Pri rokovaní s duševná choroba — či už svojej, alebo milovanej osoby — môžete sa cítiť dosť bezmocní. Toľko vecí je mimo vašej kontroly. Dokonca aj to, čo väčšina spoločnosti vníma ako jednoduché činnosti – ako sprchovanie alebo socializácia – môže byť boj.
Hovoriť o svojich vlastných mentálne zdravie, rovnako ako počúvanie druhých, je jedným zo spôsobov, ako získať späť svoj vlastný príbeh a prevziať určitú kontrolu nad svojou situáciou.
Herec a speváčka Demi Lovato to dobre vie, ako niekto, kto diskutoval o svojich problémoch s duševným zdravím od mladosti. Jedným z jej najnovších projektov bola výkonná produkcia dokumentárneho filmu s názvom Beyond Silence, v súvislosti s Buďte vokál — partnerstvo medzi poprednými organizáciami na podporu duševného zdravia a spoločnosťou Sunovion Pharmaceuticals.
Viac: Hovoriť o depresii je dobré – investícia do duševného zdravia je lepšia
Dostupné pre streamovať zadarmo na webe Be Vocal, Beyond Silence
rozpráva príbeh troch jednotlivcov – Lloyda, Lauren a Jeffa – z ktorých každý žije s duševnou chorobou a ako to ovplyvňuje ich každodenný život. S využitím sily rozprávania a vizuálu ponúka dokument divákom pohľad na to, čo znamená žiť s duševnou chorobou, získať potrebnú pomoc a prosperovať.Po premietaní filmu o #BlogHer17, všetky tri subjekty dokumentu sa zúčastnili panelovej diskusie o ich zapojení do projektu a o tom, čo robia od ukončenia produkcie.
Ako človek žijúci so schizofréniou sa Lloyd podelil o svoj príbeh otca, certifikovaného odborníka na rovesníkov a zakladateľa RIDE 4 SPMI (vážna a pretrvávajúca duševná choroba). Povedal publiku, že keď hovoríme o duševných chorobách, tak sa často zameriavame len na drámu, ale „je to oveľa väčšie než to“.
Viac: Dôležité informácie o duševnom zdraví z Mesto S Podcast
Byť odborníkom na rovesníkov umožňuje Lloydovi využiť svoje skúsenosti na pomoc ostatným v jeho pozícii. Aby sa človek kvalifikoval na profesionálnu pozíciu v štáte Južná Karolína, musí absolvovať 52 hodín školenia a majú diagnostikovaný stav duševného zdravia alebo stav užívania návykových látok a žijú v nich zotavenie.
Lauren, ktorej bipolárnu poruchu II diagnostikovali až po získaní právnického titulu a spoluzakladateľke nezisková organizácia chce, aby publikum vedelo, že „bez ohľadu na to, aké prekážky máte, môžete prekonať ich.”
Povedala, že sa snaží byť „zraniteľná“ – zraniteľná a odvážna zároveň. „Pre nás všetkých je skutočne dôležité, aby sme robili veci dostupnejšie pre ostatných. Myslím si, že to robíme zdieľaním aj ťažkých častí nás samých. Pravdou je, že všetci bojujeme a niečo oslavujeme,“ dodala.
Teraz Lauren cestuje po krajine v dodávke a poskytuje bezplatné právne poradenstvo imigrantom a práve prebieha založenie organizácie s názvom The Possible Lab, ktorá podporuje miestnych podnikateľov a ľudí, ktorí chcú začať neziskové organizácie.
Viac: Najväčšie duševné zdravie odhaľuje nový rozhovor Britney Spears
Okrem ľudských panelistov si Jeff priviedol aj svojho služobného psa Earla, ktorého používa na zvládanie niekedy vyčerpávajúcej úzkosti a depresie. Inšpirovaný tým, ako veľmi mu Earl pomohol v jeho vlastnom uzdravení, založil Jeff organizáciu s názvom Choďte Fetch Wellness, ktorá spája ľudí žijúcich s problémami duševného zdravia so zvieratami, aby im pomohla na ich ceste za zdravím.
Pre mnohých ľudí je získanie služobného psa cenovo nedostupné, poznamenal, takže namiesto toho pomáha Go Fetch Wellness párovať ľudí so „správnym domácim miláčikom v správny čas zo správneho dôvodu“ a nakoniec dúfa, že bude mať psie zdravie tímov.
"Naozaj to chceme šíriť a byť súčasťou bežnej liečby duševného zdravia," povedal Jeff. "Rovnako ako konkrétny liek nie je pre každého, ani pes."
Každý z Beyond Silence predmety vysvetlili dôležitosť rozprávania o duševných chorobách, aby ste pomohli sebe aj iným.
„Vedieť, že sú tam iní a ľudia, ktorí vás môžu podporiť, zachraňuje životy,“ povedal Jeff. "Verím, že je to jeden z bodov filmu - ukončiť stigmu, nielen ju znížiť."
