Narodenie je súčasťou prirodzeného kolobehu života. Posilnite svoj pôrod prirodzenou prácou a objavte mnohé výhody prirodzený pôrod.
Vyhnite sa kaskáde zásahov
Pôrody, ktoré začínajú podľa vlastného harmonogramu a postupujú prirodzene, sú bezpečnejšie a zdravšie pre mamu aj dieťa. Žiaľ, veľké percento pôrodov v súčasnosti začína zásahmi, ako je umelé pretrhnutie blán a použitie rôznych liekov na vyvolanie pôrodu. Akonáhle je pôrod umelo vyvolaný, normálna fyziológia pôrodu je narušená a začína sa kaskáda zásahov.
Zasahovanie do prirodzeného procesu pôrodu spôsobuje množstvo negatívnych dôsledkov vrátane bránenia schopnosti tela produkovať si vlastné. pôrodné hormóny, vytváranie príležitostí na infekciu, vystavovanie dieťaťa syntetickým liekom a zvyšovanie pravdepodobnosti pôrodu Cisársky rez. Napriek narastajúcim dôkazom o opaku existuje v Spojených štátoch znepokojujúci trend k nadmernému využívaniu pôrodných intervencií. V skutočnosti sa počet žien, ktorých pôrod začína indukciou, od roku 1990 viac ako zdvojnásobil. V roku 2008 bolo 23 percent pôrodov vyvolaných umelo a každá tretia žena teraz rodí cisárskym rezom. Svetová zdravotnícka organizácia odporúča, aby miera cisárskeho rezu nebola vyššia ako 5-10 percent pôrodov.
Nebezpečný pôrod: Stáva sa pôrod premedikalizovaný? >>
Robte zdravé deti
Prirodzený pôrod je bezpečnejší a prináša menej rizík pre mamičky a ich bábätká. Štúdium po štúdium dokazuje, že úmrtnosť dojčiat a matiek je nižšia pri prirodzených pôrodoch. Lieky používané počas pôrodu môžu mať na dieťa rôzne negatívne účinky vrátane zníženej srdcovej frekvencie, ťažkostí s dýchaním a zníženej úspešnosti dojčenia po pôrode. Deti narodené prirodzene bez liekov sú štatisticky čulejšie, citlivejšie a majú vyššie Apgar skóre.
Majte pôrod, ktorý si zaslúžite. Naučte sa základy plánovania pôrodu >>
Počas pôrodu sa voľne pohybujte
Keď pôrod začína indukciou, prasknutím membrány alebo inými zásahmi, mnohé nemocnice vyžadujú, aby mamičky zostali na lôžku počas práca a dodávka. Je to nevyhnutné na zabezpečenie nepretržitého elektronického monitorovania plodu a intravenózneho podávania tekutín rodiacej matke. Ležanie na chrbte je však jednou z najmenej efektívnych polôh pri pôrode. Dve najbežnejšie polohy používané pri pôrodoch v nemocnici (litotómia a poloha C) obmedzujú panvový vývod až o 30 percent, čo spôsobuje zbytočný stres na perineum a niekedy spôsobuje pokles srdcovej frekvencie plodu a iné formy plodu tieseň.
Na druhej strane, keď pôrod začína spontánne a vyvíja sa prirodzene, mamičky dokážu využiť voľnosť pohybu. To znamená, že sa môžete prechádzať po chodbách, jemne sa odrážať na pôrodnej lopte, užívať si upokojujúce účinky pôrodnej vane alebo pôrod v akejkoľvek polohe, ktorá je vám príjemná. Keď sa dieťa pohybuje do pôrodných ciest, pôrod je oveľa ľahšie znášať, keď môžete využiť gravitáciu vo svoj prospech. Jedným z najlepších spôsobov, ako maximalizovať svoju schopnosť prirodzene rodiť, je najať si pôrodnú dulu, ktorá vám pomôže. Podporí vás počas trvania pôrodu a ponúkne vám prirodzené riešenia na úľavu od bolesti, ako je masáž, meditácia, vodná terapia, dýchacie techniky, polohovanie, stonanie a hypnóza.
Majte zmocnený pôrod
Pre rodiace matky môže používanie liekov počas pôrodu spôsobiť rôzne nežiaduce účinky. V čase, keď sa najviac chcete cítiť zaangažované a pod kontrolou, môžu pôrodné lieky spôsobiť, že sa budete cítiť omámená, omámená, nevoľno a zmätená. Je oveľa ťažšie účinne tlačiť, keď ste znecitlivení a necítite spodnú časť tela. Mnohé mamičky, ktoré sa rozhodli ísť prirodzeným spôsobom po tom, čo zažili medikovaný pôrod, boli ohromené tým, aký silný môže byť prirodzený pôrod. Solana, mama štyroch detí, opisuje svoju skúsenosť: „Keď som rodila bez liekov, cítila som sa tak veľmi viac v kontakte s mojím vlastným telom a prvotnou skúsenosťou byť ženou a prinášať život sveta. Bol som prekvapený, aké odlišné boli moje emócie. Pri mojom medikovanom porode som nemala rovnaky porod vysoky. Len sa mi uľavilo, že je koniec. Po prirodzenom pôrode som sa cítila posilnená. Cítil som sa úžasne. Cítil som sa premenený."
Viac o prirodzenom pôrode
Ako prirodzene zvládnuť pôrodnú bolesť
Naplánujte si prirodzený pôrod v šiestich jednoduchých krokoch
Domáci pôrod alebo nemocnica?
