Doprajte svojej pleti extra TLC, aby ste vyzerali a cítili sa ako nádherná žena, ktorou ste!
t
Fotografický kredit: Goodluz/iStock/360/Getty Images
t Počas rakovina prsníka Pri chemoterapii je obzvlášť bežné, že pokožka, vlasy a nechty sa stávajú krehkými, suchými a citlivými, pretože chemoterapia zastavuje alebo znižuje bunkovú výmenu. Táto zmena na vašej pokožke znamená, že vaša rutina starostlivosti o pleť sa rýchlo zmení, takže lokálne ošetrenia, ktoré máte v lekárničke, vo vani a sprche, bude potrebné preskúmať. Vedieť, na čo sa zamerať pri nákupe produktov starostlivosti o pleť a kozmetických produktov, poskytne vašej pleti extra TLC, vďaka ktorej budete vyzerať a cítiť sa ako nádherná žena, ktorou ste! Tu je niekoľko najlepších tipov, ktoré treba mať na pamäti pri prezeraní uličiek krásy a starostlivosti o pleť alebo doma.
t 
Buďte jemný k svojim pohybom a zvlhčovačom
t Podobne ako pri oddychu a ľahšom pooperačnom zákroku sa uistite, že to beriete na istotu aj so svojou pokožkou. Používajte iba vlažnú vodu (nie horúcu), bezpečné čistiace prostriedky s prírodnými zložkami a osušte (neotierajte). Ak nemáte mastnú pleť, umyte si ju len raz denne, na noc. Ráno stačí opláchnuť vodou alebo použiť čistiaci prostriedok na olejovej báze.
t 
Prečítajte si štítok
t Používajte iba hypoalergénne produkty alebo tie, ktoré neobsahujú drsné zložky, ako sú kyseliny, emulgátory, konzervačné látky, vône, minerálne oleje, silikóny, farbivá alebo amíny.. Chcete šťastnejšiu a pohodlnejšiu pokožku, tak si vo svojich produktoch naskenujte tieto zložky a doplňte zásoby ekologickými a citlivými výrobkami bez chemikálií. CureDiva.com má celý rad prírodnej a organickej starostlivosti o pleť tváre.
t 
Hydratovať, zvlhčovať, zvlhčovať
t Aby ste predišli vysušeniu a popraskanej, nepohodlnej pokožke, ihneď po umytí ju navlhčite a osušte uterákom. To znamená:
-
t
- Po kúpeli alebo sprche naneste na telo hydratačný krém
- Na tvár aplikujte hydratačný krém ráno a večer
- Pre vaše ruky hydratujte po umytí mnohokrát počas dňa
- Na pery používajte počas dňa hydratačný balzam na pery
t
t
t
t 
Akné v našom veku?
• Áno, niektoré chemoterapie môžu spôsobiť akné na tvári a pokožke hlavy. Aj keď ste predtým trpeli akné, pozrite sa ešte raz na svoje staré masti na akné. Zvyčajne obsahujú kyselinu salicylovú, retinol, benzoylperoxid a ďalšie drsné zložky, ktoré ďalej vysušujú a dráždia pokožku. Vyskúšajte prirodzenejšie riešenia, ako je sérum na čistenie akné od Nurture my Body a jemné prírodné mydlo.
t 
SPF by sa malo stať viac než len dodatočným nápadom
• Hoci sa SPF používa v lete vonku, pri liečbe by sa mal stať prioritou. Chemokoža je mimoriadne citlivá, najmä na slnečné žiarenie, ktoré môže spôsobiť trvalé poškodenie aj v zime. Vždy, keď idete von, používajte opaľovací krém a chráňte si pokožku ochranným odevom proti UV žiareniu (čiapky, rukavice, dlhé rukávy). Pri starostlivosti o pleť a kozmetických výrobkoch je najlepší výber verzie s SPF.
• Hoci môže byť zdrvujúce nájsť produkty, ktoré sú bezpečné pre pokožku a vyzerajú a voňajú skvele, spýtať sa svojho lekára alebo priateľa, ktorý prekonal liečbu, je najlepší spôsob, ako dostať odporúčanie. Webové stránky ako napr CureDiva.com a neziskové stránky ako breastcancer.org poskytnúť veľké množstvo informácií pre tých, ktorí prechádzajú liečbou, aby získali odpovede, ktoré potrebujú.
t 
Starostlivosť o nechty
• Niektoré chemoterapeutiká môžu spôsobiť poškodenie nechtov na rukách a nohách. Sú suché, popraskané a môžu sa začať dvíhať. Naneste balzam na kožičku a veľa krému na ruky. Tu je dôležité skontrolovať štítok. Prejdite na farbu nechtov na vodnej báze, ako je lak na nechty CureDiva na vodnej báze Acquarella ktoré mám najradšej, keď sa obliekam!
