Zoe Saldana posilňuje ženy tým, že odhaľuje svoje tehotenské problémy – SheKnows

Zoe SaldanaZotavovanie po narodení dieťaťa bolo ťažké.

Viac: Nový obrázok Zoe Saldany spôsobuje detskú horúčku všade (FOTO)

Súvisiaci príbeh. Jennifer Love Hewitt privítala svoje tretie dieťa a zdieľala oznámenie o najsladšom narodení

V dlhom, emotívnom príspevku na Facebooku, Strážcovia galaxie 36-ročná herečka podrobne opísala svoj ťažký pôrod a frustrujúce zotavovanie po tom, čo vlani na jeseň porodila dvojičky.

„Áno, zďaleka najúžasnejšia skúsenosť môjho života, ale aj veľmi náročná skúsenosť, pokiaľ ide o moje telo,“ napísala Saldana o narodení Cy a Bowieho. "Som si istý, že mamy na celom svete (a niekedy aj otcovia) sa dokážu stotožniť s tým, čo sa chystám povedať."

Saldana mala podľa svojho príspevku ťažké obdobie pri pôrode a odvtedy sa jej telo snaží zotaviť.

"Vaše telo sa dramaticky mení, zvnútra aj zvonka," napísala. „Rastiete na miestach, o ktorých ste ani netušili, že by ste mohli, a ste neskutočne unavení. V niektorých prípadoch viac ako v iných zažije vaše telo počas pôrodu určitý druh traumy, ktorú je ťažké vysvetliť, pokiaľ ste túto skúsenosť nezažili. Môj prípad bol taký, že sa mi zrútilo všetko od štítnej žľazy až po krvné doštičky.“

Viac:Zoe Saldana nemá 10 týždňov po pôrode žiadnu váhu dieťaťa (FOTO)

Pokračovala: „Vďaka Bohu, teraz sa nám všetkým darí skvele, ale moje telo bolo po narodení chlapcov naozaj vychýrené. Odraziť sa je nemožné, ale viem, že ako žena a teraz aj mama je dôležité nevzdávať sa. Som odhodlaný získať späť svoju energiu a nájsť rovnováhu pre svoje telo skôr, ako títo malí chlapci začnú chodiť a než sa vrátim do práce…. moje hodiny tikajú!"

Saldana sa tiež podelila o svoju motiváciu prezradiť toľko podrobností o svojej súkromnej skúsenosti, aj keď to bolo ťažké.

„Viem, že mnohí z vás si tým prešli alebo tým prechádzajú, keď hovoríme,“ napísala. "Urobme to spolu. Porozprávajme sa o tom, vypočujme sa a požiadajme o radu, keď ju potrebujeme. Mám svojho dlhoročného priateľa a trénera Steva Moyera, ktorý ma bude viesť a niekedy trénovať počas nasledujúcich 2 mesiacov, kým sa vrátim do práce. Podelím sa s vami o to, čo robím, čo jem a ako sa pri tom cítim v nádeji, že vám to nejako pomôže. V pohode?"

Viac:Zoe Saldana sa vážne mýli vo svojom názore na komentáre Dolce & Gabbana

Aký je váš názor na problémy Zoe Saldany po narodení dieťaťa? Zdalo sa vám jej konto inšpirujúce? Prejdite do komentárov a dajte nám vedieť, čo si myslíte.