Je polovica októbra. Deti sú už nejaký čas v škole a dúfam, že sa udomácnili. Čoskoro sa začne veľká dovolenková sezóna. Ale beží všetko hladko? Teraz je čas rýchlo zhodnotiť a upraviť fungovanie rodiny – pretože ak to teraz nefunguje hladko, možno budete mať ďalšiu šancu na prispôsobenie sa až v novom roku!
Mamy nikdy nie sú „len“ mamy. Sme oveľa viac. Sme učitelia, účtovníci, kuchári, šoféri – a organizační experti. Som si istý, že korporátnej Amerike by prospelo, ak by si nejakých najal
mamy, aby prišli a zorganizovali kancelárie a rozvrhy.
V úlohe organizátora/plánovača máme obdobia v roku, kedy robíme veľkú organizáciu a plánovanie (začiatok školy, začiatok športovej sezóny, začiatok leta). Potrebujeme však aj doladiť
veci za pochodu. A v polovici sezóny, ako je táto, je ideálny čas na rýchlu recenziu.
Ako sa majú deti?
Tak, ako sa majú deti? Robia domáce úlohy, cvičia na hudobných nástrojoch, športujú a čokoľvek iné robia? Majú dostatok spánku alebo áno vykazuje známky prílišného rozvrhu? Majú dostatok prestojov?
Len preto, že deti chcú robiť všetko, neznamená to, že by mali. Ako rodič musíte byť úprimní v tom, ako funguje rozvrh vašich detí, a tam, kde je to vhodné, ho stiahnuť. Ak sú vaše deti
prejavujú známky stresu – ak nespia dobre alebo prespávajú cez víkendy, ak sú nervózni a zdá sa, že ich nebavia veci, ktoré mali radi predtým – potom musíte
stiahnuť späť. Možno stiahnutie znamená vyňať niečo z plánu alebo to len preskupiť, ale nech je to čokoľvek, urobte to hneď.
Ak je však rozvrh vášho dieťaťa príliš neplánovaný, ak potrebuje trochu viac štruktúry, stále je čas ho pridať.
Ako sa máš?
A ako si na tom s prúdom rodinný rozvrh? Dokážete byť pre deti emocionálne aj fyzicky? Dokážete ich dostať tam, kam potrebujú? Dokážete si nájsť chvíľku pre seba? Jete správne? Zacvičiť si?
Ak rodinný rozvrh funguje pre všetkých okrem vás, ešte potrebuje zmenu. Ak sa budete roztrhávať, aby boli dni všetkých ostatných dokonalé, bude to mať za následok len to, že sa zrútite...a potom nič
na čokoľvek a nikto nie je šťastný. Ak potrebujete niečo posunúť, aby ste boli šťastnejší a je to pre vaše dieťa neutrálna zmena, urobte to. Teraz. Šťastná mama tvorí šťastnú rodinu.
Pripravený na ďalší veľký tlak
Dýchanie na prehodnotenie a prispôsobenie vám môže len pomôcť nájsť energiu na veľké prázdninové popohnanie. K vášmu nabitému rozvrhu budete mať veľa vecí, ktoré môžete robiť, takže získajte
pravidelný rozvrh pod skutočnou kontrolou teraz môže len pomôcť. Prehodnocovanie, preskupovanie a zdokonaľovanie je niečo, čo mamičky robia takmer denne, no vždy to stojí za to uznať – a urobiť.
Pre viac tipov na výchovu zdravej rodiny
- Pomôžte dospievajúcim získať spánok, ktorý potrebujú
- Ako sa vysporiadať so stresom mamy
- Ako žonglovať s rodinným rozvrhom
