Pre ľudí, ktorí sú triezvi alebo in zotavenie, je také dôležité zastaviť sa a zhodnotiť všetok pokrok dosiahnutý na ich ceste a osláviť ho vždy, keď je to možné. Pre Jessica Simpson, štyri roky od jej rozhodnutia prestať piť bola jednou z takých príležitostí na označenie míľnika a skutočného postoja k zneužívaniu alkoholu, ktorý môže túto cestu k uzdraveniu urobiť ešte náročnejšou.
In pošta, ktorá obsahuje fotografiu Simpsonovej (bez make-upu a glam tímu) v novembri 2017, presne v čase, keď sa prvýkrát rozhodla prestať piť.
„Táto osoba v skorých ranných hodinách 1. novembra 2017 je na nerozoznanie verzia mňa. Mal som toľko sebaobjavovania, ktoré som musel odomknúť a preskúmať,“ píše Simpson o komplikovanej a hlboko osobnej ceste k vytriezveniu. „Vedel som, že práve v tejto chvíli si dovolím vziať si späť svoje svetlo, ukázať víťazstvo nad svojím vnútorným bojom o sebaúctu a postaviť sa tomuto svetu s prenikavou jasnosťou. Osobne som k tomu potreboval prestať piť alkohol, pretože to udržalo moju myseľ a srdce v krúžení rovnakým smerom a úprimne povedané, bol som vyčerpaný. Chcel som cítiť bolesť, aby som ju mohol niesť ako čestný odznak. Chcel som žiť ako vodca a prelomiť cykly, aby som napredoval – nikdy sa nepozerať späť s ľútosťou a výčitky svedomia nad akoukoľvek voľbou, ktorú som urobil a urobím po zvyšok môjho času tu v tomto krásnom prostredí svet.”
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Príspevok zdieľaný Jessicou Simpson (@jessicasimpson)
Simpsonová ďalej povedala, že to bol šok, keď už oslavovala štyri roky (a dodala, že sú to skôr dva roky), ale že to považuje za dobrú vec.
Dotkla sa aj toho, ako stigma okolo pomenovania vášho alcholizmu alebo používania výrazov „alkoholik“ alebo „alkoholizmus“ vo všeobecnosti môže sťažiť vykonanie potrebnej práce pri identifikácii správania a postojov, ktoré chcete zmeniť.
„Kolem slova alkoholizmus alebo nálepky alkoholika je toľko stigmy. Skutočnou prácou, ktorú bolo potrebné v mojom živote urobiť, bolo skutočne prijať zlyhanie, bolesť, zlomenosť a sabotáž,“ píše. „O pitie nešlo. Bol som. nemiloval som sa. Nerešpektoval som svoju vlastnú silu. Dnes áno. S obavami som sa zmieril a prijal som časti môjho života, ktoré sú len smutné. Vlastním svoju osobnú silu s oduševnenou odvahou.“
Simpson, ktorá predtým hovorila so SheKnows v lete 2020, povedala, že sa cítila „oveľa lepšie“, keďže otvorila svoju cestu triezvosti a skutočne sa s ňou konfrontovala – v terapii aj na verejnosti.
"Myslím, že som sa cítil oveľa lepšie, odkedy som to zverejnil, odkedy som to konfrontoval - Sobriety - s jasnosťou," povedal Simpson SheKnows. „Cez pandémiu som vôbec nechcel piť. Všetci sa pýtajú: „Ako nepiješ? Nezblázniš sa?‘ A nie, vlastne mám pocit, že mi je to jasné!“
Simpson uzatvára svoj príspevok na Instagrame podobnou silnou a nádejnou poznámkou: „Som veľmi úprimná a pohodlne otvorená. Som voľný."
Je tu ešte veľa rokov na oslavu!
Než pôjdete, pozrite si tieto silné citáty, ktoré inšpirujú zdravý postoj k jedlu a telu:
