Ako rodičia sme všetci počuli príslovie, že si musíme najprv nasadiť vlastné kyslíkové masky, a nie naše deti, ako metaforu toho, ako sa o svoje deti môžeme dobre postarať, len ak sa o ne postaráme my sami. Ale keď deti potrebujú nakŕmiť alebo batoľatá potrebujú bandáž bu-bu, alebo potomkovia akéhokoľvek veku potrebujú pozornosť, je takmer nemožné povedať: „Prepáč, chlapče, práve sa starám o seba! Buď s tebou neskôr!" A Drew Barrymore má pravdu tam s nami.
"Mne ako rodičovi vadí pojem starostlivosť o seba, pretože som rád, naozaj, kedy to urobím?" povedal herec, moderátor talk-show a podnikateľ pre SheKnows. "A potom mám pocit, že som to pokazil skôr, ako som to vôbec začal." Akoby som v niečom zlyhal."
Sami by sme to lepšie nepovedali!
„Už tri mesiace som necvičil, pretože moje deti sú v škole a ja sa topím medzi prácou a prácou to,“ povedal Barrymore, ktorý s bývalým manželom Willom vychováva 7-ročnú Olive a 6-ročného Frankieho. Kopelman. "Narodíš sa dieťa a presťahuješ sa do tejto štvrte s názvom Mesto viny a potom tam žiješ do konca života."
Barrymore je jednou z mnohých mamičiek celebrít, ktoré milujeme za to, že sú otvorené a úprimné o tom, aké ťažké je rodičovstvo, dokonca aj pre niekoho, kto má privilégium a pomoc. Pre slobodné pracujúce mamičky, no zabudni!
Ale skôr ako stereotypné perličkové kúpele so sviečkami, Barrymore našla formu starostlivosti o seba, ktorá v skutočnosti celkom ľahko zapadne do jej života: Urobila si zo svojho dvora svoje útočisko. Preto sa nedávno spojila s novou značkou udržateľnej starostlivosti o trávnik namiesto toho.
"Tento víkend som bola vonku na trávniku s mojimi deťmi, ktoré mali neuveriteľný víkend, s pocitom, že sme tí najšťastnejší ľudia na svete," povedala. „Nie je to moment sviečok v kúpeľoch, s ktorými všetci bojujeme. Je to veľmi meditatívna vec a v skutočnosti je tu úplný kruh v tom, že môžete pestovať veci na jedenie alebo môžete sledovať, ako sa vaše deti hrajú na trávniku, ktorý ste práve zasadili. Môžete mať dobrý pocit z toho, ako ste to urobili. A áno, nebudem veľmi dobrý v tom, že pôjdem na masáž. Bude sa mi lepšie cvičiť na trávniku a v záhrade.“
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Príspevok zdieľaný Drew Barrymore (@drewbarrymore)
Ak vás záhradkárčenie nebaví alebo nemáte vlastný dvor, nezdôrazňujte to. Urobiť si trochu času pre seba, či už to chcete alebo nechcete označiť ako „starostlivosť o seba“, je to, čo sa počíta. Vezmite si tip od iného televízneho rodiča, Divné okoje Karamo Brown.
„Nastavte si budíky na telefóne na celý deň, aby ste si pripomenuli, že si máte nájsť čas pre seba,“ povedal nám minulý rok, poučiť všetkých, či už rodičov alebo nie, nájsť miestnosť so zámkom na dverách, vojsť tam a utiecť čo i len na chvíľu Pár minút. „A bez ohľadu na to, ako veľmi vaše deti klopú na dvere alebo robia čokoľvek, pokiaľ sú v bezpečí na druhej strane týchto dverí, necíťte sa previnilo, že im neodpoviete.
Títo slávne mamičky aby sme sa všetci cítili lepšie, keď zdieľali vrcholy a pády rodičovstva.
