Úplné zverejnenie: Toto je jedna z tých „máme pre vás zlé správy, ale“články. Držte sa nás, pretože, ale v tomto prípade vás urobí šťastnými – a ešte viac, potenciálne zdravšími. Takže, ide to. Vzduch, ktorý dýchate v interiéri, je plný škodlivín. V skutočnosti, EPA zaraďuje znečistenie vnútorného ovzdušia medzi päť najväčších environmentálnych zdravotných rizík. Pripravený na to, ale? Existuje jednoduchý, cenovo dostupný a pekný spôsob, ako bojovať proti znečisťujúcim látkam ovzdušia vo vašej domácnosti: izbové rastliny.
![Meghan Markle, princ Harry](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
Viac: Najlepšie izbové rastliny, ktoré môže v podstate každý Udržať nažive
Väčšina z nás pozná látky znečisťujúce ovzdušie vonku. Nechýbajú informácie (slovná hračka) o „zlom“ ozóne, časticiach a smogu, aby sme vymenovali aspoň niektoré bežné znečisťujúcich látok vonkajšieho ovzdušia. Menej sa dozvedáme o veciach, ktoré ovplyvňujú kvalitu vzduchu, keď sme vo vnútri. A, iste, možno je tu v hre trochu nepozornosti – mimo mysle – keďže látky znečisťujúce ovzdušie vo vnútri domu nie sú viditeľné, je ľahké ich ignorovať. Nedá sa im vyhnúť, takže všetci do určitej miery rezignujeme na život s nimi.
Tu je však problém: Per American Society for Horticultural ScienceĽudia v priemyselných krajinách trávia odhadom 80 až 90 percent svojho času v uzavretých priestoroch. Nie je také ľahké pokrčiť to plecami, však? Najmä ak si uvedomíte, že významné, dlhodobé vystavenie týmto znečisťujúcim látkam môže mať vedľajšie účinky od menšie (závraty, nevoľnosť, bolesti hlavy, zmätenosť) až po vyslovene desivé (problémy so srdcom, zlyhanie obličiek a dokonca kóma).
Zadajte: izbové rastliny. V roku 1989 NASA dokončila svoju kľúčovú štúdiu o čistom vzduchu, aby zistila, ako efektívna je vnútorná zeleň pri filtrovaní znečisťujúcich látok. Následne dospeli k záveru, že niektoré izbové rastliny sa ukázali ako vysoko účinné práve pri výrobe sú vynikajúcou alternatívou k super drahým strojom na filtrovanie vzduchu a iným špičkovým zariadeniam, ktoré to sľubujú rovnaký. Na tento účel NASA oficiálne odporúča aspoň jednu rastlinu na 100 štvorcových stôp domáceho priestoru.
Viac: 9 jedlých rastlín, ktoré sa veľmi ľahko pestujú, sľubujem
O viac ako 25 rokov neskôr výskum stále trvá. Takže, keď ste pripravení ponoriť sa do čistenia vzduchu vo vašej domácnosti, pozrite si nasledujúci zoznam izbových rastlín schválených NASA.
1. Mama kvetinárky
Tak silné, ako je to pekné, táto (lacná!) klasika obsahuje prostriedok na čistenie vzduchu – NASA ho zistila, že je najúčinnejší spomedzi izbových rastlín na odstraňovanie formaldehydu. Je obzvlášť zbehlý pri odstraňovaní benzénu, xylénu a amoniaku zo vzduchu. Majte na pamäti, že pri konzumácii je mierne toxický pre domáce zvieratá.
2. Aloe vera
Tento slniečko-milujúci sukulent sa môže pochváliť množstvom výhod. Totiž, zbavuje vzduch formaldehydu a benzénu. Okrem toho sa oň ľahko stará a jeho gél slúži aj ako liečivá mast. Niet divu, že ho starovekí Egypťania nazývali „rastlina nesmrteľnosti.”
