6. Namočte nechty do olivového oleja
Pre slabé, tenké nechty, namočte ich do extra panenského olivového oleja 10-15 minút denne po dobu jedného mesiaca, potom dvakrát týždenne. Tento lacný dom krása liečba pomôže posilniť poškodené, slabé alebo odlupujúce sa nechty.
"Aplikácia rastlinného oleja pomáha zmierniť suchosť a praskanie nechtov na nohách," potvrdzuje Dr. Wenjay Sung, podiatra s certifikáciou správnej rady v Los Angeles. "Na rozdiel od krémov sa oleje lepšie vsakujú do nechtového lôžka a zvlhčujú štruktúrne lôžko nechtov na nohách dlhšie ako krémy a gély."
7. Odstráňte odstraňovač laku na nechty
Ak je to možné, nepoužívajte odlakovač viac ako raz alebo dvakrát za mesiac. A nikdy nepoužívajte odlakovač, ktorý obsahuje acetón, ktorý môže nechty vysušiť a poškodiť. Skúste Josie Maran’s Bear Naked Nail Wipes namiesto toho.
Ak vaše nechty zažili lepšie dni, pauza od lakovania nechtov môže pomôcť pri podpore hojenia. Dr. Sung radí: „Na opravu poškodených nechtov je niekedy najlepšou odpoveďou slnečné svetlo. Nadmerné používanie laku na nechty bráni vitálnemu slnečnému žiareniu dostať sa do nechtového lôžka a môže zabrániť úplnému zahojeniu a regenerácii buniek nechtov. Slnečné svetlo je životne dôležité pre našu pokožku a tiež pre naše vlasy a nechty.“
8. Nájdite zázračnú liečbu
Sally Hansen zázračný liek na vážne problémové nechty robí zázraky. Zastavuje lúpanie nechtov takmer cez noc. Toto zloženie bohaté na minerály s bielkovinami a antioxidantmi pomáha obnoviť suché, štiepiace sa a poškodené nechty. Priehľadná vrstva laku na nechty môže tiež pomôcť chrániť nechty.
"Aby ste predišli suchým a poškodeným nechtom, budete chcieť postupovať podľa dvoch základných krokov starostlivosti o nechty," hovorí Holly L. Schippers, CND Education Ambassador a Empower Nail Art Lead Educator at Nástroj na opravu nechtov. „Majte ich zakryté a chráňte ich obľúbeným lakom na nechty, aj keď je to jednoduchá tenká vrstva číreho laku. Po druhé, umyte ich pomocou vysokokvalitného oleja, ktorý obsahuje jojobový alebo skvalén, zložky, ktoré umožňujú oleju preniknúť do povlaku a povrchu nechtu. aby bol olej schopný premazávať jednotlivé nechtové bunky – zlepšuje pružnosť a robí necht menej náchylný na poškodenie vodou a inými chemikálie. Najradšej mám Solárny olej CND.”
9. Masírujte si nechty
Masáž nechtov stimuluje prietok krvi do danej oblasti a pomáha im rásť dlhšie a silnejšie. Použite hydratačné mlieko a masírujte ruky, nechtovú kožtičku a samotné nechty. A ako odporučila doktorka Tanziová, osvojte si zvyk natierať sa pleťovou vodou hneď po umytí rúk.
10. Užívajte multivitamín denne
Vitamíny sú jednou zo základných zložiek vašej celkovej pohody a môžu pomôcť aj pri podpore vašich nechtov. Takže spolu s multivitamínom môžete zvážiť doplnok bohatý na biotín tieto z Nature’s Bounty.
Vďaka živinám, ako je vitamín C pre tvorbu kolagénu a vitamín E pre celkové zdravie pokožky, vám tieto lahodné gumičky môžu pomôcť získať silné a zdravé nechty, po ktorých ste vždy túžili.
Aj keď ste dosiahli bod, odkiaľ niet návratu – kde sú vaše nechty horúca a horúca kaša – stále môže byť svetlo na konci tunela. V prípade veľmi vážneho poškodenia nechtov potrebujete čas a veľa. Schipper odhaduje, že pri dodržaní vyššie uvedených krokov môže trvať 3 až 6 mesiacov, kým úplne vyrastú nové a zdravé nechty. Ak ste zúfalí a potrebujete rýchlejšiu opravu, spoločnosť Schipper odporúča produkt ako je CND Rescue RXx, ktorá, ako hovorí, ukladá keratín na povrch a zlepšuje stav nechtov asi za 4 týždne.
Máte na nechty SOS? Doplňte svoj arzenál krásy o tieto produkty na nechty, ktoré menia hru na krehké nechty.
