Táto jar a leto rozhodne neboli pre veľkú väčšinu z nás také zábavné. Ak sa snažíte nasledovať usmernenia stanovené Centrami pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC)obmedzujete kontakt s jednotlivcami mimo vašej domácnosti, pričom dbáte na to, čo potrebujete pre bezpečné, sociálne vzdialené zásobovanie beží a vo všeobecnosti sa snažíte udržať vašu domácnosť bez baktérií a zabrániť šíreniu akýchkoľvek baktérií, ktoré ste už nazbierali iní. A vzhľadom na to, že máte všetky tieto informácie v hlave (okrem práce, života, povinností v oblasti starostlivosti o deti, ktoré vás už zaťažujú), vaše duševné zdravie s najväčšou pravdepodobnosťou nie je najlepšie buď.
Napriek tomu, keď sa časti krajiny „otvárajú“ alebo sa pokúšajú „vrátiť sa“ do školy alebo do práce – umožňujú (a okamžite hovoria „nevadí“ a v mnohých prípadoch odklad) stolovanie v interiéri – a uvoľnením obmedzení sa Instagram stal miestom, kde môžete vidieť veľa ľudí, ktorí sa rozhodli veriť, že pandémia sa skončila. Aspoň pre nich osobne. Sú tu pózované fotky nápojov na „zdravie“ na miestach na neskoré raňajky (často s neskrývanými úsmevmi napriek úplne maskovaným čašníkom – červená vlajka!) a ako počasie na ohňostroje, párty pri bazéne a grilovačky zavreté, ľudia ležali s priateľmi a rodinou (určite mimo svojej bezprostrednej bubliny, s ktorou boli v karanténe) na lodiach, na palubách, na dvore strany. A napriek varovaniam a karhám sa toho stalo veľa
ľudia aj tak vyrážajú na preplnené večierky. Sú tam fotografie označené ako „sociálne dištančné“ oslavy s ľuďmi lícami k lícam s maskami okolo nosov, brady alebo bez masky v dohľade – momenty, ktoré by pred pandémiou len ťažko vyzerali nevhodne.Tieto starostlivo zinscenované fotografie môžu veľa povedať o lete, ktoré si každý želá. Niečo zábavné, veselé a radostné v alternatívnom vesmíre, kde je viac ako 187 000 ľudí (priatelia, susedia, rodina, cudzinci) nie zomrel z vírus, proti ktorému nemáme vakcínu a sú ďaleko od úplného pochopenia.
A pre mňa - niekoho, kto je v domácej starostlivosti o onkologického pacienta/rizikovú matku s mojimi úzkostnými a vydesenými súrodencami nablízku (ktorí museli robiť ťažké rozhodnutia o tom, či môžu „riskovať“ návrat do svojej každodennej práce) utrieť všetky potraviny, ktoré vstúpia do nášho domu, pričom našich priateľov a blízkych nevidíme ani po niekoľkých stretnutiach na parkovisku s nulovým kontaktom) – je to skľučujúce zrak.
Povaha tejto choroby sa nezmenila, dlhodobé účinky toho, čo robí s rôznymi telami, keď nimi prechádza, sú len znepokojujúcejšie. Čo vieme (alebo aspoň tomu, čo odborníci zatiaľ veria s obmedzenými údajmi, ktoré máme), podľa Národná zdravotná služba Spojeného kráľovstva je, že takmer polovica (45 percent) pacientov s COVID-19, ktorí musia byť hospitalizovaní, potrebuje nepretržitú lekársku starostlivosť, 4 percentá vyžadujú hospitalizáciu a rehabilitáciu 1 percento vyžadujúce trvalú starostlivosť – s možnosťou, že niekoľko ľudí zažije dlhodobé poškodenie bez úplného zotavenia možné. Existujú štúdie o účinkoch vírusu na ľudské srdcia (so štúdiami, ktoré sa zaoberajú pravdepodobnosťou dlhodobé a trvalé poškodenie kardiovaskulárneho systému), syndróm multisystémového zápalu podobný Kawasakiho chorobe postihujúci deti o ktorej sa predpokladá, že súvisí s vírusom a je možné poškodenie plodnosti/semenníkov u mužov (ktorí tiež zažívajú vyššia miera úmrtnosti), okrem iného.