3. Užovka pestrá
Tiež známy ako svokrin jazyk,“ táto pôvodná rastlina zo západnej Afriky vysáva zo vzduchu benzén, formaldehyd, trichlóretylén, xylén a toluén. bonus? Nielenže je krásny jeho živý vzor, ale pestrú hadovku je tiež takmer nemožné zabiť. Raduj sa, čierne palce!
4. bostonská papraď
Nie všetky paprade robia skvelé interiérové výbery, ale bostonská papraď je výnimkou. Sú trochu nestáli, určite. Ak sa však o ne správne staráte, vrátia vám to priazeň tým, že z vášho okolia odčerpajú formaldehyd, xylén a toluén.
5. Plačúca obr
Najznámejší ako plačúca obrFicus benjamina vám umožní vniesť do vášho domova trochu stromovej vznešenosti v zvládnuteľnej veľkosti (zvyčajne nepresahujú 6 stôp). Navyše tento konkrétny fikus prichádza v rôznych štýloch. Uprednostňujete eleganciu bezlistého spleteného kufra? Máš to. Skôr huňatý rastlinný človek? To môžeš mať aj ty. Tak či onak, skončíte s rastlinou, ktorá zbaví vzduch okolo vás formaldehydu, benzénu a trichlóretylénu.
6. Zlatý potos
Najprv sa pozrime na zložité záležitosti tejto rastliny. Môžete ho počuť označovaný ako diabolský brečtan, taro vinič alebo iné množstvo mien. Mali by ste to však nájsť v poriadku, ak o to požiadate potos alebo Epipremnum aureum — jeho vedecký názov. A mali by ste to vystopovať, pretože táto kráska rozloží formaldehyd, benzén, xylén a toluén vo vašej domácnosti.
7. Areková palma
Vďaka svojmu estetickému vzhľadu a nenáročnej starostlivosti o prírodu areka, čiže motýľ, dlaň príťažlivá možnosť izbovej rastliny. Ak vezmete do úvahy, že toto svieže lístie pristálo na samom vrchole štúdie NASA na čistenie vzduchu v interiéri, zachytenie jedného pre váš vlastný domov je naozaj hračka.
8. Anglický brečtan
Okrem toho, že má super cool vedecký názov (Hedera helix), Anglický brečtan určite odvedie svoju prácu, pokiaľ ide o čistenie vnútorného vzduchu. Benzén, formaldehyd, trichlóretylén, xylén, toluén a dokonca aj fekálne častice sa tejto pôvabnej liane nevyrovnajú.
Viac: Týchto 12 bežných rastlín je pre mačky skutočne jedovaté
9. Rastlina kukurice alebo stonka kukurice Dracaena
Člen rodiny Dracaena, táto obľúbená domáca rastlina KO benzén, formaldehyd a trichlóretylén. Buďte však vopred varovaní, že títo chlapci s lesklými listami môžu byť veľké - v prírode môžu dorásť až do 45 stôp. Ak však obmedzíte veľkosť kvetináča a príležitostne znížite rozsah, vaša rastlina kukurice pravdepodobne narastie na výšku približne 6 stôp (a plná potenciálu na čistenie vzduchu).
10. Gerbera sedmokráska
Ak by ste chceli pri čistení vzduchu farebnú škvrnu, nehľadajte nič iné ako och-tak-sladké Gerbera sedmokráska. Táto veselo kvitnúca rastlina je možno trochu temperamentná, ale kto by si nedal trochu práce navyše s takými krásnymi kvetmi? Okrem toho sa Gerbera zbavuje aj benzénu, formaldehydu a trichlóretylénu vo vzduchu. Je to obojstranne výhodné!
11. Mierová ľalia
Ľalia mieru je praktickou voľbou pre svoju ľahkú starostlivosť a dostupnú cenu. To však nie sú jediné dôvody, prečo si jednu z týchto rastlín priniesť do svojho domova. Medzi ďalšie výhody vlastníctva patrí jeho prirodzená krása a schopnosť filtrovať okolitý vzduch od benzénu, formaldehydu, trichlóretylénu, xylénu a toluénu.
![](/f/a3ba8f8be8a5b911fcd7da132ab9a2cd.jpeg)