Vyskúšajte nové veci – spolu
Akonáhle ste s niekým nejaký čas, môže byť ľahké sa uspokojiť. Máte svoje rutiny, svoje obľúbené reštaurácie a dokonca aj preferované miesta na dovolenku. Tento rok sa však rozhodnite vliať do vášho vzťahu novú energiu. Posaďte sa a porozprávajte sa s partnerom o tom, čo chcete obaja robiť, či už idete na výlet niekam do exotiky (alebo aspoň niekde nové pre vás oboch), vyskúšajte si nový koníček alebo šport vo dvojici alebo si len vyskúšate nejaké nové reštaurácie, ktoré musíte vyskúšať zoznam. Ide o to, aby ste nudu držali na uzde a aktívne pracovali na tom, aby bol váš vzťah svieži a zaujímavý.
Zbavte sa starých zášť
Niektoré hádky a problémy je ťažké prekonať alebo na ne zabudnúť, ale príde čas, keď sa držať starých zášti môže spôsobiť oveľa viac škody ako úžitku. Ak má niekto z vás stále nejaké nevyriešené problémy z minulosti a potrebuje sa ich raz a navždy zbaviť, urobte tento rok na to. Rozhodnite sa diskutovať o starých zášť a nájdite spôsoby, ako zmierniť akékoľvek pretrvávajúce pochybnosti o vzťahu. Ak sa to nepodarí, vyhľadajte mediátora v podobe blízkeho priateľa alebo (ak je to potrebné) terapeuta. Nadmerná emocionálna batožina je jedným z najlepších spôsobov, ako sa zblížiť ako pár.
Prestaňte robiť unáhlené závery
Ak máte vy alebo váš partner (alebo vy obaja) vo zvyku robiť unáhlené závery namiesto toho, aby ste najprv hovorili o svojich pocitoch, je čas skoncovať s nezdravými domnienkami. Všetci si robíme domnienky, ale predtým, ako sa presvedčíte, že sa váš partner mýli, bez toho, aby ste sa s ním čo i len porozprávali, rozhodnite sa byť otvorenejším komunikátorom. Hádky môžete zastaviť skôr, než k nim dôjde, tým, že jednoducho predložíte svoje obavy priamo na stôl, a nie dusíte sa v tichosti, čím necháte akýkoľvek problém, ktorý vás rozčúli, zhoršiť vo vašej mysli.
Zabudujte viac kvalitného času
Pracovné nároky, zodpovednosť za rodinu a všetko medzi tým môže sťažiť trávenie kvalitného času vo dvojici. Na konci roka však premýšľajte o nových spôsoboch, ako zabezpečiť, aby ste vy a váš partner zostali v spojení. Niekoľko hodín na pohovke pri sledovaní televízie bok po boku nie je práve stmelujúci zážitok. Namiesto pozerania do obrazoviek si každý večer vyhraďte aspoň 30 – 45 minút, aby ste všetko dohnali bez akéhokoľvek rušenia (digitálneho alebo iného). Využite čas na to, aby ste sa rozprávali o čomkoľvek, čo chcete, ale vyhnite sa sťažovaniu, otravovaniu alebo hnilobe.
