Neexistuje lepší liek na bolesť ako prírodný liek - a kvôli tomuto ani nemusíte ísť do drogérie: hormón lásky. Zistite, ako funguje veda o láske a výhody bozkávanie ovplyvniť vaše blaho.
Nová štúdia, ktorá sa objavila v online časopise PLoS One zistil, že pocit lásky „bez hlavy“ aktivuje lásku hormóny podobný výhodám lieku na úľavu od bolesti (a dokonca aj nezákonných drog). Tu je dôvod, prečo by si sa mal bozkávať, stat!
Naberačka hormónov lásky
Keď sme zamilovaní, naše telá vedia, že sa niečo deje - ale čo vyvoláva tento „pocit“? Čo spôsobuje takú viscerálnu reakciu? Jednoducho, hormóny - predovšetkým dopamín, endorfíny a oxytocín.
Dopamín sa zvyšuje s láskou, hovorí Kent Holtorf, MD, vedúci odborník na hormóny a zakladateľ spoločnosti Holtorf Medical Group. "Toto je hormón, ktorý je stimulovaný užívaním kokaínu a vyvoláva eufóriu." Produkcia dopamínu je hlavným zdrojom závislosti na týchto drogách a môže vysvetľovať zlé rozhodnutia, ktoré môžu byť spojené s láskou. “ To je Je tiež dôležité vedieť, že dopamín sa znižuje s dlhodobými vzťahmi, čo by mohlo vysvetliť, prečo táto počiatočná láska alebo žiadostivosť spravidla mizne. preč.
Prírodné endorfíny rastú s láskou a prispievajú tiež k eufórii. A oxytocín vytvára pocity dôvery, empatie a blízkosti, ktoré pociťujete, keď ste zamilovaní, vysvetľuje Holtorf. Tiež zvyšuje sexuálne vzrušenie.
Prečo láska zmierňuje bolesť?
Oxytocín, ktorý vzniká, keď sme zamilovaní, hrá dôležitú úlohu v modulácii bolesti. "Ukázalo sa, že stimuluje prirodzené dráhy tela potláčajúce bolesť vo viacerých častiach mozgu a má priamy účinok na prirodzené receptory bolesti v tele," hovorí Holtorf. Endorfíny majú analgetické vlastnosti, vďaka čomu je človek odolnejší voči bolesti.
To však celkom nevysvetľuje hovorové príslovie: „Milujem ho natoľko, že to bolí!
5 výhod bozkávania
Okrem prospešnosti bozkávania pre ústnu dutinu (zvýšené sliny v ústach vám čistia zuby baktérie spôsobujúce dutinu, podľa Akadémie všeobecného zubného lekárstva) existujú duševné a emocionálne výhody zvracať. Holtorf vymenuje nasledujúce výhody bozkávania pre zdravie:
- Bozkávanie môže posilniť imunitný systém.
- Neromantické bozky vyvolávajú pocity dôvery a vyvolávajú pozitívne pocity.
- Bozkávanie stimuluje vylučovanie oxytocínu.
- Ukázalo sa, že bozkávanie pomáha mozgu analyzovať, ako ste s osobou kompatibilný.
- Psychologická reakcia vyvolaná bozkom závisí od emočného stavu a pocitov voči bozkávanej osobe. Ak existuje príťažlivosť, spravidla to zvýši pocity pripútanosti a náklonnosti. Ak sú pocity negatívne, tieto pocity sa zvyčajne zintenzívnia.
Napriek tomu, že uponáhľaný život rodičov, zamestnancov a dospelých (alebo akékoľvek iné klobúky, ktoré nosíte) nie vždy ponecháva veľa času na romantika„snažte sa aspoň na začiatku a na konci dňa dostať k svojmu miláčikovi pár smackaroov. Láska - robí telu dobre.
Prečítajte si viac o bozkávaní!
- Ovládnite umenie bozkávania
- 4 bozky, ktoré musíte ovládať
- Romantický bozk
