SheKnows je hrdá na to, že je partnerom Značka BAND-AID® osláviť 100 rokov starostlivosti. Prostredníctvom tohto partnerstva pozdvihujeme príbehy tých najdôležitejších opatrovateľky v našich životoch a ďakujeme im za ich neoceniteľnú službu – poskytovanie starostlivosti v prvej línii v dome aj mimo neho. Pri príležitosti jeho 100th výročia značka BAND-AID® daruje 100 000 USD globálnemu humanitárnemu lídrovi CARE na podporu hrdinov v prvej línii a poskytovanie ďalšej pomoci na záchranu života po celom svete. Navštívte CarePackage.org/band-aidbrand poslať CARE Package® podpory tým, ktorí to najviac potrebujú.
Zdravotná starostlivosť nezačína a nekončí návštevou ordinácie – tomu málokto rozumie lepšie ako Dr. Jessica Shepherd, MD, MBA, FACOG. Po takmer desiatich rokoch ako cvičiaci Pôrodník a an Instagram sleduje viac ako 50 000 ľudí, Dr. Jessica Shepherd vytvorila nielen meno pre seba, ale aj platformu pre ženy, aby sa dozvedeli viac o ich starostlivosti ao tom, ako sa za seba obhajovať.
“Svoju platformu sociálnych médií som založil, keď bolo blogovanie veľmi prominentné, a zistil som, že môžem poskytnúť hlas, ktorý to dokáže bola založená na dôkazoch, pričom stále oslovovala ženy iným spôsobom ako v kancelárii,“ Dr. Shepherd povedal. Keďže sa Instagram stal väčším trhom pre obsah týkajúci sa zdravia žien a lekári sa stali novými influencermi, Dr. Shepherd si tam vytvorila priestor, kde zdieľa dôležité správy a informácie o zdraví žien prístupným a posilňujúcim spôsobom.
Zistil som, že môžem poskytnúť hlas, ktorý je založený na dôkazoch, a zároveň oslovovať ženy iným spôsobom ako v kancelárii.
Počas svojej kariéry sa Dr. Shepherd stala spoľahlivým a uznávaným hlasom pre zdravie žien. Pravidelne sa objavuje v Good Morning America, správach CBS a poskytuje rozhovory o najdôležitejších zdravotných problémoch, ktorým ženy čelia práve teraz – vrátane nás tu v SheKnows.
Dr. Shepherd sme zastihli v nedávnej sérii rozhovorov o tom, ako pre ňu zdravotná starostlivosť a advokácia idú ruka v ruke.
Čo vás priviedlo do oblasti medicíny?
Dr. Jessica Shepherd: „Schopnosť pomáhať druhým a využívať svoje vedomosti na liečenie pomocou vedy medicíny. Keď som dokončila lekársku fakultu, myšlienka porodiť deti bola pre mňa taká fascinujúca a milovala som starostlivosť, ktorú môžeme ženám poskytnúť pred, počas a po tehotenstve.“
Byť zástancom žien prichádza s územím pre pôrodnice, ale vďaka vašej platforme na Instagrame ste dokázali tento hlas zosilniť a posilniť tak mnohých. Čo vás inšpirovalo alebo viedlo k vytvoreniu platformy, ktorú máte?
JS: „Keď som prvýkrát ukončila pobyt a začala som cvičiť, uvedomila som si, že existuje toľko otázok, ktoré ženy kladú V súvislosti s ich zdravím som chcel využiť svoju platformu na vyučovanie, ako aj na pomoc ženám pri posilňovaní ich zdravia zdravie. Začal som svoju platformu sociálnych médií, keď bolo blogovanie veľmi prominentné a zistil som, že môžem poskytnúť a hlas, ktorý bol založený na dôkazoch, a pritom stále oslovoval ženy iným spôsobom, než by bol v kancelária."
Môžete sa podeliť o nejaké momenty počas vašej kariéry, kedy ste boli obzvlášť hrdí na cestu, ktorou ste sa vydali?
JS: „Cítil som sa hrdý na cestu, ktorou som sa vydal, keď vidím, že moji pacienti sú povzbudzovaní, odpovedajú na ich otázky, zotavujú sa po operáciách a cítia sa lepšie. Tiež, keď si pomyslím na to, ako som mohol ovplyvniť ľudí na ich cestách za zdravím a wellness, cítim sa požehnaný.“
Ktoré rady v oblasti zdravotnej starostlivosti považujete za dôležité, aby si ich vypočuli všetky ženy – bez ohľadu na ich sociálno-ekonomické, rasové alebo iné zázemie?
