Teraz, keď sme pevne v horúčavách letnej sezóny, všetci sa ocitneme pri bazénoch, jazerách, napájadlách a vodných parkoch v našich oblastiach, aby sme sa pokúsili zostať v pohode. Zatiaľ čo plávanie je zábavná outdoorová aktivita pre celú rodinu, bezpečnosť vody nie je vtip – ako stovky deti zomierajú a tisíce sú hospitalizované v dôsledku utopenia každý rok.
Pre rodičov menších detí je osvedčených postupov pre bezpečnosť vody sú pravdepodobne hlboko známe: Dohliadajte na deti v blízkosti vody a zabráňte náhodnému prístupu bez dozoru k nej (napr.: ploty po obvode bazéna, odvodnenie vane plné vody, detské bazéniky, keď sa nepoužívajú atď.), kedykoľvek je to možné, a zaveďte jasné pravidlá bezpečnosti vody pre vašu rodinu, keď sa vaše deti dostanú starší. Americká akadémia pediatrov (AAP) však v nedávnom výskume zistila, že staršie deti - najmä dospievajúci chlapci - sú ďalšou demografickou skupinou, ktorá je najviac ohrozená utopením.
V správe uverejnenej v r Pediatria tento mesiac, výskumníci skúmali prípady utopenia a rôzne intervenčné postupy (od lekcií plávania až po plavčíkov v službe), aby sme zistili, ako najlepšie predchádzať hrozným incidentom, a zistili, že mužskí dospievajúci chlapci a batoľatá sú najviac ohrození náhodné utopenie zranenie alebo smrť.
„Utopenie je rýchle a tiché – vôbec nie to, čo by ľudia očakávali – a môže sa to stať vo vani, nafukovacom bazéne na dvore, v hotelovom bazéne alebo na pláži. kde sú plavčíci v službe,“ povedala Sarah Denny, MD, FAAP, hlavná autorka správy, ktorú napísala Rada AAP pre zranenia, násilie a jedy. Prevencia. „Rodičia môžu očakávať, že dieťa počujú špliechať alebo plakať, ak má vo vode problémy, ale často to tak nie je. Máme stratégie na predchádzanie týmto tragédiám, ktoré zahŕňajú nielen prísny dohľad, ale aj kladenie fyzických bariér, aby sa zabránilo prístupu detí k vode.“
Ale zatiaľ čo rady týkajúce sa bezpečnosti vody pre malé deti zostávajú niečím, o čom sa každý rok hovorí, keď sa počasie otepľuje, my neponúkajte vždy rovnakú energiu rodičom dospievajúcich chlapcov a iných detí (u ktorých je pravdepodobnejšie, že plávajú bez dozoru s povolením) a podľa AAP je utopenie treťou najčastejšou príčinou neúmyselných úmrtí súvisiacich so zranením u detí a dospievajúcich vo veku od piatich rokov. a 19.
"Utopenie je rýchle a tiché - vôbec nie to, čo by ľudia očakávali - a môže sa to stať vo vani, nafukovacom bazéne na dvore, hotelovom bazéne alebo na pláži, kde majú službu plavčíci."
Podľa výskumu približne „75 percent všetkých obetí utopenia detí a mladistvých sú muži. Dospievajúci chlapci majú 10-krát vyššiu pravdepodobnosť utopenia ako ženy, pravdepodobne z dôvodu väčšieho počtu vystavenie vodnému prostrediu, precenenie schopnosti plávať, vyššie riziko a ďalšie užívanie alkoholu."
Väčšina zdravotníkov nám pripomenie, že tínedžerský mozog je náchylný na niektoré z vyššieho rizikového správania s nižším zmyslom pre dôsledky, takže ani inak „silní plavci“ alebo všeobecne vyšportovaní tínedžeri nemusia rozpoznať, keď sa ocitnú v nebezpečnej situácii. Takže najmä ak viete, že váš starší tínedžer je vonku na vode alebo pri bazéne s priateľmi (najmä ak sú oni alebo niekto, s kým sú môžu byť pod vplyvom), pokúste sa s nimi porozprávať o tom, ako sa pri vode správajú inteligentne a ako sa cítia pohodlne pri plávaní bez pomoci.
(Poznámka: Šesť rokov som pracoval ako plavčík na nábreží a absolútne uznávam, aké ľahké je pre ľudí preceňujú svoje schopnosti, silu a úroveň pohodlia – najmä ak plávajú prvýkrát v a zatiaľ čo. Pamätajte tiež, že väčšina hračiek do bazéna, plavákov atď. sa nepovažujú za núdzové plávacie zariadenia a nie sú dostatočne silné na to, aby dostali plavca, ktorý má problémy, z nebezpečnej situácie. Toto bol PSA pre bezpečnosť vody.)
Ďalšie poznatky od vedcov zahŕňajú zistenie, že miera utopenia bola vyššia u černošských a domorodých/aljašských domorodých detí a že čierne deti vo veku od piatich rokov a 19 mali 5,5-krát vyššiu pravdepodobnosť, že sa utopia v bazénoch ako biele deti v rovnakom vekovom rozmedzí: „Bez fyziologických rozdielov, ktoré by vysvetľovali rozdiel v utopení riziko, odborníci sa domnievajú, že zlé plavecké schopnosti u detí aj ich rodičov, nedostatok včasného tréningu a nedostatok plavčíkov v motelových/hotelových a apartmánových bazénoch môžu byť dôležité. faktory.”
AAP ďalej odporúča mať viacero vrstiev prevencie na ochranu detí všetkých vekových kategórií utopenie: dostatočný pozorný dozor, plavčíci v službe a navštevovanie plaveckých kurzov, ak možné. A ako vaše deti starnú, rady týkajúce sa bezpečnosti vody by sa mali vždy vyvíjať, aby sa zabezpečilo, že vaše dieťa (a nakoniec aj váš dospievajúci) rozpozná potenciálne rizikové prostredie a vie, ako rozpoznať nebezpečnú situáciu, počúvať svoje telo a zostať bezpečné.
Potrebujete pomôcť vyrovnať sa s niečím ťažkým? Tu sú naše obľúbené inšpiratívne citáty o živote so smútkom:
