Keď som prvýkrát videl tých dvoch na tehotenskom teste sa objavia ružové čiary, nemohol som byť viac nadšený po niekoľkých mesiacoch pokusov bez úspechu. Hneď som utekala do našej voľnej izby (a budúcej škôlky) ukázať manželovi test.
"Wow!" povedal, chytil ma a silno stisol. "Som vzrušený a nervózny!"
Bol som nadšený. Nemohol som uveriť, že sa to konečne stalo. Okamžite som zavolala do ordinácie svojho lekára (po otvorení) a vypočítala som si termín pôrodu. Dieťa tu malo byť pár dní pred Vianocami, čo mi pripadalo ako tá najkúzelnejšia vec – najmä preto, že sme nedávno našli „prvé Vianoce bábätka“ sveter v sklade, ktorý patril môjmu manželovi ako dieťa. Pripadalo mi to ako znamenie.
Ale o dva týždne neskôr, len pár dní od nášho 3. výročia, som začal špiniť. Po traumatickej návšteve v pôrodnici, kde ultrazvuk odhalil prázdnu maternicu a lekár mi nariadil odber krvi, aby potvrdil, či moje hladiny HCG klesajú, ako predpokladala, potratila som na ceste na miesto nášho výročia.
O tri mesiace neskôr, keď som opakoval skoré ráno tehotenstva a vyšiel pozitívny, naplnilo ma viac vzrušenia – ale aj rastúci pocit hrôzy. Ponáhľala som sa ukázať manželovi a na jeho tvári sa objavil obrovský úsmev. "A sme tu znova!" povedal.
Hoci svojimi slovami nemyslel tak, aby mi ublížil, pretože nebol ničím, ak nie nadšený, nemohla som si pomôcť, ale myslela som na to, ako skončilo moje posledné tehotenstvo. Zatiaľ čo on chcel vyjadriť svoje vzrušenie z bytia tehotná opäť som v hlave počul len to, Dúfam, že toto tehotenstvo neskončí rovnako.
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Stihli sme to do šiestich týždňov! To sa nemusí zdať až také veľké číslo vzhľadom na to, že máme ešte 34 týždňov, kým @p3rski & ja budem držať nášho malého #BabyGonski v našom náručí, ale pripadá mi to ako monumentálne číslo, pretože teraz sme oficiálne ďalej, ako sme boli naposledy, pred mojím potrat. Takže veľké WOO HOO nám!. Dostať sa sem však nebolo jednoduché. Minulý týždeň som mala strach a úzkosť, pretože som vedela, že v piatok by som bola rovnako tehotná ako naposledy, keď som začala špiniť. Vstup do tohto týždňa bol náročný a množstvo práce ma nerozptyľovalo tak, ako som dúfal. Nehovoriac o tom, že chorá moja mačka si tiež vybrala svoju daň... Ale zvládla som to. Cez všetku tú skurvenú úzkosť a stres a strach, neistotu a obavy som sa dostal až do dnešného dňa. A som v poriadku.. Iste, to neznamená, že moja úzkosť sa úplne rozplynula alebo že obavy z potratu sú navždy preč. Jasne som si urobila svoj podiel na tehotenských testoch, aby som v tejto chvíli pomohla zmierniť niektoré z tých obáv z potratu, a to pomáha, ale potom sa obavy vrátia. To je však normálne. Keď som prvýkrát potratila v apríli, môj terapeut mi povedal, že moje ďalšie tehotenstvo bude ťažšie, pretože tam je strata nevinnosti. A mala pravdu. Tentokrát je tu oveľa viac strachu a úzkosti. Ale tiež mi povedala, že chce, aby som si tehotenstvo užil, takže na tom pracujeme. A to je dôvod, prečo to všetko zdieľam na prvom mieste. Úzkosť v tehotenstve je skutočná, aj keď ste neprešli potratom. Tento čas v živote človeka alebo páru môže byť strašidelný. Ale pre mňa sú veci oveľa menej desivé, keď o nich môžem hovoriť, keď môžem zdieľať, súcitiť a plakať a stresovať sa a smiať sa a zverejňovať hlúpe fotky všetkých tých prekliatych palíc, na ktoré som sa za posledných pár týždňov. Takže, hej, úzkosť môže byť nanič – a možno práve teraz nasáva viac ako zvyčajne – ale dostávam sa cez to, jedna hlúpa fotka a jedna malá oslava naraz.
Príspevok zdieľaný používateľom Irina Gonzalezová (@msirinagonzalez) na
Tieto slová mi zneli v hlave celý nasledujúci týždeň, kým som čakala, či príde menštruácia. Keď sa tak nestalo, konečne som zavolal svojej lekárke a tá ma okamžite poslala na odber krvi – niečo minule sa to neurobilo — aby sa zistilo, či toto tehotenstvo (a následné hladiny HCG) postupuje normálne. Po pár dňoch napätého čakania na správy som zistila, že všetko sa zdá byť v poriadku. Moje hladiny HCG sa strojnásobili za 48 hodín (na potvrdenie tehotenstva sa museli zdvojnásobiť), takže mi môj lekár naplánoval prvé stretnutie, ktoré malo byť...o mesiac neskôr.
Ako každá prvá tehotná osoba vie, čakanie na prvé vyšetrenie u lekára môže byť čisté mučenie. Keďže moje tehotenstvo bolo plánované, bola som si vedomá všetkého od načasovania až po skoré príznaky. Ako dni ubiehali, snažil som sa všimnúť si, či je niečo iné. Snažila som sa zistiť, či to bolo životaschopné tehotenstvo. Predovšetkým som sa snažil upokojiť svoju úzkosť, ktorá mi akoby každú minútu pripomínala moje krvou nasiaknuté nohavičky z minula.
vedel som to jedno z piatich známych tehotenstiev končí potratom - takže to, čo sa mi stalo prvýkrát, nebolo úplne nezvyčajné. Snažila som sa utešiť skutočnosťou, ktorú zažíva veľa žien potrat a budete mať úplne normálne, zdravé deti (Hneď mi napadla Beyoncé, takže väčšinu raného tehotenstva som strávil počúvaním jej Návrat domov album). A s pomocou môjho terapeuta som sa snažila pripomenúť si, že opakujúce sa potraty sú oveľa zriedkavejšie – ale strach tu stále bol a všetko ma to pohlcovalo.
Nakoniec som sa rozhodol s tým niečo urobiť.
Keď som bola prvýkrát tehotná, dala som vedieť iba pár blízkym priateľom a mojim rodičom, že sme čakali pred potratom v šiestom týždni. Tentoraz som sa po piatich týždňoch rozhodol povedať to svetu.