JS: „Ako lekár som vytvoril odborné znalosti v oblasti zdravia a ako pomôcť ženám s určitými stavmi alebo chorobami, ale zdravie je skutočne faktorom, ktorý určuje našu dlhovekosť a kvalitu života. Vzťahuje sa na zdravotný stav, ktorý sa týka aj duševného, emocionálneho, fyzického a sexuálneho zdravia. Preto je také dôležité vytvoriť atmosféru pohody, aby sme mohli neustále vyvažovať tieto základy, ktoré posilnia našu cestu zdravia. Vyžaduje si to našu vlastnú osobnú zodpovednosť a zodpovednosť, aby sme podnikli proaktívne kroky, aby sme mali celé naše blaho."
Máte nejakú radu pre ženy, a najmä pre farebné ženy, ktoré sa chcú venovať kariére v zdravotníctve?
JS: „Lekárska oblasť má len do siedmich percent čiernych lekárov a u žien to klesá na dve percentá. To môže minimalizovať reprezentáciu, a preto môže byť zastrašujúce pre niektorých, ktorí chcú vstúpiť do tejto oblasti. Mentori sú najlepším spôsobom, ako vyriešiť túto obavu.“
Ako černoška v medicíne ste pomohli objasniť niektoré nerovnosti prítomné v tejto profesii a pre pacientov. Ako ste videli, ako sa vyvíjali (k lepšiemu alebo horšiemu) v priebehu vašej kariéry?
JS: „Mám pocit, že nerovnosti tu boli vždy a nemusia sa nevyhnutne zlepšovať, ale zdá sa, že majú na sebe iné ohnisko alebo šošovku. Dôvod, prečo sa domnievam, že sa nemusia nevyhnutne zlepšiť, je ten, že systémy, ktoré vytvorili tieto nespravodlivosti a zaujatosti, sú stále na svojom mieste. Preto je rasizmus problémom verejného zdravia. Účinná zmena môže byť skutočne len vtedy, keď zmeníme usmernenia a štruktúry v rámci legislatívy a politík, ktoré vytvárajú tieto výsledky.“
Rasizmus je problém verejného zdravia.
Videli ste, že koronavírus zosilňuje nejaké nerovnosti, ktoré už boli v zdravotníctve prítomné?
JS: „Myslím si, že jedna z vecí, keď premýšľate o rasových nerovnostiach a nespravodlivosti v oblasti zdravia, tieto faktory pridávajú lupu veci, ktoré sú už prítomné, najmä keď si spomeniete na zdravotníctvo a rozdiely a na to, ako je rasizmus verejným zdravím problém. Takže to, čo vidíte, keď sa pozriete na úmrtnosť počas tohto chorobného procesu, je, že v skutočnosti postihuje viac hnedých a čiernych ľudí, podstatne viac. A to opäť trochu umocňuje skutočnosť, že máme problém s prístupom k zdravotnej starostlivosti a chorobami ktoré môžu zvýšiť úroveň úmrtnosti a úroveň chorobnosti, keď máte vplyv vírusu [zdravie]. A dôvod, prečo sú tieto choroby v týchto komunitách rozšírenejšie, opäť súvisí s prístup k... dokonca aj pohľad na nehnuteľnosti, prístup k zdravotnej starostlivosti a tiež k tomu, čo nazývame jedlo púšte. Takže komunity, ktoré sú ovplyvnené, pretože nemajú možnosť získať vo svojom okolí zdroje, ktoré sú životne dôležité pre zdravý životný štýl. A že je to dominový efekt. Určite to dáva lupu na niečo, čo tu už bolo.“
Podľa teba je to také systémové. Aké sú niektoré z malých vecí, ktoré môžu skutočne ovplyvniť poskytovanie a vnášanie rovnosti do zdravotnej starostlivosti pre každého?
