Aby som čo najlepšie opísal tých prvých pár týždňov strávených ako čerstvá mama, slovo „ohromená“ by bolo podhodnotením. Strácate spánok, meníte plienky a snažíte sa prísť na to, čo robiť s hladným dieťaťom, ktoré neprestáva jesť? Môžete sa utešiť tým, že nie ste ani zďaleka sami.
Keď sa cítite ako ľudský cumlík
Aj keď veľa nových rodičov vynechať dojčenie z rôznych osobných alebo zdravotných dôvodov mnohí stále skúšajú starú univerzitu. Americká akadémia pediatrie odporúča výhradné dojčenie za prvých šesť mesiacov života dieťaťa a na základe najnovších štatistík CDC dostupných v Vyhlásenie o dojčení za rok 2016, takmer 52 percent nových rodičov s mliečnymi žľazami splnilo tento cieľ v roku 2013.
Spočítajte a toto sa rozdelí na zhruba polovicu nových rodičov s prsníkmi, ktorí môžu zažiť mnohé z nich prekážky, ktoré so sebou prináša dojčenie prvýkrát. Jeden z najväčších problémov na ceste – o ktorom väčšina nepočuje, kým sa im to nestane – je zdanlivo neukojiteľné
novorodenca ktorý jednoducho odmieta prestať kŕmiť.Tento vzťah „všetko, čo môžeš zjesť formou bufetu“ s novým dieťaťom je úplne normálny a má dokonca aj názov: skupinové kŕmenie. A podľa súkromnej laktačnej poradkyne Leigh Anne O’Connor, možno to považovať za rituál pre každého nového dojčiaceho rodiča.
Viac: Výhody dojčenia – pre vás, nielen pre dieťa
Čo je to klastrové kŕmenie?
O’Connor vysvetľuje rozdiel medzi skupinovým kŕmením a pravidelným dojčením s hladným dieťaťom: „[Kŕmenie v klastri] je, keď dieťa kojí každých 45 minút alebo každú hodinu niekoľkokrát za sebou. To je normálne a pomáha to zabezpečiť prísun mlieka, kŕmiť dieťa a pomáha vytvárať mlieko. Jednou z veľkých výhod je, že dieťa po skupinovom kŕmení zvyčajne dobre spí.“
Dôvodom, prečo toľko dojčiacich rodičov možno ešte nepočulo o klastrovom kŕmení, je to, že ide o relatívne nové kŕmenie termín pre staré (a veľmi normálne) správanie pri kŕmení, hovorí Wendie Howland, právna konzultantka zdravotnej sestry a plánovačka životnej starostlivosti pri Howland Health Consulting. „Dojčiace deti majú skvelú spätnú väzbu s prsníkmi, ktoré ich kŕmia. Normálne kŕmenie zanechá asi 10 percent obsahu prsníkov v prsníku, nazývanom „zadné mlieko“.
Howland pokračuje: „Zadné mlieko má vyšší obsah tuku (t. j. vyšší obsah kalórií) z dôvodov, ktoré budú dávať zmysel, keď si uvedomíte, že ako dieťa rastie, [jeho] potreby na kŕmenie sa zvyšujú. V deň, keď je dieťa hladnejšie, sa prsníky úplnejšie vyprázdňujú. Extra tukové kalórie udržia dieťa a ak to bude pokračovať celý deň, prsia zvýšia celkovú produkciu. Potom je zadné mlieko pripravené prispôsobiť sa ďalšiemu prudkému rastu a s ním súvisiacemu prudkému nárastu hladu. Toto je normálne. Vôbec sa to netýka."
Ak ste typ plánovača, ktorý chce presne vedieť, kedy môže váš novorodenec začať jesť, Howland to rozoberie ešte ďalej. Dni častého alebo zhlukového kŕmenia sú normálne a možno ich očakávať na šiesty a 15. deň života, vo veku okolo 3 týždňov a potom občas. Počas náhodného dňa skupinového kŕmenia sa väčšina matiek cíti ohromená a obáva sa, že nie mať dostatok mlieka – pretože celý deň zúrivo kojili novorodenca, ktorý nemôže byť spokojný.
"Neprepadať panike. To je normálne, normálne, normálne,“ hovorí Howland. „Umožnenie dieťaťu dojčiť toľko mlieka, vyprázdni zadné mlieko, čím naučíte prsia, že dieťa rastie normálne, a poviete im, aby robili viac.“
Viac: Lauren Paul hovorí o tomto hroznom stave dojčenia
Kedy by ste sa mali obávať?
Vzhľadom na to, že skupinové kŕmenie je bežnou súčasťou novej cesty dojčenia, nie je čoho sa obávať. V skutočnosti Howland varuje, že najhoršia vec, ktorú môžete urobiť počas sedenia s kŕmením z klastrov, je pokúsiť sa narušiť prirodzený proces doplnením výživy. Keď sa to stane, hovorí: „Prsníky sa celý deň úplne nevyprázdnia, netvoria viac mlieka ako predtým, dieťa chce stále viac, matka si myslí, že nemá dostatok doplnkov výživy, a než sa nazdáte, z fľaše pochádza viac kalórií ako z prsníka a matka žiaľ opustí nápad."
Podľa názoru O'Connora existuje len niekoľko varovných signálov, ktoré by mohli naznačovať, že kŕmenie klastrov sa vymklo spod kontroly. Bábätko, ktoré je celý deň doslova prisaté k prsníku a medzi jednotlivými kŕmeniami sa neusadí, môže mať problém s kŕmením, ktorý si vyžaduje starostlivosť lekára. Dieťa, ktoré sa kŕmi a kŕmi a napriek tomu nepriberá, by malo tiež okamžite navštíviť lekára.
Napriek tomu, O'Connor hovorí, že najlepším riešením pre nového rodiča je poskytnúť čas na kŕmenie klastrov. Počas očakávaných rastových skokov môže dieťa kŕmiť často dva alebo tri dni naraz. Potom bude často nasledovať dlhší spánok pre rastúce dieťa, čo znamená trochu viac zatvorených očí pre nového dojčiaceho rodiča, ktorý je vyčerpaná z dojčenia.
Viac:Tieto veci, ktoré musíte mať, uľahčujú (takmer) dojčenie
Klastrové kŕmenie môže byť jedným z najbežnejších zdrojov paniky novorodencov, ak sa obávate, že vaše dieťa nedostáva dostatok jedla. Howland, vždy ako hlas rozumu, povzbudzuje čerstvé mamičky, aby to všetko brali s nadhľadom.
„Mokré plienky, pokakané plienky, fontanel nemá depresiu z dehydratácie? To dieťa je dostať dosť. A bude toho viac, oveľa viac, s ďalšími v zálohe zajtra. Je to ťažké, keď ste nová matka, neskúsená, preťažená a nevyspatá. Možno vidieť frekvenčný deň ako signál, aby ste si sadli/ľahli, buďte len s dieťaťom a celý deň nerobili nič iné, nie je až taký zlý nápad. Ak by to nefungovalo, ľudská rasa by už dávno vymrela."
Verzia tohto článku bola pôvodne publikovaná vo februári 2016.
