Ako Rebel Wilson zdieľala svoju aktuálnu cestu v oblasti fitness a výživy počas svojho „Roku zdravia“, hovorí, že jej to pomohlo lepšie pochopiť jej telo a jej vzťah k jedlu.
"Nikdy nechcete, aby to bolo o čísle, pretože o tom to naozaj nie je," povedal Wilson rozhovor s Ľudiae. "Je to o: Robil som nejaké nezdravé veci pre svoje telo a chcel som to zmeniť a stať sa zdravším človekom."
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Príspevok zdieľaný Rebel Wilson (@rebelwilson)
Ďalej sa konkrétne dotýka toho, ako cítila, že jej stravovacie návyky sú spojené s jej zmyslom pre seba a ako jej negatívny vzťah jedlo ovplyvnilo jej vzťah k telu: „Myslím, že som jedla emocionálne a občas som sa prejedala, pretože som sa neľúbila dosť. A prichádza to k tej sebahodnote a sebaláske,“ dodáva Wilson. „Povedal by som všetkým, ktorí sú tam vonku, nebuďte posadnutí tým, koľko skutočne vážite. Je to viac o všetkých zdravých praktikách a potom o zmenách celého vášho životného štýlu.“
Teraz budem skutočný: Ako redaktor zdravia v oblasti zdravia žien sú príbehy o hmotnosti celebrít, tele a jedlách vždy komplikované – musíte byť opatrní neudržiavať fatfóbne alebo telesne negatívne postoje a zároveň uznáva, že niektorí ľudia sa spájajú s týmito príbehmi.
Keď si vehementne proti metle kultúry stravovania, nekonečné kolovanie príbehov bez dychu povzbudzujúcich celebrity (ktoré chýba veľa komplikovaných sociálno-ekonomických problémov spojených s potravinami a zdravím) na zmršťovanie a chudnutie ako bezprostredné morálne dobro sú trochu šialené. Vidieť pokrytie Wilsonovho tela (ako Adele a Lizzo's before it) sa môže zdať naozaj komplikované.
Na jednej strane je vzrušujúce a posilňujúce vidieť každého, kto preberá svoje telo a životný štýl do vlastníctva a kriticky premýšľa o tom, ako sa naučil premýšľať o jedle a výžive. Ale stále je to zabalené v tom istom systéme, ktorý odmeňuje chudnutie a trestá ľudí (a najmä ženy), ktorí nemajú potrebu alebo záujem dosiahnuť tento cieľ.
Ale na druhej strane, drvivá pozornosť venovaná tejto časti Wilsonovho príbehu je stále taká konkrétne o pripisovaní morálneho, psychologického „nepráva“ osobe, ktorá žije alebo v ktorej predtým žila tučné telo. Namiesto toho, aby to bola len jedna osoba, ktorá urobila zmeny vo svojom životnom štýle, ktoré sa im v tom čase zdajú vhodné, príbehy sa často berú ako „toto by mali chcieť všetci tuční ľudia“ alebo „možno všetci tuční ľudia majú rovnaký vzťah k jedlu a výžive“. Čo je tak redukčné poškodzujúce.
Pripadá mi divné a hnusné venovať príliš veľa pozornosti týmto príbehom, pretože aj keď hovoríte, že to nie je o veľkosti alebo strate hmotnosti, naša kultúra berie to tak a nadmerne reprezentuje tento príbeh, kde je stále rovnako starý kultúra stravovania príbeh (oslavuje ženu za to, že sa zmenšila), ale zabalený do nového, trochu prijateľnejšieho jazyka.
Je to frustrujúce, pretože bez batožina negatívneho tela (najmä zo ženských médií) a prisvojenie si pozitívnej nálady od štíhlych ľudí, tieto príbehy o tele celebrít by pravdepodobne nemali taký štipľavý bod a pravdepodobne by ani neboli takým problémom. Ale kým môžeme naozaj nech sú všetky telá telami, ešte tam nie sme.
Skôr ako pôjdete, tu je naša obľúbená inšpirácia citáty na rozvoj zdravých postojov k jedlu a telu:
