Nikto nikdy nepovedal, že mať dve deti do dvoch rokov je ľahké – a nikto sa o tom neučí viac ako tvrdú pravdu Shawn Johnson East. Bývalá olympijská gymnastka a jej dlhoročný chňapal z NFL, Andrew East, oznámili narodenie ich druhého dieťaťa, syn Jett James, 20. júla; o niečo viac ako týždeň neskôr Shawn prezradil, že 21-mesačná dcéra páru Drew Hazel bojovala s oboma bolestivými problémami. infekcia ucha a respiračný syncyciálny vírus (RSV) a musela byť izolovaná od svojho nového bračeka a od nej rodičov.
Nie je prekvapením, že mama bola emotívna, čo s tým rýchlokurzom výchovy dvoch malých a tiež nie prekvapenie, že Shawn bola surová a odhalila na nej nevítanú vrásku v novej štvorčlennej rodine. Príbeh Instagramu. Ako fanúšikovia Východná rodina zamilovala a očakávala, nie je z tých, ktorí by mali svoje zážitky. Od ťažkého (popôrodná depresia, mama-vina) bezstarostným (Obleč sa do trikotu!) milujeme, koľko je ovplyvňovateľka a mama, ktorá získala zlatú medailu, ochotná sa podeliť – a to platí aj pre odporúčania produktov.
Za týmto účelom sa oba východy stali investormi Atletické zelené, denný výživový doplnok so zeleným práškom. Ona vie, že sa spojila so Shawnom prostredníctvom e-mailu, aby prediskutovala najnovšie profesionálne úsilie páru, ako je to ona zapadá starostlivosť o seba do jej dní (spoiler: Teraz je to oveľa ťažšie!) a aký je život ako druhý nový mama.
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Príspevok zdieľaný Shawnom Johnsonom Eastom (@shawnjohnson)
SheKnows: V prvom rade vám blahoželám k narodeniu vášho chlapčeka! Ako to všetko zatiaľ ide ako štvorčlenná rodina?!
Shawn Johnson East: Ďakujem! Veci idú naozaj skvele. Je zrejmé, že život je trochu chaotickejší, ale sme v nebi ako štvorčlenná rodina. Využívame tento čas na to, aby sme boli jeden s druhým a nemali by sme to inak. Je ťažké si predstaviť život iným spôsobom!
SK: Mohol by si sa podeliť o svoj zážitok z pôrodu tentokrát?
SJE: Chlapček mal takmer 10 kíl a pri mojej malej postave doktor povedal, že najbezpečnejším spôsobom, ako ho dostať von, je cisársky rez! Všetko prebehlo naozaj hladko a obaja sme šťastní a zdraví. Zdalo sa mi to oveľa menej stresujúce ako prvýkrát, ale nie som si istý, či je to kvôli skúsenostiam alebo nie.
SK: Vy a Andrew už obaja veľa balansujete ako influenceri a rodičia – plánujete urobiť krok späť a vziať si nejakú materskú/otcovskú dovolenku? (Možno nie, keďže tento rozhovor robíte láskavo!?)
SJE: S Drew sme sa dozvedeli, že prvých pár týždňov po narodení novorodenca sú jedny z najkrajších chvíľ života. Aj keď je tu veľa úprav, málo spánku a celá vaša rutina je zahodená, nič neprekoná túlenie, ktoré dostávate s novorodencom. V práci plánujeme robiť len pár vecí, aby sme mohli nasávať každú minútu.
SK: Keď už hovoríme o práci a podnikaní – môžete sa podeliť o nejaký pohľad na rozhodnutie nie len byť párom hovorcov pre Athletic Greens a prepožičiavať svoje mená, ale v skutočnosti sa stať investormi v značka?
SJE: Sme veľmi nadšení, že môžeme spolupracovať s Athletic Greens týmto väčším spôsobom, nielen preto, že sme obrovskí Veria vo svoj produkt, ale aj preto, že si myslíme, že ich poslanie, manažérsky tím a stratégia sú naozaj pôsobivé. Fond Family Made Ventures sa snaží investovať do spoločností, ktoré môžu prispieť k tomu, aby bol rodinný život šťastnejší, zdravší a jednoduchší, a Athletic Greens to robí. Obaja s manželom užívame Athletic Greens na dennej báze a tento produkt skutočne milujeme. Stalo sa neoddeliteľnou súčasťou našich rán!
SK: Kedy a ako ste prvýkrát objavili produkt – a čím sa podľa vás odlišuje?