JS: „Myslím, že jedna z vecí, ktoré som si tiež všimol, je schopnosť byť testovaný [na Covid-19]. Opäť existujú komunity, ktoré nemajú prístup k niečomu inému, čo robia iní ľudia. A to je privilégium, s ktorým by ste videli, že potrebujú pomoc. V závažných prípadoch napríklad vidíte, že existujú určité komunity, kde je pohotovosť boli zahltení inými pacientmi, ktorí boli pravdepodobne pozitívni a nemohli dostať starostlivosť, akú mali oni potrebné. A tak tam boli ľudia, ktorých posielali domov, ktorí naozaj pravdepodobne mali byť prijatí do starostlivosti. A potom máte nemocnice, ktoré nie sú schopné postarať sa o vážne prípady, ktoré sú v nemocnici, takže je to niečo ako ponuka a dopyt. Nemáte dostatok ponuky pre dopyt po prípadoch, ktoré máte."
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Demonštranti po celom svete pokračujú v vystupovaní proti rasizmu – hrdí na to, že minulý víkend v Dallase stáli s toľkými presadzujte zmenu, prineste kroky k našim cieľom a žiadajte Bielych ľudí, aby nás počúvali, keď hovoríme o policajnej brutalite a nespravodlivosti systémy.... Ak neuznávame, že rasizmus je stále jadrom, potom nám uniká pointa... .. #BlackLivesMatter #rasizmus #zdravotnictvo #lekar #dallasgynekolog #jessicashepherdmd
Príspevok zdieľaný používateľom Jessica Shepherd MD MBA FACOG (@jessicashepherdmd) na
Na Instagrame som videl, že ste sa zapojili do #SharetheMedicalMic. Aká bola odozva?
JS: „Áno, máme z toho naozaj dobrú spätnú väzbu! Mali sme 80 čiernych lekárok, ktoré prevzali instagramový účet iného ako černošského lekára. A to, čo v skutočnosti robia, je len zosilnenie ich hlasov, či to bol ich hlas černošky, černošskej lekárky v rôznych špecializáciách. Niektorí zdôraznili, že sú černošské matky a umožnili niektorým z týchto ďalších divákov skutočne zažiť z prvej ruky a vidieť, aký bol ich život a schopnosť klásť otázky a začať dialóg, ktorý ľuďom umožní pochopiť nerovnosti, nespravodlivosti a rozdiely v rámci určitých komunít. A ukázalo sa, ako môže [byť čierny] ovplyvniť niekoho, kto je lekárom, čo by si väčšina ľudí myslela, „Och, si taký privilegovaný“, ale stále v rámci tohto privilégia niektoré z nich uvidíš rozdiely. A tak do toho vniesť svetlo, aby ste mohli pokračovať v týchto diskusiách. A to je skutočne jediný spôsob, ako uvidíte vplyv a zmenu, a to tým viac, čím viac o týchto prípadoch hovoríme a ako to môžeme zmierniť a znížiť."
Byť dôležitým pracovníkom v takejto chvíli môže byť stresujúce a každý to zvláda inak. Ako ste uprednostnili svoje duševné zdravie v roku 2020?
JS: „Jedným z najlepších spôsobov, ako riešiť duševnú pohodu, je nájsť si čas na zamyslenie sa, pretože mnohé z našich zvykov, vzorcov správania a vopred nastaveného programovania sú pochované v našom podvedomí. Všetci nemusia byť zdraví, takže je nevyhnutné zamerať sa na pozitívny príbeh. Všímavosť je tiež veľkou súčasťou toho, ako môžeme otáčať svoje myšlienky. Môžeme ho použiť na to, aby sme zamerali svoju pozornosť a pomohli nám vytvoriť si schopnosť ovládať nielen svoje myšlienky, ale aj emócie.“
Dali ste pacientom počas posledných mesiacov nejaké konkrétne rady?
JS: „Myslím si, že emocionálny aspekt tejto [pandémie] si vybral daň a musíme si byť vedomí tohto aspektu duševného zdravia a emocionálneho zdravia. Je to trochu traumatické, keď si pomyslíme, dobre, toto je niečo, čo nás ovplyvnilo globálne. Viete, nie je to len tu alebo vo vašej malej štvrti alebo vo vašich komunitách alebo mestách. Toto je globálne."
Rozhovory (vedené telefonicky a e-mailom) pre tento príbeh boli upravené kvôli dĺžke a zrozumiteľnosti.
Tento článok vytvoril SheKnows pre BAND-AIDZnačka ®. BAND-AID® je registrovaná ochranná známka spoločnosti Johnson & Johnson.
