Mám jedno z tých detí, ktoré jednoducho nerobia dobre veľké zmeny. Len minulý týždeň ma začula, ako som jej navrhol, že by som nakoniec rád dal náš dom na trh sa mohla priblížiť k práci môjho manžela a ona dala veľmi jasne najavo, že sa s tým necíti dobre nápad.
Viac:Kde získať tento rok školské potreby zadarmo (yup, zadarmo!)
Neobávam sa jej odporu voči zmenám, pretože viem, aké je to typické pre deti v jej veku, ale ja veľa premýšľajte o tom, či robím dobrú prácu alebo nie, pripravujem ju na zmeny, keď sú nevyhnutné. Najväčšou zmenou, ktorá prichádza do úvahy, je začiatok školy. Tento prechod môže byť náročný pre rodiny, keď ich dieťa nie je tak nadšené zo zmeny. Či už sú to malé deti, ktoré prechádzajú z dennej starostlivosti do škôlky, alebo už chodia do školy, no sťahujú sa na iné miesto, zanechať to, čo sa cíti bezpečne a pohodlne, môže byť ťažké.
Samozrejme, ako rodičia nemôžeme skutočne zmeniť, kto sú naše deti, a je úplne v poriadku, ak nejaké deti sú sú pohodlnejšie so známymi, ale určite existujú spôsoby, ako môžeme robiť prechody menej ťažké.
Nehanbite ich za to, že sa cítia nervózne
Pamätajte, že pocity nie sú nikdy správne alebo nesprávne, jednoducho sú. Vaše dieťa nikdy nezažilo túto veľkú zmenu a je v poriadku, ak je nervózne. Nesnažte sa ich presvedčiť, že by sa nemali cítiť tak, ako sa cítia. Namiesto toho Maryellen P. Mullin, licencovaný manželský a rodinný terapeut v Rodinná terapia v San Franciscu odporúča overiť si svoje pocity. "Znormalizujte to," hovorí. "Uistite svoje dieťa, že všetky deti sú pri návrate prvý deň do školy trochu nervózne."
Pomôžte im pripraviť sa na prvý deň
Veľa času trávime prípravou našich detí na prvý školský deň, nákupom nového oblečenia a pančúch na školských pomôckach, ale vaše dieťa môže potrebovať ďalšiu pomoc, kým sa bude cítiť pripravené na svoj veľký život deň. Pridajte pomoc svojmu dieťaťu pri emocionálnej príprave na školu do svojho kontrolného zoznamu na konci leta.
To sa dá urobiť rôznymi spôsobmi podľa Mullina, ktorý navrhuje, aby rodičia navštevovali akékoľvek školské podujatia, ktoré škola vášho dieťaťa organizuje. Mnohé školy umožnia deťom urobiť si rýchlu prehliadku, stretnúť sa s učiteľmi a pozrieť si svoje nové učebne. Je to skvelý čas začať sa spájať s rodičmi spolužiakov vášho dieťaťa a získať podrobnosti o autobusoch, prechádzkach alebo odchodoch zo školy.
„Začnite so školskou rutinou skôr, ako škola skutočne začne,“ navrhuje Mullin. „Vstaňte svoje dieťa v čase, keď sa bude pripravovať, precvičte si vyberanie oblečenia, dajte si raňajky, olovrant a obed v tom čase a uložte ich spať v čase „školskej noci“ aspoň týždeň pred začiatkom školy.“
Viac:Ako pomôcť svojmu nervóznemu dieťaťu - keď máte úzkosť aj vy
Dobre zvládajte svoju vlastnú úzkosť
Deti sú inteligentné a ak sa cítite nervózne, zachytia vašu úzkosť. Pomôcť dieťaťu pripraviť sa je skvelé, ale nemusíte manipulovať s každým aspektom jeho dňa, aby ste zaručili, že to nie je ťažké.
„Povedzte svojmu dieťaťu, že bude v poriadku a viete, že dokáže zažiť skvelý deň a nájsť si priateľov. Ak ste si istí, bude sa to otierať o vaše dieťa,“ hovorí Mullin. „Ak si nervózny, nepremietaj to na svoje dieťa. Povedzte to priateľovi, spolurodičovi alebo manželovi, ale nehovorte o svojich negatívnych pocitoch alebo obavách z novej školy alebo školskej situácie."
Oslávte veľký deň
Prvý deň v novej škole je veľká vec a je to niečo, čo stojí za to osláviť. Naplánujte si čas na prvý deň, aby ste sa o tom s dieťaťom porozprávali. Mullin radí rodičom, aby venovali svojmu dieťaťu plnú pozornosť a kládli otázky, ktoré ich povzbudzujú k zdieľaniu ďalších informácií o svojom dni. Tieto otázky sa môžu týkať akejkoľvek témy, napríklad s kým sedeli na obede alebo akú hru hrali cez prestávku.
Viac:16 pomôcok, vďaka ktorým bude vaše dieťa zábava späť do školy
Sledujte, ak sa veci nezlepšia
Mnohým deťom stačí dobrá rutina a rodičia, ktorí prejavujú dôveru vo svoje školstvo, aby im pomohli hladko prejsť do novej školy. Niektoré deti sa však môžu stále snažiť prispôsobiť sa alebo pokračovať v riešení úzkosti. „Ak po niekoľkých týždňoch neuvidíte, že úzkosť vášho dieťaťa klesá, porozprávajte sa s učiteľom a školským poradcom,“ navrhuje Mullin.
