Čo sa stane, keď mama urobí oopsie – SheKnows

Dr. Ben Michaelis zdieľa otvorený list americkej mame.

t

Fotografický kredit: Jean Assell/E+/Getty Images

t Milé mamičky,

Súvisiaci príbeh. Prvý Deň matiek Johna Travoltu od smrti Kelly Preston zahŕňal poctu ich zosnulému synovi Jettovi

t Ďakujeme, že ste nás pustili do Tajného života americkej mamy.

tZ vašich odpovedí na Prieskum SheKnows ku Dňu matiek dozvedeli sme sa, čo sa deje v zákulisí doma a vo vašich srdciach a mysliach. Ukazuje sa, že čo si naozaj chcieť na Deň matiek nie sú kvety a čokoláda, ale pokoj a ticho, domáca pohľadnica; aha, a výlet do kúpeľov by bol tiež fajn.

t

t

t Jedným z najpozoruhodnejších zistení prieskumu však bolo, koľko mamičiek tam vonku odhalilo svoje najčastejšie „mamičkové chyby“, ako napríklad povedať „zlé slovo“ pred deťmi (86 percent), oslovovanie jedného dieťaťa menom iného dieťaťa (54 percent) alebo zabudnutie vyzdvihnúť deti v škole (niečo viac ako 20 percent z vy). Pri čítaní vašich odpovedí som začal uvažovať o rôznych druhoch prešľapov, o ktorých počúvam pri svojej práci

klinický psychológ a intenzívny tlak, ktorému mamičky čelia každý deň v týždni. Ako dúfam, chápete, my všetky robte chyby, takže nemá zmysel sa súdiť alebo nadávať, keď zakopnete. Keď sa mýlite, v skutočnosti je dôležitá iba jedna vec: Čo robíte ďalej. Ak sa poučíte z toho, čo sa stalo, možno to nakoniec nebola chyba, ale príležitosť poučiť sa. Toto všetko je súčasťou konceptu, ktorý nazývam inteligentné zlyhanie, nebáť sa chýb, ale namiesto toho ich používať, aby ste sa mohli učiť a rásť.

t

t Keď si nájdeme čas na to, aby sme si uctili matky v našich životoch (alebo aby sme boli poctení), mamy (a vlastne my všetci) môžu tiež využiť trochu pokoja a ticha ako čas na zamyslenie. Na Deň matiek si môžete vyhradiť čas na zváženie lásky a úsilia, ktoré venujete svojej rodine a ostatným vďačnosť, ktorú za vás majú, ako aj niektoré spôsoby, ako sa môžete naučiť z „oopsov“ vo svojom života.

t Pri písaní tohto textu dúfam, že ak využijeme Deň matiek ako čas na zamyslenie a rast, vrátime do sviatku časť pôvodnej gravitácie. Hoci ľudia majú tendenciu považovať Deň matiek len za „Hallmark sviatok“, jeho korene v skutočnosti siahajú oveľa hlbšie. Deň matiek bol prvýkrát považovaný za deň, keď matky môžu využiť svoju politickú moc na zabránenie násiliu občianskej vojny. Prvá historická zmienka o Deň matiek sa datuje do roku 1870, kedy Julia Ward Howe, aktivistka, poetka, sufražetka napísala „Vyhlásenie ku Dňu matiek“, ktoré malo zjednotiť ženy, aby sa zhromaždili za mier.

t Tento Deň matiek, keď sa budete vyhrievať na obdive tých, ktorí si vážia všetko, čo pre nich robíte, venujte nejaký čas oceniť svoju osobnú silu, svoje úspechy a to, ako môžete rásť, s inteligentnými zlyhaniami, aj keď urobíte a omyl.

t Tu je všetkým vám matkám vonku. Pokračujte v raste, učte sa a učte. Och, a dúfam, že zažiješ ten pokoj a ticho (možno aj v kúpeľoch?), ktoré tak zúfalo chceš a zaslúžiš.

t S pozdravom

t Dr. Ben Michaelis

t Aké sú niektoré chyby vašej mamy? Čo ste sa od nich naučili? A čo môžete nabudúce urobiť inak? Podeľte sa o svoje myšlienky Twitter pomocou hashtagu #mommymistakes.

---

t

tDr. Ben Michaelis je klinický psychológ na plný úväzok v súkromnej praxi na Manhattane. Píše a hovorí pravidelne o duševnom zdraví, motivácii, kreativite a inteligentnom zlyhaní. Dr. Michaelis je autorom mnohých populárnych a odborných článkov a pravidelne prispieva Huffington Post , SheKnows.com a mnoho ďalších významných publikácií. Je tiež častým hosťom na celoštátna televízia. Je autorom Vaša ďalšia veľká vec: 10 malých krokov k pohybu a radosti. Nasledujte Dr. Michaelisa Twitter, Facebookalebo mu pošlite e-mail na adresu mailto: [email protected]