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Stihol som to na 8 týždňov! 🤰🏻. Zatiaľ medzi hlavné tehotenské príznaky patrí extrémna únava a neschopnosť fungovať, pokiaľ nespím 11 hodín. Našťastie nemám strašné ranné nevoľnosti, ale sú tu nejaké nevoľnosti a nevoľnosti, ktoré ovplyvňujú moju schopnosť jesť – čo, musím byť úprimný, NAOZAJ SUROVNA. Musím jesť asi každé 2 hodiny, aby som sa necítil horšie... ale zdá sa, že práve teraz môžem prijímať sacharidy a syr. Úprimne mi chýba zelenina a korenené jedlá, ale bábätko už niekoľkokrát dokázalo, že chce to, čo chce, a ja, keď sa snažím nútiť niečo iné, nedopadne dobre. A nie, zatiaľ tu nie je žiadny detský náraz. Keďže toto je moje prvé tehotenstvo, neočakávam, že ho budem mať skôr ako o 12-16 týždňov... A veľmi sa teším na jednej strane, pretože sa nemôžem dočkať, kým zvyšok sveta uvidí to, čo už viem, že som pravda. Ale na druhej strane som z toho *trochu* nervózny kvôli mojej histórii s chudnutím a problémami s obrazom tela. Ale dobre, moje telo sa mení - a rýchlo! – a pracujem na tom, aby som to prijal. Pracujem aj na svojej netrpezlivosti a dávam si viac prestávok, namiesto toho, aby som bol neustále go-go-go. Je to nedokončená práca, ale ako hovorí tetovanie nad mojou nálepkou „8 týždňov“: „Dnes to jednoducho musíte prejsť.“
Príspevok zdieľaný používateľom Irina Gonzalezová (@msirinagonzalez) na
Keď som potratila, bolo to naozaj bolestivé a mimoriadne ťažké. Bolo to obzvlášť ťažké, pretože hoci som vždy bol niekým, kto nahlas spracovával jej myšlienky a pocity, takmer nikto nevedel o mojej niekdajšej šťastnej novine. Vedel som, že cez svoju bolesť nemôžem prejsť sám, rozhodol som sa o tom povedať ľuďom potrat zdieľaním správ na sociálnych sieťach — Áno, aj keď som o tehotenstve vôbec nehovorila.
Hoci poznám veľa ľudí, ktorí by boli zhrození pri pomyslení na to, že sú v takom verejnom priestore takí súkromní, vždy som považovala podporu ostatných za mimoriadne liečivú. Takmer štyri roky pred potratom som mala zdieľal som online svoj boj s poruchou užívania látok a moja potreba vstúpiť do rehabilitácie kvôli zneužívaniu alkoholu. Počas rehabilitácie mi diagnostikovali generalizovanú úzkostnú poruchu a pokračoval som v zdieľaní svojej cesty duševného zdravia online.
Keď som teda premýšľala, ako čo najlepšie pomôcť mojej novej tehotenskej úzkosti, odpoveď sa zdala jasná: Oznámiť tehotenstvo včas. Akože naozaj skoro.
bol som len v piatom týždni tehotenstva, keď som zverejnil fotku onesie a pozitívny tehotenský test na mojom instagramovom účte.
Bol som vydesený, keď som to urobil, a vydesený z komentárov, ktoré som dostal, ale vedel som, že nemôžem vydržať tradičných 12 týždňov čakania. Čakanie tak dlho, aby som sa podelil o svoju šťastnú správu, mi prišlo nesprávne. Chcel som sa porozprávať so svojimi blízkymi (vrátane mnohých priateľov, ktorí nežijú v mojom meste pre ktorých je online komunikácia našou primárnou formou spojenia) o radostiach a ťažkostiach tehotenstva. Ale predovšetkým mi prišlo nesprávne nechať si túto správu pre seba – najmä preto, že som sa tak bála ďalšieho potratu.
