Bol som obeťou šikanovania na pracovisku a to ma prinútilo odísť z práce – SheKnows

instagram viewer

V roku 2014, Forbes spomínané vytriezvenie z roku 2010 Pracovisko Štatistiky prieskumu Bullying Institute:

„13,7 milióna dospelých uviedlo, že boli v práci šikanovaní. Násilníci sú zvyčajne šéfovia. V skutočnosti 72 percent tyranov prekonalo svoje ‚ciele‘.“

dary neplodnosti nedávajú
Súvisiaci príbeh. Dobre mienené darčeky, ktoré by ste nemali dať niekomu, kto sa zaoberá neplodnosťou

„Podľa definície je šikanovanie na pracovisku opakované, zdraviu škodlivé zaobchádzanie so zamestnancom vo forme verbálneho napádania alebo správania, ktoré je ohrozujúce, zastrašujúce alebo ponižujúce. Násilníci v práci praktizujú psychické násilie. Kričia, urážajú, vyvolávajú záchvaty hnevu, kradnú úvery, šíria klebety, zadržiavajú dôležité informácie a/alebo sociálne izolujú svoje ciele tým, že ich vylúčia. Reč tela násilníkov zahŕňa uprené pohľady, pohľady alebo úplné ignorovanie cieľa, keď hovorí. Tyrani sa často zapájajú do agresívneho ukazovania prstami, prenikajú do osobného priestoru a používajú dotyk ako meradlo kontroly (podanie ruky, ktoré drví kosti) alebo prostriedok na povýšenie (potľapkanie po hlave).

click fraud protection

Bol som šikanovaný a je to hrozné.

Nerád som sa poddal a venoval som sa zlepšovaniu situácie akýmkoľvek spôsobom.

S prosbou o radu som sa obrátila na svojho manžela, učiteľa, ktorý sa roky snažil urobiť zo škôl lepšie miesto. Nikto podľa mňa nemá lepšiu radu ako on.

Obrátil som sa na svojich najlepších priateľov – všetkých troch profesionálov s úspešnou kariérou a každý so svojimi vlastnými výzvami za sebou alebo pred nimi.

Čítal som všetko, čo som našiel o tom, ako urobiť z tohto teraz toxického pracovného prostredia pre mňa lepšie miesto, a použil som, čo som mohol, keď som mohol.

Modlil som sa - veľa. Neustále hľadať znamenie: „Môžem niečo urobiť, aby som zmenil situáciu, alebo je to neopraviteľné? V podstate mám zostať alebo mám ísť?"

Zdalo sa, že nič nepomáha, ale nemohol som len tak odísť. Odísť znamenalo začať od nuly. Podobne ako kaderníčka sa spolieham na opakovaný obchod, ktorý zvyčajne pravidelne prichádzajú od tých istých ľudí, s pridaním nových. Po pôsobení v tom istom meste od roku 1999 som si získal pomerne veľkú klientelu. Moje dni boli plné a za to, čo som urobil, som bol dobre odmenený. Odísť preč znamenalo znížiť náš príjem takmer na polovicu, kým som si znovu nevybudoval svoju klientelu. Finančne by sme dostali veľký zásah a nebol som si istý, či sa úplne zotavíme.

Vyberalo si to však svoju daň tým, že ovplyvnilo moje zdravie a domáci život. Chodiť do práce a predstierať, že je všetko normálne, bolo s každým ďalším dňom ťažšie. Iní vedeli, čo sa deje. Jeden spolupracovník šepkal slová povzbudenia, dobre vedel, aké to je. Bola zameraná už predtým, ale to bolo vtedy a toto bolo teraz. Bol som na rade ja.

S manželom sme začali plánovať nevyhnutné. Znížili sme výdavky a všetko sme začali dávať do úspor. Pozreli sme sa na spôsoby, ako si doplniť príjem a urobili sme si zoznam. Dokonca som skúmal aj iné profesie, niečo ako „Čo chcem robiť, keď vyrastiem? scenár.

Potom sa to jedného dňa všetko zmenilo. Myslím, že by ste to mohli nazvať moje znamenie alebo „aha“ moment.

Zobudil som sa s veľmi jasným obrazom môjho života. Vyzeralo to ako cesta so mnou uprostred. Časť za mnou bola dlhá a krásna s obrovskou láskou a šťastím. Cesta predo mnou bola oveľa menšia a neopísateľná – nepísaná.

Ako sa to ku mne dostalo, netuším. Možno ma dostihla strata brata. Bol veľkým kusom môjho života a stále cítim jeho prítomnosť, niekedy viac ako ostatní. Nikdy nezabudnem na jeho múdre slová o tom, ako byť v živote šťastný a aký bol krátky. Bohužiaľ sa to naučil z prvej ruky.

Možno som bola unavená zo skúšania alebo som nakoniec počúvala, ako ma môj manžel, rodina a priatelia nabádali, aby som išla ďalej a že nestojí za to zostať v takejto stresujúcej situácii.

Nič viac som nemohol urobiť. Už to nebolo produktívne, zdravé ani bezpečné. Bol čas odísť.

Rýchly posun vpred k dnešnému dňu: Vzal som si voľno, aby som bol so staršou mamou počas zdravotnej krízy. Zblížila som sa so svojimi súrodencami a priateľmi a vedela som, že náš spoločný čas je vzácny a nemali by sme ho premrhať. Prijal som ponuku na mieste, kde sa k sebe správajú s rešpektom a láskavosťou. S manželom si na seba berieme viac času jednoduchými, malými spôsobmi, ktoré hovoria: „Milujem ťa a rešpektujem ťa.

Keď som to všetko povedal, viem, aké mám šťastie. Čísla týkajúce sa šikanovania na pracovisku sú ohromujúce a nie každý môže len tak odísť.

Podľa Návrh zákona o zdravom pracovisku„...súčasné zákony o diskriminácii a obťažovaní zriedkavo riešia obavy zo šikanovania. Šikanovanie je štyrikrát rozšírenejšie ako nezákonná diskriminácia, no v USA je stále legálne. Ľudia si zaslúžia väčšiu ochranu pred svojvoľnou krutosťou, ktorá nemá nič spoločné s prácou.“

Pomaly sa veci menia a budú existovať prísne zákony na ochranu pracovníkov pred šikanovaním.

Zatiaľ, ak máte pocit, že ste šikanovaní alebo terčom, vyhľadajte odbornú radu, čo robiť ďalej.