Po prvé, svet sa zamiloval do jej hudby. Potom jej manželstvo s hercom Eddie Cibrian sa stala verejnou posadnutosťou. Teraz si robí meno novým spôsobom: ako a mentálne zdravie obhajca. LeAnn Rimes otvorila svoju depresiu na BlogHer20 Health v Los Angeles tento víkend – a medzitým sa podelila o nástroj duševného zdravia, ktorý sa ukázal ako neoceniteľný pre jej osobnú pohodu.
Keď sa Rimes prvýkrát preslávila, mala iba 13 rokov. Úroveň kontroly, ktorá prichádza s tým, že sa stanete celebritou v takom mladom veku, nie je bez nákladov. Počas jej záverečnej keynote k davu o BlogHer20 ZdravieRimes prezradila, že byť na očiach verejnosti v takom formatívnom období mladosti začala svoju cestu depresiou. Bola už dávno v dospelosti, keď nakoniec vyhľadala pomoc, aby to zvládla, a vtedy bola predstavila zdroj, ktorý ju naučil vytvárať priestor pre pozitívne aj negatívne emócie rovnaký čas.
„Na liečbu som sa prihlásil po tridsiatketh narodeniny, vedomé rozhodnutie čeliť sebe. Nikdy som nebol sám, ale bol to prvý krok k celistvosti. Dýchanie bolo nástrojom, ktorý mi vytvoril priestor. Môj nervový systém bol vždy omráčený, bojoval alebo utekal. Dýchanie ma priviedlo späť,“ povedala Rimesová a rozplakala sa, keď to povedala publiku. „Musíme privítať jemnosť a nežnosť v našich srdciach. Ako ženy zabúdame, že vlastníme tento krásny kúsok, ktorý je taký dostupný, stačí len na chvíľu byť.“
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Príspevok zdieľaný BlogHer (@blogher)
Na konci svojho dojímavého prejavu Rimes dokonca zaktualizovala silný zážitok s publikom – viedla ich k vedenej meditácii a dychovej práci, ako aj strhujúcim spevom acapella.
Spevák-slash-mental-health-advocate bol v dobrej spoločnosti na výročnom blogerskom summite, ktorý sa tento rok konal v Rolling Greens v centre Los Angeles v sobotu.
Hilary Duff hovoril o nevyhnutnej vine, ktorá so sebou prináša byť pracujúcou mamou (a prečo by sme sa mali trochu ukrátiť). Zaneprázdnený Philipps sa stal zraniteľným o vojne za reprodukčné práva žien a zároveň ohlásila zhromaždenie zamerané na práva žien, ktoré sa bude konať v D.C. pred Najvyšším súdom 4. marca 2020. Ďalšími významnými rečníkmi boli novinárka Lisa Ling, plus-size model Hunter McGrady, registrovaná dietologička a modelka Maye Musk, blogerka Camila Coelho a ďalší.