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Ako mnohí z nás robili posledný týždeň (dúfam!), nevychádzam z domu, okrem nákupu potravín a návštevy lekára. A bolo to... ťažké.. Dosiahnutie tohto bodu môjho tehotenstva je neuveriteľne radostný moment, pretože v dnešnej dobe sa Baby Gonski môže objaviť kedykoľvek. Iste, väčšina prvorodičiek rodí o týždeň neskôr, takže do 10. apríla toho veľa neočakávam... ale je ťažké nebyť práve teraz v režime odpočítavania. Každý zvláštny pocit alebo pohyb ma znervózňuje a okamžite skočím za Dr. Google, aby som vyhľadal „známky skorého pôrodu“. nevieme sa dočkať aby sme sa v tejto chvíli stretli s dieťaťom, ale samozrejme vieme, že si musíme precvičiť trpezlivosť, pretože nemusí byť pripravené stretnúť sa s nami ešte.. Toto čakanie sa však stalo neuveriteľne náročným nielen preto, že som netrpezlivý, ale aj preto, že ma desí to, čo sa deje s pandémiou koronavírusu. Je tu neuveriteľné množstvo neistoty, z ktorej som ako novopečená mama vydesená. Informácie sa neustále menia. Moja nemocnica zaviedla VEĽMI prísnu politiku pre návštevníkov (v podstate je povolený iba @p3rski). A kancelária môjho OB posiela denné aktualizácie a bezpečnostné opatrenia. Nikdy by som si nevedela predstaviť, že budem rodiť v tak šialenom čase – a neustále sa bojím, že Adam (ktorý nemôže pracovať z domu) v najbližších týždňoch ochorie a nebude môcť byť pri pôrode svojho dieťa. Vážne, táto myšlienka ma privádza takmer do paniky každú minútu každého dňa. Takže, áno, to, čo som si myslela, že bude zábavou a pokojom, sa pred bábätkom v čase pred búrkou zmenilo na neporiadok. Museli sme zrušiť všetky naše sociálne plány a rande – viete, veci, ktoré vám hovoria, aby ste urobili „pred príchodom dieťaťa“. Namiesto toho robíme všetko, čo môžeme, aby sme zostali pokojní a spoločensky izolovaní nielen pre seba, ale aj pre naše dieťa, ktoré sa narodí v podstate bez imunity systém. Je to strašné, všetci.. Okrem toho je tehotenstvo divoké! Definitívne som dospela do štádia „všetko ma bolí a je mi celý čas nepríjemne“ a konečne chápem, prečo sú niektoré mamy také, ako UŽ VYSTUP! Ale na konci dňa je #BabyGonski zdravý a čoskoro tu bude. To je všetko na čom záleží.
Príspevok zdieľaný používateľom Irina Gonzalezová (@msirinagonzalez) na
Keď som sa pozrel na 12-týždňové čakanie, zdalo sa, že hlavným dôvodom, prečo sa ženám hovorilo, aby si tieto správy nechali pre seba, je práve pre prípad, že by došlo k potratu. Ale keď som sa predtým podelil o svoje správy, dostal som len prílev lásky a podpory. V hĺbke duše som vedel, že ak sa to najhoršie zopakuje, budem okolo seba potrebovať ešte viac lásky a podpory.
A tak som sa podelila o svoje tehotenské správy o päť týždňov.
Dúfal som, že tentoraz to dobre dopadne. Ale tiež som sa bál, keby to neurobili. Otvorenosť o svojich nádejach a obavách online mi však dala veľmi zvláštny pocit jednoty, ktorý som neočakával. Veľa ďalších žien mi prišlo povedať svoje vlastné príbehy o strate tehotenstva a tehotenskej úzkosti. Mnohí zdieľali slová povzbudenia, ale predovšetkým slová solidarity. Je to práve solidarita, ktorá môže urobiť zo sociálnych médií skutočne krásne miesto na trávenie (časti) vášho času.
Aj keď som stále hľadala veľa emocionálnej podpory od svojho manžela a terapeuta, bolo tiež pekné vedieť, že nie som sama so svojimi obavami z ďalšieho potratu.
Po zdieľaní svojich noviniek som niekoľko nasledujúcich týždňov vzrušene a so strachom strávil odpočítavaním do prvého ultrazvuku. Potom k mojej druhej. Potom až do konca prvého trimestra. A zakaždým som sa podelil o niečo, čo ma vystrašilo alebo o úzkosti, ktoré ma držali v noci hore alebo o starostiach Mal som to, čo trápilo moju myseľ, iná žena sa natiahla a povedala mi, že si tým prešla tiež. A aj keď to všetko bolo online, stále to bolo ako neskutočne teplé objatie.
Teraz, keď ma do termínu pôrodu delia len týždne, zdieľam viac o svojom vzrušení ako o svojich obavách – ale určitá úzkosť tu stále je. A viete čo? Vedieť, že nie som sám, je stále najlepším prostriedkom na upokojenie.
Tu sú jediné tehotenské knižky vlastne treba čítať.
