Ako rodičia chceme pre svoje deti len to najlepšie a na čele rebríčka je šťastný, zdravý a dobre naladený malý človiečik.
Rozprávali sme sa s odborníkmi na vývoj dieťaťa, aby sme sa naučili niekoľko jednoduchých spôsobov, ako zistiť, či je vaše dieťa šťastné.
Podľa Kumari Ghafoor-Davis, MSW, sociálneho pracovníka a rodičovského kouča a zakladateľa Optimistic Expectations and Dr Fran Walfish, popredný detský, dospievajúci, rodičovský a rodinný psychoterapeut a autor v Beverly Hills v Kalifornii, existujú jednoduché spôsoby, ako môžete povedať, že vaše dieťa je šťastné:
- Je vaše dieťa zhovorčivé, láskavé, usmievavé, hravé, radostné, nadšené a zaujaté?
- Komunikuje vaše dieťa priamo? Opýtajte sa svojho dieťaťa, či je šťastné. Preskúmajte, čo je dobré a čo nie. Čo je premenlivé a čo nie. Vytvorte so svojím dieťaťom konverzáciu s darovaním a prijímaním.
- Má vaše dieťa priateľov a je pozývané na rande? Ak sa cítia prijatí svojimi rovesníkmi, a aj keď nie, sú stále spokojní sami so sebou?
- Izoluje sa vaše dieťa doma tým, že zostáva vo svojej izbe, alebo zostáva zapojené a spojené v rámci rodiny?
- Má vaše dieťa pravidelný režim spánku a stravovania? Nastali zmeny v ich spánku alebo jedení?
- Všimli ste si náhly pokles ich školských výsledkov a známok? Ak sa im v škole darí, môžu vám vyjadriť alebo ukázať, čo ich na škole baví.
- Sťažuje sa vaše dieťa na svoj život?
Mimochodom, toto sú príznaky šťastie aj pre rodičov.
Je dôležité si uvedomiť, že nikto nie je vždy šťastný. Sú chvíle, keď sa vaše dieťa bude cítiť sklamané, smutné alebo nahnevané. Ako ich rodič musíte vybaviť svoje dieťa schopnosťami zvládania, aby sa vysporiadalo so sklamaniami a zraneniami.
Jednoduché spôsoby, ako sa uistiť, že poznáte obavy svojho dieťaťa:
- Porozprávajte sa so svojimi deťmi. Opýtajte sa ich, čo ich najviac rozčuľuje a z čoho majú strach.
- Uznať ich strach a bolesť. Možno ste sami mali rovnaké obavy, o ktorých môžete byť úprimní (nie úplné odhalenie v závislosti od toho vek dieťaťa, samozrejme), ale vypočujte si ich, počúvajte intuitívne a povzbudzujte ich pomocou pozitívneho slová.
- Dajte svojim deťom vedieť, že bez ohľadu na to, ste tu pre nich a budete ich počúvať a utešovať, s akýmkoľvek záujmom, ktorý budú mať.
- Rodičia by mali venovať pozornosť náladám detí a tomu, ako zvládajú školu, priateľov, výzvy, víťazstvá a iné sociálne situácie, pretože sa môžu stať veľmi dôležitými v živote našich detí a môžu zmeniť to, kým sú sú.
Podľa Jennifer Little, Ph. D., zakladateľky resp Rodičia učia deti, dieťa, ktoré nie je šťastné, je také, ktoré čelí mnohým výzvam s trémou a/alebo strachom. Málo vysvetľuje, že dieťa sa môže zdať namosúrené alebo vážne a prísne. Nešťastné dieťa má často málo priateľov, veľa strachu a zlé vzťahy s autoritami, ako aj s rovesníkmi. Dieťa môže byť šikanované, alebo môže byť šikanované aj ono samo. Málo hovorí, že nešťastné dieťa často prejaví agresiu, či už priamo (slovne a/alebo fyzicky) alebo pasívne (brániť sa kontaktu s inými alebo nasledovať pokyny, stiahnuť sa, atď.).
Vychovať šťastné dieťa je náročná práca, ale dá sa to zvládnuť. Pokiaľ sa sústredíte na potreby svojho dieťaťa a uistíte sa, že robíte všetko pre to, aby ste ich naplnili, budete mať zdravé a šťastné dieťa.
Viac o výchove šťastných detí
6 dôvodov, prečo sú zdravé deti šťastné deti
Vychovávajte skutočne šťastné dieťa
Cvičenie vďačnosti: Buďme šťastní!
