Dospievanie je ťažké. Niekedy na to dospelí zabúdajú. Je to ťažké emocionálne a je to ťažké fyzicky. Telá a mysle prechádzajú toľkými zmenami, niektoré sú zrejmé a niektoré nie také zrejmé. A s týmto veľkolepým a hrozným chemickým experimentom, ktorý prebieha v ich telách, sú dospievajúci zmätení, vystresovaní a často hlboko frustrovaní svojimi telami. Niektoré z týchto telesných zmien môžu byť trochu skryté pod oblečením, ale je tu jedna zmena, ktorú zažívajú mnohé deti, ktorú nie je možné skryť – pretože je po celej tvári.
Akné je metlou tínedžerov už odjakživa. Ako sa mení chémia tela a produkcia mazových žliaz sa mení s prúdiacimi hormónmi, dieťa, ktoré raz mal čo najrovnomernejšiu pleť bez škvŕn môže mať pocit, že je chodiacou verziou connect the bodky.
"Akné zvyčajne začína v puberte alebo v puberte, keď telo zvyšuje produkciu hormónu nazývaného androgén," Gloria Verret, RN,
ako rodič, pomôže vášmu dieťaťu naučiť sa vysporiadať sa s akné môže to byť ako chôdza po mínovom poli. Nie je to len vonkajší stav pokožky, ktorý sa snažíme zvládnuť, ale aj jemná psychika.
Základy starostlivosti o pleť
Učenie o starostlivosti o pleť začína doma. Už dávno trval na tom, aby vaše dieťa nosilo opaľovací krém, napríklad. Ale starostlivosť o pleť potrebuje zmenu, keď deti dospievajú, a my musíme pomôcť našim deťom to pochopiť. Vaše dieťa sa môže hanbiť, keď o tom s vami hovorí (absolútne zabúda, že aj vy ste boli kedysi tínedžerom a mali ste podobné skúsenosti!)
Musíte nájsť spôsob, ako komunikovať dôležitosť jemnej hygieny pokožky. Či už ide o predvádzanie, spoločné nakupovanie produktov, povzbudzovanie vlastného prieskumu, nasmerovanie dieťaťa na konkrétne webové stránky s informáciami alebo len tak, že necháte vhodné výrobky v kúpeľni, vaše dieťa potrebuje vaše vedenie – aj keď to hovorí nie. Môžu sa pokúsiť použiť drsné, agresívne produkty (tie, na ktoré si možno spomeniete, že ich používate a sami si ich myslíte „Štípe to, takže vieš, že to funguje“), ale toto nie sú vaši priatelia. Chcete jemnú rutinu starostlivosti o pleť, ktorá nezahŕňa agresívne trenie, drhnutie alebo vytláčanie – hoci týždenná exfoliácia (či už chemická alebo fyzikálna) nie je zlým zvykom. používaním správnych produktov.
Vaše dieťa musí tiež pochopiť, že zbieranie jeho akné môže zhoršiť situáciu, pokiaľ ide o opuch, začervenanie a zjazvenie. Ale snažte sa nenadávať! Pravdepodobne si pamätáte, aké ťažké bolo občas nevybrať; môže to byť také lákavé. Pokúste sa prejsť po tejto hranici medzi jemnými pripomienkami a obavami a otravovaním.
Dermatológ ako partner
Ak je to možné, včasná konzultácia s dermatológom vám obom môže pomôcť pochopiť, čo to je prebieha fyziologicky a môžu byť pre vás dostupné ďalšie účinné liečby lekár. Najmä ak má vaša rodina v anamnéze ťažké akné vyžadujúce liečbu veľmi silnými perorálnymi liekmi, ako je Accutane, skoré nadviazanie vzťahu môže eliminujú niektoré z účinkov ťažkého akné neskôr a znížia potrebu následnej liečby (ako je dermabrázia, ktorá sa snaží minimalizovať výskyt akné zjazvenie).
Podľa Clevelandská klinikavýskyt veľkých červených pupienkov, ktoré vyzerajú ako cysty alebo spôsobujú bolesť a sú odolné voči voľnopredajným liekom užívanie liekov je znamením, že by ste mali zvážiť, či zájsť k svojmu rodinnému lekárovi alebo dermatológovi, aby ste sa porozprávali o problémoch vášho tínedžera akné. Partnerstvo s dobrým dermatológom môže poskytnúť istotu a informácie pre vás oboch v priebehu rokov, že sa obaja budete zaoberať týmto kožným ochorením. Rovnako ako pri iných problémoch môže vaše dieťa počúvať pokyny lekára pozornejšie ako on alebo ona vás, aj keď hovoríte to isté. Koniec koncov, ste „len“ mama a lekár je odborník.
Ubezpečenie
Spolu s informáciami o starostlivosti o pleť a lekárskou podporou je také dôležité ponúkať istotu. Pripomeňte svojmu dieťaťu, že sú o veľa viac ako by mohla krátkodobo vyzerať ich pokožka a že sa cez to dostanú a vy im pomôžete cez to. Keď sa so svojimi zapálenými tvárami cítia tak očividne, keď sú si istí, že sú jediní, ktorí prežívajú toľko úzkosti zo svojich potrebujú, aby ste tam boli nielen kvôli praktickej pomoci, ale aj emocionálnej podpore – a opäť, aj keď hovoria, že nechcú to. Treba im pripomenúť, že to nebude trvať večne, aj keď to tak cítia.
Podľa American Academy of Dermatology Association (AAD)Štúdie ukazujú, že „ľudia s akné povedali, že ich pleť spôsobuje, že sa cítia neatraktívni, zahanbení alebo rozpačití. Tieto pocity môžu spôsobiť, že niektorí dospievajúci sa vyhýbajú skúšaniu športu, získaniu práce na čiastočný úväzok alebo účasti na vyučovaní.“ Je ich tiež viac pravdepodobne sa potýkajú s depresiou, úzkosťou, nízkou sebaúctou, zlým sebaobrazom, osamelosťou a zníženou kvalitou života kvôli svojej koži problémy. Tieto vplyvy, za štúdie, postihujú skôr ženy.
Ak vášmu tínedžerovi vyhovuje nosenie mejkapu alebo ho zaujíma, môžete mu pomôcť nájsť nekomedogénne značky šetrné k pokožke, ktoré môžu pomôcť zakryť akné (a to vám dokonca môže dať príležitosť porozprávať sa o spôsoboch, ako sa môžu prejaviť hraním sa makeup).
Akné je len jedným z mnohých nebezpečenstiev dospievania. Pomôcť našim deťom cez to môže byť niekedy zložité, ale obaja to zvládnete.
Verzia tohto príbehu bola pôvodne publikovaná v januári 2010.