SJE: Vždy hľadáme nové produkty v oblasti zdravia a zelený prášok bol jedným doplnkom, pri ktorom sme nikdy nenašli produkt, ktorý by sa nám páčil a ktorý by bol tiež účinný. Myslím, že sme o Athletic Greens počuli v podcaste a keď sme to vyskúšali, okamžite sa to stalo súčasťou našej každodennej rutiny.
SK: V SheKnows veľa hovoríme o starostlivosti o seba a o tom, aká náročná je pre mamičky. Ako u vás vyzerá starostlivosť o seba a zvládate ju práve teraz, ako zaneprázdnená mama batoľaťa a novorodenca? Zohrávajú nejakú úlohu Athletic Greens?
SJE: No a tu je vec. Uvedomujem si, že môj čas na sebaobsluhu sa drasticky zmenšuje. Medzi prípravou jedla pre Drewa, kŕmením novorodenca, upratovaním a prácou je viac vecí, ktoré berú energiu, ako vecí, ktoré ma poháňajú. Takže takmer všetko, čo robím v oblasti starostlivosti o seba, musí byť rýchle a efektívne. Našťastie mám stále pár minút v noci na vykonanie rutiny starostlivosti o pleť. Ak budem mať v týchto dňoch šťastie, budem si môcť užiť 5-10 minútovú sprchu, pokojný čas ráno na kávu, smoothie (woohoo Athletic Greens!) a raňajky s manželom.
SK: Ako uprednostňujete výživu? Viem, že ako mamy tak často jeme z tanierov našich detí, dojídáme to, čo oni nie, ledva sedíme...
SJE: Wow, to je taká pravda! V priebehu rokov som sa naučil, že výživa je oblasť, ktorá môže mať taký veľký vplyv na to, ako prebieha deň, no zároveň je to niečo, na čo sa dá ľahko zabudnúť. Ako matka sa snažím neustále si pripomínať, aby som uprednostnila svoje zdravie, aby som sa oň mohla čo najlepšie starať moja rodina - fyzicky s kŕmením nášho novorodenca a s dostatkom energie pre môjho manžela a dcéra. Snažil som sa zmeniť svoju rutinu na veci, ktoré sú rýchlejšie a jednoduchšie. Či už je to rýchle smoothie na raňajky, blokovanie 20 minút v kalendári na obed alebo balenie Athletic Greens.
SK: Olympiáda je v plnom prúde a my sme prilepení k televízoru (najmä kvôli gymnastike!), ako som si istý aj vy. Vyvoláva to vo vás špeciálne spomienky?
SJE: Oh, absolútne. Cítil som všetky tie pocity, keď som sledoval, ako títo muži a ženy pripravujú pôdu pre svet, ktorý bude sledovať. Určite ma to vracia späť, ale teraz sa cítim ako úplne iný človek – rok 2008 mi pripadá ako celý život! Práve som cítil ohromné množstvo radosti a hrdosti pri pohľade na ich výkon. Som tiež veľmi vďačná, že prvých pár týždňov po narodení dieťaťa si vyžaduje veľa vystrájania sa na gauči, takže sa môžeme celý deň pozerať. Choďte do tímu USA!
SK: Musím sa opýtať: Máte VŠETKY svoje olympijské trikoty? A je nejaká šanca, že uvidíme ďalšiu zábavnú IG fotku s vami v jednom?
SJE: Haha, môj manžel ma prinútil, aby som sa do jedného vkradla asi na 5 minút na samom konci tehotenstva v oboch prípadoch. Fotili sme sa v oboch. Mám nejaké, ale nie všetky trikoty! Niektoré sa použili ako dražobné predmety na charitu, čo sa zdalo lepšie využitie, ako ich držať po dome. Trikoty znamenajú veľa, ale skúsenosť je to, čo pre mňa znamená najviac.
SK: Práve ste svetu oznámili meno svojho syna a jeho sladký význam. Môžete sa podeliť o ďalšie podrobnosti o tom, ako ste sa k tomu dostali? Je to meno, ktoré ste mali na mysli od tehotenstva s Drew? Dohodli ste sa s Andrewom hneď na tom?
SJE: Áno! Boli sme tak neistí meno nášho chlapčeka. Mali sme niekoľko mien, ktoré sme vzali do nemocnice a chceli sme počkať, kým ho prvýkrát podržíme, aby sme mu dali jeho meno. Jett je meno mojej prababičky a James je meno dedka môjho manžela. Zdá sa, že obaja máme radi rodovo neutrálne priezviská a Jett James je oboje!
