Recepty na grilované ryby – SheKnows

instagram viewer

Keď sa blíži teplé počasie, vzďaľujeme sa od ťažkých mäsitých jedál zimy a tešíme sa na čerstvé chute morských plodov. Tu je niekoľko ľahkých a chutných recepty na ryby na túto grilovaciu sezónu.

darčeky ku dňu matiek v záhrade
Súvisiaci príbeh. Toskánske citrónové kura Ina Garten je ideálne na vonkajšiu oslavu BBQ Dňa otcov
Grilované Mahi Mahi

Výber rýb

Grilovanie dodáva rybe lahodnú chuť. Niektoré ryby sa však grilujú lepšie ako iné. Jemná ryba sa ľahko rozpadá a rýchlo schne, preto si vyberte rybu, ktorá bude dobre držať pohromade a bude zvýraznená dymnosťou grilovania. Halibut, losos, mečúň, tuniak, ostriež a chňapal sú len niektoré, ktoré fungujú dobre. Vyberte si steaky, hrubé filé a celé ryby. Ak chcete grilovať jemnú rybu, ako je tilapia alebo mahi mahi, zabaľte ju do hliníkovej fólie, aby ryba držala pohromade a vlhkosť.

Ochutenie rýb

Suroviny obmedzte na minimum, aby sa zvýraznila prirodzená chuť rýb a dymivosť grilovania. Jednoduché ochutenie rýb soľou, korením a vašou obľúbenou bylinkou alebo korením vytvorí chutné jedlo. Rybu môžete samozrejme marinovať alebo dokonca napchať bylinkami či cesnakom. Skvelou možnosťou je aj jednoduchá maslová omáčka. Čokoľvek robíte, majte omáčku a korenie svetlé, aby ste si užili čerstvosť. Navyše, keď je horúce počasie, nechcete ťažké omáčky alebo príchute.

click fraud protection

Techniky grilovania

Grilovanie rýb dá zabrať, pretože sa rozpadá. Dôležitá je teplota a čas grilovania. Prvá vec, ktorú si zapamätajte, je mierne naolejovať grilovacie mriežky pred umiestnením ryby na gril. To zabraňuje prilepeniu a rozpadnutiu rýb. Potom zohrejte gril na strednú teplotu – nie vysokú – aby sa ryba piekla rovnomerne v strede. Obráťte rybu len raz. Ďalšie prevrátenie len pomáha rozpadnúť sa a môže sa stať, že sa ryba nebude piecť nerovnomerne. Nakoniec väčšina rýb potrebuje na varenie iba 10 až 20 minút, v závislosti od veľkosti a hrúbky. Niektoré ryby, ako napríklad tuniak, môžu byť varené trochu zriedkavejšie, takže ak máte radi svojho tuniaka ružového v strede, pozorne ho sledujte, aby ste zabránili prepečeniu.

Ďalej: Recepty na grilované ryby >>