Nechceli by ste jesť vražedné jedlo bez toho, aby ste zabili seba, zvieratá alebo planétu? Vegan Brian Patton, ktorý je senzáciou varenia na YouTube známou ako Sexy Vegan, nielenže hovorí, že môžete určite to urobte, ale vo svojej nedávno vydanej knihe nám dáva 100 odolných a chutných vegánskych receptov Sexy vegánska kuchárska kniha: Mimoriadne jedlo od obyčajného chlapa (Nový svet, marec 2012). Tu je viac o tejto inšpiratívnej vegánskej kuchárskej knihe.
Nechceli by ste jesť vražedné jedlo bez toho, aby ste zabili seba, zvieratá alebo planétu? Vegan Brian Patton, ktorý je senzáciou varenia na YouTube známy ako Sexy vegánka„Nielenže hovorí, že to určite dokážete, ale vo svojej nedávno vydanej knihe nám dáva 100 odolných a chutných vegánskych receptov. Sexy vegánska kuchárska kniha: Mimoriadne jedlo od obyčajného chlapa (Nový svet, marec 2012). Tu je viac o tejto inšpiratívnej vegánskej kuchárskej knihe.
Zoznámte sa s Brianom Pattonom
Po absolvovaní vysokej školy začal Patton sledovať relácie o varení a rozhodol sa odkloniť od vzdelávania v oblasti public relations, aby sa naučil jesť. Jednou z jeho prvých zamestnaní bola práca pre Veggin ‘Out, vegánsku službu doručovania domov v Los Angeles. Nakoniec bol povýšený na výkonného kuchára a dnes tam pracuje. Nemyslite si, že sa tento obyčajný chalan pustil do vegánskej kuchyne, pretože bol tvrdý vegán. V skutočnosti bol jediným jedákom mäsa. Preto sa rozhodol na jeden mesiac vyskúšať vegánstvo.
"Po tomto mesiaci bez živočíšnych produktov som mal viac energie a asi 8 libier, takže som si povedal, že tomu dám ďalší mesiac a potom ďalší mesiac," hovorí Patton. "Moja energia stále raketovo rástla." Zvnútra som začal byť zdravý, čo sa začalo prejavovať navonok: zlepšila sa mi pleť, očné bielka sa zmenšili a po 10 mesiacoch som zhodil 60 kíl. “
Pravidelní chalani ako bežné jedlo
Aj keď si Patton užíval zlepšenie svojho zdravia, stále túžil po sendvičoch, šmýkačkách, cibuľových krúžkoch, pizze a príležitostnom kokteile. Aby uspokojil svoje bežné chute na jedlo, vytvoril vlastné vegánske verzie svojich obľúbených pred vegánskych jedál. V roku 2006 ich začal zdieľať na YouTube a nazýval sa Sexy Vegan, kde si jeho zábavný a živý štýl rýchlo získal veľkú a vernú základňu fanúšikov. Inšpirovaný svojim video senzáciami, napísal Sexy vegánska kuchárska kniha.
Sexy vegánska kuchárska kniha
Táto chutná a ľahko použiteľná kuchárska kniha bez krutosti prináša viac ako 100 vegánskych receptov (mnohé majú skutočne pútavé názvy) a tiež základy vegánskeho varenia pre začiatočníkov. Sexy vegánska kuchárska kniha ponúka každé jedlo dňa, od raňajok po večeru až po koktaily a dezerty. Recepty zahŕňajú The Real Man’s Quiche, New England Blam Chowder, The Beany Tahini Burger, Tater Skinz a The Sailor’s Peanut Butter Rum. Patton tiež zdieľa kapitolu o vegánskych koktailoch, ktoré považuje za „najdôležitejšie jedlo dňa“.
Ak hľadáte novú vegánsku kuchársku knihu, ktorá by vašim týždenným jedlám priniesla zábavu, vyskúšajte Sexy vegánska kuchárska kniha. Táto kniha je skvelým darčekom aj pre vašich obľúbených vegánov.
Viac vegánsky životný štýl tipy!
