Dokonca aj tie najpohodovejšie mamičky, ktoré poznám, sa držia vyššieho štandardu, ako je v ľudských silách dosiahnuť. Podľa mňa je to jedna z čŕt materstva. Vždy robiť to najlepšie ako matka je dobrá vec; držať sa nedosiahnuteľnej úrovne je menej než dobré.
Bez ohľadu na to, o aký problém ide, zdá sa, že vždy hovoríme: „Mal som vedieť...“ Ale naozaj, mali by sme? Keby sme boli schopní vidieť všetko prichádzajúce, mať na všetko dokonalú reakciu, skrátka byť dokonalé, neboli by sme mamami, dokonca by sme neboli ani obyčajnými starými superhrdinkami, boli by sme Boh. Byť mamou je ťažké a obohacujúce a vzrušujúce a strašidelné, radostné a smutné a všetky ostatné emócie, často všetky naraz. Je absolútne nemožné to urobiť dokonale. Je načase poľaviť a nechať sa byť nedokonalými. Skutočne nie.
Viac ako len služby
Bavíme sa o dobrej hre, však? Ak ste prikývli na vyššie uvedené, v zásade súhlasíte, skvelé. Ale ako to uviesť do praxe?
Pre mňa je to tým, že sa pravidelne pýtam sám seba: „Je to teraz najlepší spôsob, ako minúť energiu?
Jeden z mojich bubákov je s jedlom. Je pre mňa dôležité dobre živiť rodinu. Aj keď viem, že to v skutočnosti nie je možné, najmä pri šialenstve zvyšku našich životov, cítim sa hlboko vinný, keď každý večer nepoložím na stôl „dokonalé“ jedlo. Rozprávam dobrú hru a nahlas hovorím: „Robím to najlepšie, ako viem, zajtra večer sa postarám, aby tam bolo viac zeleniny,“ alebo čokoľvek iné. Necítim to však a môj vnútorný hlas stále pokračuje: „Mali by ste...“ Realita je taká, že naša rodina si počína veľmi dobre s rozmanitosťou a výživou. Moje deti sú zdravé a rastú. Nie úplne dokonalé jedlo, no... tak čo?
Je naozaj luxus zaoberať sa tým ako ja. Sú väčšie problémy, ktorým by som mohol a mal venovať tú vzácnu mozgovú silu. Je čas zastaviť sa – a odrezať si veľkú starú kopu voľnosti.
Je to momentálne najlepší spôsob, ako minúť energiu? Nie. Nie. Vôbec nie.
Aj keď sa tento príklad môže zdať trochu extrémny, všetci máme svoje vlastné rodičovské problémy. Veci, ktorých sa len ťažko zbavujeme. Čo je tvoje? A je stres z toho najlepší spôsob, ako minúť energiu?
Opakuj po mne
Ak ste na túto otázku pri jednom z vašich problémov odpovedali „nie“, je to kľúčová oblasť, v ktorej sa môžete trochu uskromniť.
Cvičte si opakovať si: "To je v poriadku."
vážne.
"Je to v poriadku."
Opakujte.
Chce to cvik – niekedy veľa cviku. Stále cvičím! Ak sa pri týchto menej než kritických problémoch uskromníme, oslobodí nás to z reťazí nedosiahnuteľnej dokonalosti. Nemôžeš byť dokonalá mama. nemôžete. Ale môžete byť pre svoje deti dokonalou mamou – úplne nedokonalou, chybou, ktorá robí to najlepšie, čo dokážete. Len si trochu uvoľni a nechaj sa takou mamou.
Je to v poriadku.
Čítaj viac:
- Pondelková výzva pre mamu: Oživte si zásuvku na nohavičky
- Pondelková výzva pre mamu: Pochváľte rodičovské zručnosti inej mamy
- 9 šetričov zdravého rozumu pre zaneprázdnené mamičky
