Pamätám si, keď Prince spieval o tom, že „žúrujeme ako v roku 1999“. A sme tu, približne mesiac od zaklopania na dvere roku 2016! Možno ste si stanovili nejaké ciele na rok 2015, ktoré ešte neboli splnené, alebo možno len potrebujete úplne nový balík. Na privítanie roku 2016 s vaším novým mojo nie je čas ako teraz.
Čo je to „mojo“? Mojo je vaše vlastné jedinečné kúzlo, ktoré vy a iba vlastníte. Je to niečo osobné - sumptin' ktoré buď niektorí z nás už používajú, alebo s čím sa niektorí z nás stále hrajú a nie sú celkom pripravení zdieľať. Všetci máme niečo špeciálne, čo má byť. Na rok 2016 nie je čas ako na súčasnosť!
1. Choďte na prechádzku
Chôdza je vynikajúci spôsob, ako začať fyzicky vykonávať pohyb vpred. Na túto prechádzku nechajte preplnené ulice na pokoji a pozrite si park, okolo ktorého ste možno prešli autom, alebo pokojnú štvrť. Vystúpte z auta a venujte sa chôdzi aspoň trikrát týždenne a vždy na 30 minút. Nie je potrebný žiadny iPod. Počúvajte hudbu okolo seba: Môžete počuť hranie detí, spev vtákov alebo vaše myšlienky, ktoré sa k vám prihovárajú. Pohyb vpred a vaše myšlienky sa začnú zoraďovať.
2. Predstavte si to
Vezmite si do rúk staré časopisy a začnite zostavovať vzhľad svojho mojo na rok 2016. S kúskom plátna alebo kartónu a trochou lepidla môžete začať s kolážou toho, čo vidíte robiť. Doslova vytrhnite obrázky, ktoré k vám hovoria (Obrázky môžete vystrihnúť nožnicami, ale milujem surové organické slzy, ktoré vytrhávajú obrázok.) a prilepte ho na plátno alebo kartón povrch. to je tvoj mojo, tak len tebe to musí dávať zmysel!
3. Nefalšujte to, pečte to
Dotknite sa svojho vnútra Tortové eso a hor sa do pečenia! Možno ste ochutnali pochúťku z obchodu, ktorá mohla použiť trochu vanilky navyše alebo štipku medu. Urobte si sobotu, prejdite sa do svojho obľúbeného kníhkupectva a zožeňte si zopár najnovších kuchárskych kníh. ja osobne milujem Arašidové maslo Comfort od Averie Sunshine. Nahoďte na seba sexi zásteru a pustite sa do ladenia vypečenej klasiky. Čokoláda obsahuje viac, než sa na prvý pohľad zdá!
4. Pridajte šeky do tohto zoznamu
Nikdy nie je neskoro začať pridávať ďalšie kontroly do tohto zoznamu! Vydajte sa na výlet na Fidži. Učte túto hodinu zumby. Naučte sa ten nový jazyk. Kúpte si denník a označte ho ako svojho správcu zoznamu. Napíšte si pár vecí, ktoré ste vždy chceli robiť a začnite ich robiť.
5. Dať späť
Naozaj verím, že ak sa chceme pohnúť vpred, niekedy sa musíme vrátiť. Prečo sa nevrátiť a dať späť? Vracať sa k ostatným pridáva k vášmu životu a k vašej nálade. Nájdite si čas na pomoc starším ľuďom v domácnosti alebo oslovte priateľa, s ktorým ste sa roky nestretli. Pri vracaní sa zo seba začnete viac prejavovať.
