Každý rok počas chrípkovej sezóny robím preventívne opatrenia, aby som neochorela, pridávam doplnky na posilnenie imunity do mojej každodennej rutiny, aby som si odmeral viac hodín spánku ako zvyčajne a pil extra vodu a čaj, aby som sa udržal hydratovaný. bol som narodený s niekoľkými srdcovými chybami, vďaka čomu som obzvlášť náchylný nielen na chytenie vírusov, ale aj na to, že ich nedokážem rozhýbať tak ľahko ako niekto zdravší. Aj keď sú zavedené preventívne opatrenia, dostanem počas chrípkovej sezóny najmenej dve prechladnutia, z ktorých každé trvá dvakrát dlhšie ako u ľudí bez predchádzajúcich ochorení
Pozerám sa na zdravších ľudí, ako bez ujmy behajú cez zimné mesiace bez ujmy na spánku a hydratácii, a to ma bez konca frustruje. Vznik nový koronavírus a COVID-19 poskytuje zdravým ľuďom pohľad do emocionálneho prostredia, fyzicky a finančne zaťažujúci stav znepokojenia a opatrnosti večne braný staršími a chronicky chorý.
V snahe obmedziť hystériu okolo chytania koronavírus, úradníci a publikácie vydali schopné a ageistické vyhlásenia ubezpečenia, že tnajviac ohrození sú starší ľudia a ľudia s už existujúcimi ochoreniami, skupiny, ktoré sa môžu zdať malé, ale v skutočnosti tvoria veľkú časť populácie našej krajiny. Podľa Ministerstva zdravotníctva a sociálnych služieb USA má 50 až 129 miliónov (19 – 50 percent) Američanov už existujúci zdravotný stav a podľa The Population Reference Bureau má 52 miliónov Američanov (16 percent) viac ako vek 65 rokov.
Ako niekto s už existujúcim ochorením som náchylný na chytenie koronavírusu. Ako niekto s už existujúcou chorobou žijem v neustálom stave strachu, obáv a úzkosti o svoje telo. Moja chronická choroba je neviditeľná; Som mladý a schopný, ale to neznižuje výskyt mojej choroby. Posledných pár týždňov som sledoval, ako sa tváre spolupracovníkov a známych upravujú v reálnom čase, keď im pripomeniem môj už existujúci stav po tom, čo ma ubezpečili, že iba „starí a chorí ľudia“ sú náchylní na chytenie koronavírus.
Starší ľudia a tí z nás s už existujúcimi chorobami sa neustále stávajú „tými druhými“. Sme vylúčení, ľutovaní a cítime sa ako bremená – a táto vylučujúca rétorika len ďalej odhaľuje, akí jednorazoví a odhodení sú najzraniteľnejší voči tým, ktorí hľadajú odklon od svojich vlastných. úmrtnosť. Je demoralizujúce a necitlivé počuť toto kádrovanie zdravými ľuďmi a nedostať prostriedky a starostlivosť potrebná na prijatie preventívnych opatrení proti tejto globálnej pandémii.
Skôr než budete hľadať uistenie v realite iných ľudí, nezabudnite, že tieto životy sú rovnako cenné ako váš vlastný. Chráňte ich ako svoje vlastné. Opýtajte sa staršieho alebo chronicky chorého človeka vo svojom živote, čo preňho môžete urobiť zoči-voči koronavírusu. Berte do úvahy ich zvýšené potreby a počúvajte ich obavy. Uvedomte si, že opatrenia, ktoré práve začínate implementovať sú už roky súčasťou ich života.
Nech je to lekcia empatie: Pre vás je to ohnisko. Pre starších a chronicky chorých je to deň v živote.
Tu je veľmi základná domáca súprava prvej pomoci, ktorú si uchováte v zásobe pre prípad, že niekto vo vašom dome ochorie:
