Emocionálna inteligencia je kľúčom k rodičovstvu. Je to preto, že sa vzťahuje na vašu schopnosť byť vedomý a ovládať svoje emócie a ako ich dovolíte emócie, ktoré sa prejavia vo vašich prejavoch, ako aj to, ako empaticky zvládate svoje medziľudské vzťahy vzťahy. Takže keď vaše dieťa dostane záchvat hnevu, ako to robia všetky deti, emocionálna inteligencia vám pomôže zmierniť situáciu.
Samozrejme, rodičovstva je veľa prísť na to - nie vždy viete, čo máte robiť, a to je v poriadku, pretože každý rodič je iný. Čo je možno dôležitejšie, je vedieť čo nie robiť.
Tu je päť vecí, ktoré emocionálne inteligentní ľudia odmietajú robiť, keď ich deti rozčuľujú záchvaty hnevu.
1. Nesnažia sa upokojiť svoje dieťa.
Emocionálne inteligentný rodič dovolí svojmu dieťaťu, aby malo záchvat hnevu – samozrejme, pokiaľ jeho dieťa fyzicky neubližuje alebo neohrozuje seba alebo iných. Chápu, že emócie sú platné, ale že sú to tiež iba energia, ktorá cez nás prechádza –
chemické reakcie - a preto, aj toto prejde. Takže namiesto toho, aby sa snažili svoje dieťa upokojiť, dovolia mu cítiť to, čo cíti. Tým, že v tomto čase nevenujú svojmu dieťaťu pozornosť, chápu, že neposilňujú toto zlé správanie.2. Nekričia späť.
Emocionálne inteligentní rodičia chápu, že s ohňom sa nedá bojovať. Preto nekričia späť, ale zostávajú pokojní. A keďže deti často zodpovedajú správaniu tých, ktorí ich obklopujú, zostať v pohode a sústredene im môže v skutočnosti tiež pomôcť uvoľniť sa.
3. Nie sú frustrovaní dierami v komunikácii.
Deti majú problémy s komunikáciou jednoducho preto, že nemajú slovnú zásobu na verbalizáciu mnohých myšlienok a emócií, ktoré zažívajú.
„Deti v tomto veku majú zvyčajne slovnú zásobu len asi 50 slov a nedokážu spojiť viac ako dve naraz. Ich komunikácia je obmedzená, napriek tomu majú všetky tieto myšlienky a priania a potrebujú ich splniť. Keď nedostanete správu alebo nepochopíte, vydesia sa, aby uvoľnili svoju frustráciu,“ povedal pediater Jay Hoecker. Rodičia, ktorí naznačujú, že používanie posunkovej reči a ukazovania na pomoc deťom pri vyjadrovaní sa im môže pomôcť frustrácia.
4. Neprepĺňajú svoje dieťa.
Emocionálne inteligentní rodičia chápu, že deti, rovnako ako dospelí, potrebujú priestor, keď sa hnevajú. Ak dáte svojim deťom priestor, aby vypustili svoj hnev, dali sa dokopy a znovu nadobudli pocit sebaovládania, môže to byť pre ne poučná skúsenosť.
5. Neukazujú späť agresiu.
Emocionálne inteligentní rodičia sú schopní vcítiť sa do svojich detí a chápu, že záchvaty hnevu majú často korene v smútku, aj keď sa prejavujú hnevom, podľa Good Therapy. Preto sa môžu vydať za silné, pevné objatie, aby pomohli upokojiť svoje dieťa, namiesto toho, aby zhoršovali situáciu zrkadlovou frustráciou. Pevné objatie môže poskytnúť bezpečnosť a dať vášmu dieťaťu najavo, že vám na ňom záleží, aj keď nesúhlasíte s jeho zlým správaním – nie je to prítulné objatie, ktoré toleruje jeho správanie, ale skôr uisťujúce. Koniec koncov, objatia sú „tlmiče stresu“, podľa Psych Central.
Tento článok sa pôvodne objavil na Rozprávkový bohabojný. Ako najväčšia kariérna komunita pre ženy, Fairygodboss poskytuje miliónom žien kariérne kontakty, komunitné poradenstvo a ťažko dostupné informácie o tom, ako spoločnosti zaobchádzajú so ženami.
