických“ udalostiach, ktoré sa stali počas a po skončení show – a že dúfa, že otvorenie sa o tejto skúsenosti by mohlo „niekomu pomôcť“.
"Rozhodne však nechcem byť vnímaný ako mučeník alebo výnimočný," povedal Harington. "Niečím som si prešiel. sú to moje veci. Ak to niekomu pomôže, je to dobré."
Harington povedal, že sa so strachom potýkal najdlhšie, ako len mohol nebol schopný o zmene jeho situácie resp skutočne riešil svoje problémy, keď sa vyrovnal so závislosťou k alkoholu, pocit uviaznutia a presvedčenie, že „leopard nemení svoje škvrny“.
„To bolo niečo, na čom som sa tak trochu držal; myšlienka, že by som mohol urobiť túto obrovskú zásadnú zmenu v tom, kým som a ako som šiel vo svojom živote,“ povedal. „...Dostanete sa na miesto, kde máte pocit, že ste zlý človek, máte pocit, že ste hanebný človek, a máte pocit, že niet cesty von. To ste práve vy. A vytriezvieť je proces, keď si poviete: ‚Nie, môžem sa zmeniť‘.“
Povedal, že vyčerpanie jeho duševného zdravia viedlo k záchvatom depresie, ktoré boli neuveriteľne vážne a že to prehĺbilo jeho závislosti, čo ho nútilo držať ich v tajnosti pred svojím podporným systémom (vrátane jeho manželka, Rose Leslie, ktorá vo februári 2021 porodila svoje prvé dieťa.)
"Viete si predstaviť stres, ktorý to spôsobuje ľuďom okolo vás," povedal. „O svojich závislostiach poviem, že som ich držal veľmi, veľmi ticho a bol som neuveriteľne tajný a neuveriteľne uzavretý s nimi. Takže boli dosť prekvapení pre ľudí okolo mňa, čo je, myslím, dosť často.“
Ak vy alebo niekto, koho poznáte, potrebujete pomoc alebo viac informácií o závislosti, Asociácia služieb pre zneužívanie návykových látok a duševné zdravie má bezplatný, dôverný 24-7, 365 dní v roku, odporúčanie a informačná služba (v angličtine a španielčine) pre jednotlivcov a rodiny, ktoré čelia mentálnemu užívaniu a/alebo užívaniu návykových látok poruchy. Môžete ich kontaktovať na čísle 1-800-662-HELP (4357) alebo ich navštíviť online vyhľadávače liečby.
Než pôjdete, pozrite sa na niektoré aplikácie pre duševné zdravie, ktoré sú cenovo dostupné a skutočne užitočné:
