Zahrejte koniec dňa s touto výživnou, dušou upokojujúcou vegánskou polievkou s lesnými hubami, hráškom, mrkvou a ryžou bohatými na chuť.
Zahrejte koniec dňa s touto výživnou, dušou upokojujúcou vegánskou polievkou s lesnými hubami, hráškom, mrkvou a ryžou bohatými na chuť.
Súvisiaci príbeh. Vegánske veľkonočné menu
Ryžová polievka z divých húb
Slúži 6
Zloženie:
-
t
- 1 unca sušených lesných húb
- Vriaca voda
- 1 lyžica olivového oleja
- 1 cibuľa, nakrájaná nadrobno
- 8 uncí nakrájaných gombíkových húb
- 6 uncí nakrájaných lesných húb
- 1 šálka julienned mrkvy
- 2 strúčiky cesnaku, mleté
- Soľ a čerstvo mleté čierne korenie
- 4 šálky zeleninového vývaru
- 1-1/2 šálky varenej hnedej alebo bielej ryže
- 1 šálka hrášku
- 1 lyžica čerstvých listov tymianu
- 3 lyžice nadrobno nakrájanej čerstvej petržlenovej vňate
t
t
t
t
t
t
t
t
t
t
t
t
t
Pokyny:
-
t
- Sušené huby dajte do menšej misky a zalejte vriacou vodou. Odložíme nabok.
- Vo veľkom hrnci rozohrejeme olej na strednom ohni.
- Pridajte cibuľu, biele a čerstvé lesné huby a mrkvu. Varte za častého miešania, kým suroviny nezmäknú. Pridajte cesnak a výdatne dochuťte soľou a korením. Varte za miešania 1 minútu.
- Rehydratované lesné huby scedíme, nakrájame a pridáme do hrnca spolu s vývarom. Priveďte do vysokého varu. Znížte teplotu na minimum a varte 15 minút.
- Pridajte ryžu, hrášok, tymian a petržlenovú vňať. Znovu priveďte k varu. Dusíme 5 minút. Podávame horúce.
t
t
t
t
Chutnejšie recepty na vegánsku polievku!