Navyše je tu všeobecný „over it“-ness veľkého množstva Američanov, ktorý vedie k jednoduchému pokrývky tváre sú záležitosťou „osobnej slobody“ kultúrnej vojny namiesto jednoduchého opatrenia „to chráni vašich spoluobčanov a vás v bezpečí“, vďaka ktorému bude každý výlet cítiť ešte viac vyhrážanie sa (toto bude deň, keď na vás niekto agresívne kašle, keď sa snažíte vyzdvihnúť recept alebo mlieko?)
Najmä medzi mladými a schopnými ľuďmi, ktorí internalizovali najskoršie príbehy o tom, koho tento vírus najviac zasiahne (hoci nie spôsobom, ktorý by bol zmysluplný), takmer dáva zmysel, že veria, že osobne nezažijú najhoršie možné výsledky. Je však dôležité pochopiť, že každý neopatrný pohyb (bez ohľadu na to, ako vážne si myslíte, že len počítate svoje osobné riziko) zvyšuje riziká pre ostatných. Váš brunch alebo gastronomický zážitok (dokonca aj vonku) dáva pracovníkom a ich rodinám väčšiu šancu byť vystavení vírusu; vaša párty na dvore s priateľmi zo zahraničia znamená, že aj oni môžu odhaliť alebo byť vystavení a vrátiť baktérie späť a ďalej (do obchodu s potravinami, benzínovej pumpy, nevyhnutných miest, ktoré dokonca aj zraniteľní, prehnane ostražití jedinci nemôže vyhnúť sa).
Všetko je to hazard. A to najmä pre tých z nás, ktorí sú dostatočne privilegovaní na to, aby mali prácu, ktorá nám umožňuje zostať doma, a rozhodli sa byť „nad“ pravidlá spoločenského odstupu a „urobiť“ s opatrnosťou je hazardom s vlastným zdravím, ale aj zdravím iní.
(Stojí za zmienku, že existujú ľudia, ktorí práve teraz vychádzajú von a protestujú proti policajnému násiliu (nosia masky a sú zodpovední pri každej príležitosti) čo je vo veľkej schéme platnejší a dôležitejší dôvod na riskovanie ako ohňostroje a grilovanie – nie @ me.)
Pripadá mi to ako veľká chvíľa a nenávidím to (ako redaktor zdravia a ľudská bytosť, ktorá nechce nič iné, len ležať v hromade mláky s mojimi najbližšími a najdrahšími). Únava, ktorú ľudia zažívajú (plus napätie v oblasti duševného zdravia) z toho, že sú doma a snažia sa nájsť rovnováhu medzi prácou (alebo nezamestnanosťou a ekonomikou). tieseň), starostlivosť o deti a všetky ostatné súčasti života, keď žijeme v izolácii v týchto mimoriadnych a nebezpečných časoch, nie je nič na posmech pri. Sme spoločenské stvorenia, ktoré sa navzájom potrebujú (najmä v časoch tragédie). Ale či už ide o „gram, predĺžený víkend alebo prchavý pocit, že všetko nie je hlboko v poriadku/nie je v poriadku, neexistuje žiadne vypočítané riziko, verejné zdravie perspektívu a žiadnu verziu príbehu, ktorá by nebola prinajlepšom hlboko dystopická alebo prinajhoršom krutá a sebecká.
V blízkej budúcnosti bude (dúfajme) čas oslavovať, ale neriskujte svoje zdravie a zdravie ostatných v nejakom pomýlenom úsilí vykonávať „normálne“ v hlboko abnormálnom čase.
Verzia tohto príbehu bola zverejnená v júli 2020.
Skôr ako pôjdete, tu je najlepšie a najdostupnejšie aplikácie pre duševné zdravie aby ste vy a vaša rodina vyskúšali:
