Nosenie opaľovací krém je nutnosťou, ale mali by ste sa pokúsiť vytvoriť si vlastný vzorec? A nedávna štúdia varoval pred koncentráciami niektorých chemikálií na ochranu pred slnečným žiarením, čo zrejme prinútilo ľudí hľadať alternatívy. Odborníci však varujú, že opaľovací krém, ktorý si môžete urobiť sami, nemusí byť múdrou voľbou.
„Neodporúčam vyrábať alebo používať domáce opaľovacie krémy,“ povedala pre SheKnows Dr. Julie Williams Merten, docentka z University of North Florida. "Domáce opaľovacie krémy neboli testované na ich skutočnú UV ochranu, vodeodolnosť alebo fotostabilitu, čo vystavuje ľudí riziku spálenia a čo je ešte horšie, rakoviny kože."
Pochopenie opaľovacích krémov
Existujú dva spôsoby, ako opaľovacie krémy fungujú: Chemické absorbéry nasiaknu UV lúčmi, aby chránili pokožku, zatiaľ čo minerálne blokátory alebo bariérové opaľovacie krémy odrážajú ultrafialové (UV) lúče.
Máte obavy z chemikálií z opaľovacích krémov absorbujúcich chemikálie? Vyskúšajte opaľovací krém na minerálnej báze s oxidom zinočnatým alebo oxidom titaničitým, povedal Merten.
Dekódovanie vedy
Je dôležité porozumieť vyššie uvedenému výskumu skôr, než sa začnete príliš znepokojovať. Bola to malá štúdia vykonaná na 24 ľuďoch. Nebolo vykonané vonku, kde iné faktory mohli ovplyvniť to, ako sa opaľovací krém absorboval v tele.
„Táto štúdia rozhodne neuvádza, že opaľovací krém je toxický alebo nebezpečný,“ povedala pre SheKnows Dr. Noelani González, riaditeľka kozmetickej dermatológie na Mount Sinai West. "Štúdia ukázala, že niektoré zložky opaľovacích krémov boli nájdené v krvi vo vyššej koncentrácii, než povoľuje FDA, je však potrebné vykonať ďalšie štúdie. Pravda je taká, že nevieme, či sú tieto zložky v skutočnosti v týchto koncentráciách v tomto bode toxické.“
Ľudia by mali pokračovať v používaní opaľovacích krémov, povedal González. Opäť platí, že tí, ktorých sa to týka, by sa mali rozhodnúť pre minerálne opaľovacie krémy, ktoré sú širokospektrálne, sú prísne testované na účinnosť a neobsahujú žiadne zložky uvedené v štúdii.
Nebezpečenstvo opaľovacieho krému pre domácich majstrov
Ďalšia nedávna štúdium skúmal, ako používatelia Pinterestu opisujú a hodnotia domáce opaľovacie krémy. Z takmer 200 špendlíkov (alebo príspevkov), ktoré preskúmali, 95,2 percenta tvrdilo, že sú účinné, ale 68,3 percent špendlíkov malo recept, ktorý neposkytoval primeranú ochranu pred ultrafialovým (UV) žiarením.
Dokonca aj keď zahrniete oxid zinočnatý - osvedčený minerálny opaľovací krém - do vašej receptúry pre domácich majstrov, nemusí obsahovať dostatočné množstvo a nemusí byť správne zmiešaný, povedal Merten.
„Mnohé z receptov sú uvedené konkrétne SPF úrovne až 50, avšak nie je vedecky dokázané, že zložky v receptoch ponúkajú takéto široké spektrum pokrytia,“ Dr. Lara McKenzie, hlavný autor tejto štúdie a hlavný výskumník v Centre pre výskum a politiku zranení v Nationwide Children’s Hospital, povedal v a vyhlásenie. (Ona a Merten spoločne uskutočnili výskum na túto tému.) „Opaľovací krém z obchodu je lepšou voľbou, pretože je regulovaný FDA a musí mať preukázanú úroveň ochrany proti UVA aj UVB lúčom,“ McKenzie pokračoval.
Rodičia, ktorí dúfajú, že ochránia svoje deti domácim opaľovacím krémom, by mali vedieť, že to môže dieťa vystaviť riziku spálenia a rakoviny kože, dodala. "Odolajte nutkaniu robiť si svojpomocne, pokiaľ ide o opaľovací krém," povedal McKenzie SheKnows. "Čitatelia môžu používať internet na recepty na potraviny - nie na výrobky, ktoré ich majú chrániť."
