Mamičky sú po pôrode depresie, ale vedeli ste, že niektorí oteckovia dostať to tiež? Nedávna štúdia zistila, že mladší otcovia sú náchylnejší na depresiu v ranom veku ich dieťaťa.
Popôrodná depresia je vážny problém, ktorý niektoré mamičky riešia po pôrode. Ukazuje sa, že depresia po narodení dieťaťa sa neobmedzuje len na toho, kto ho porodil – ukazuje to nová štúdia mladí otcovia sú ohrození popôrodnou depresiou, tiež.
Mladí oteckovia ohrození depresiou
Štúdia sledovala 10 623 mužov počas približne 20 rokov, ktorí sa podieľali na národnej longitudinálnej štúdii zdravia dospievajúcich. Zaznamenali sa najmä príznaky depresie, ako aj to, ako sa vyvíjal ich život – či mali deti a či žili v rovnakom dome ako ich deti.
Väčšina skúmaných otcov žila so svojimi deťmi a väčšina hlásila slabé príznaky depresie predtým, ako mali deti, a po tom, čo ich deti boli, zaznamenali prudký nárast depresívnych symptómov narodený. Výskum odhalil, že mladší otcovia, ktorí mali okolo 25 rokov, hlásili 68-percentný nárast symptómov depresie počas prvých piatich rokov života ich dieťaťa.
Príznaky depresie
Je dôležité rozpoznať tieto príznaky, aby bolo možné vyhľadať liečbu. Depresia môže postihnúť nielen samotného človeka, ale môže narušiť vzťah medzi rodičom a dieťaťom a mať mnoho ďalších škodlivých dôsledkov a môže viesť k zanedbávaniu alebo nadmernému používaniu telesných trestov.
Na čo si dať pozor
- Pretrvávajúce pocity smútku, beznádeje alebo úzkosti
- Ťažkosti so sústredením a rozhodovaním
- Menej energie, viac únavy
- Vzorec spánku sa mení
- Zmeny chuti do jedla
- Myšlienky na samovraždu
- Podráždenosť, nepokoj
To, že je niekto otec, neznamená, že nemôže zažiť popôrodnú depresiu. Rodičovstvo je ťažké pre mamy aj otcov, takže neignorujte príznaky, ak si ich všimnete – u seba alebo u svojho partnera.
Viac o popôrodnej depresii
Príznaky popôrodnej depresie
Mesiac duševného zdravia: Čo je to popôrodná úzkosť?
Sklamanie z narodenia: Keď veci nejdú podľa plánu
