Kedy Rumer Willis bola tínedžerkou, ona, rovnako ako mnoho iných tínedžerov, si myslela, že by to mohlo byť skvelé fajčenie. Veď to robili všetci vo filmoch. Všetci jej priatelia to tiež skúšali. Dokonca mama Demi Moore fajčila roky, tak prečo by Willis neexperimentoval? 20 rokov po svojej prvej cigarete Willis hovorila so SheKnows výlučne o desaťročiach dlhej cesty odvykania a začatia odznova. začala v tínedžerskom vekua prečo teraz spolupracuje s Nicorette, aby pomohla ostatným fajčiarom definitívne prestať fajčiť. Willis dostane to: Sedem rokov od jej prvého vážneho pokusu prestať fajčiť a vie, že ide o oveľa viac ako len o odvykanie od chemikálií (aj keď to tiež zapácha). Jedna vec, ktorú nikdy nepochopí, však? Ako mami Demi MooreVlastný proces odvykania od cigariet vyzeral tak bez námahy.
Rumer Willis spolupracuje s Nicorette na súťaži #StartStoppingShoutOut, ktorá spája 30 výhercov s personalizovanými videami od Willisa alebo iného slávneho partnera, ktoré ich povzbudzujú na ich ceste prestať. Herečka sa obrátila na samotnú Nicorette so žiadosťou o podporu pri odvykaní, no chce jej poskytnúť dodatočnú úroveň sociálnej podpory, o ktorej vie, že jej môže chýbať, keď sa vzdáte cigariet. Veď ona sama prebrala fajčenie v spoločenskom kontexte.
„Povedal by som, že 16 alebo 17 je, keď som naozaj začal fajčiť,“ hovorí Willis SheKnows. „Moja mama už vtedy prestala, ale všetci moji priatelia fajčili. Pamätám si rôzne spôsoby, ako sme sa pokúšali dostať cigarety, kým sme nedovŕšili 18 rokov. Len sme si mysleli, že sme tak cool."
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Príspevok zdieľaný Rumer Willis (@rumerwillis)
Mala asi 25 rokov, keď si prvýkrát uvedomila, že tento zvyk ju negatívne ovplyvňuje.
„Robil som muzikál a bolo tam toľko talentovaných spevákov, ako bláznivých, bláznivých, talentovaných spevákov, a pamätám si, že som pár skúšok a doslova som si povedala, že ak fajčím, nemôžem s týmito ľuďmi držať krok,“ hovorí.
Willisová sa teda obrátila na Moorea so žiadosťou o podporu na ceste odvykania, ako sa o nej hovorí jej rodina opierajúca sa jedna o druhú o podporu svojou triezvosťou v posledných rokoch? Nie práve.
“Je to akási šibačka tak, kde si myslím, že jedného dňa sa jednoducho rozhodla prestať a už to nikdy neurobila,“ vysvetľuje. „Je to ako jedna z tých [vecí], kam idete: ‚OK, no ako to urobiť ja to urobiť?'"
Willisovej prvé kolo odvykania na mňa zapôsobilo rovnako ako na Mooreovú – odišla zo skúšky, dostala nejaké náplasti Nicorette a povedala si: „Toto jednoducho musím urobiť.
„Bolo to naozaj ťažké, ale zvládla som to. Skončila som asi na tri roky,“ hovorí. Tým sa však príbeh nekončí.
„Myslím, že na rok alebo dva som začala vracať a potom som s tým znova skončila, keď som mala 28,“ uvádza ďalej. "A potom som si počínal celkom dobre, tak som si povedal, že by som možno skúsil byť príležitostným fajčiarom, čo nikdy nikomu nevyhovuje."
V čase, keď nastala karanténa, Willis sa nepovažovala za fajčiarku, ale bolo ťažké odolať pokušeniu niečo.
“Som triezvy už takmer 4 roky. A myslím, že tam bola taká mentalita, no, nemám žiadne zlozvyky. A na Instagrame som videla všetky tieto meme o ľuďoch, ktorí pijú a čokoľvek... A skoro som sa zbláznila,“ priznáva. „Naozaj som nefajčil, ale mal som pár dní, keď som si myslel, že vieš čo, idem, skúsim si dať cigaretu znova. A ja som to tak trochu nenávidel."
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Príspevok zdieľaný Rumer Willis (@rumerwillis)
Od tohto rozhovoru nemala cigaretu päť mesiacov a hovorí, že jej najlepším náhradným zlozvykom boli kyslé cukríky a čokoláda (odporúčanie, ktoré nemôžeme dostatočne podporiť). Jej hlbšia rada však zahŕňa pohľad za vyplnenie tejto prázdnoty a zistenie, čo vám skutočne chýba.
"Je tam takú emocionálnu zložku k tomu," ona povedala. „Nikotín môžete dostať von zo svojho tela za tri dni, ale emocionálna zložka, prečo fajčíme – tie chvíle, keď ste na večeri a cítite sa nepohodlne, takže vstaneš od stola a ospravedlníš sa: ‚Idem si dať von cigaretu‘ alebo si nervózny, keď sa porozprávaš s chlapom, ktorý sa ti páči, s dievčaťom, ktoré sa ti páči, alebo s kýmkoľvek máte radi a hovoríte: ‚Hej, máš svetlo?‘ Je toľko vecí, na ktoré sa spoliehame... V našom mozgu sú všetky tieto druhy dráh, ktoré sa tak pripútajú k ‚tomuto mi pomáha. Toto ma upokojuje.“
„Myslím, že je dôležité urobiť si v tej chvíli pauzu a povedať si, dobre, prečo vlastne chcem cigaretu? Čomu sa snažím vyhnúť? Pred čím sa snažím otupiť svoje pocity, čo prichádza, čomu chcem uniknúť?'“ pokračuje. „Povedzte si: ,Dám si päť minút a ak to stále chcem, môžem si to potom rozmyslieť.“ A potom po tých piatich minútach to budem skúšať ešte päť minút, päť minút v kuse. “
Willis jasne zdedil Moorov dar hovoriť úprimne o bojoch, ktoré sa iní snažia skrývať, na úkor každý, kto kedy trpel závislosťou. Vďaka spolupráci s Nicorette dúfa, že sa spojí s ľuďmi, ktorí potrebujú úprimnú správu o úspechoch a pádoch pri odvykaní od niekoho, kto tam bol.
"Nechcete počúvať ľudí, ktorí nefajčia, ktorí tým nikdy neprešli, ktorí nechápu, že to nie je také ľahké," hovorí. Po tom, čo Moore prestal s nepravdepodobným studeným moriakom, vás Willis chce uistiť, že pokiaľ ide o odvykanie od fajčenia, niektoré hviezdy sú stále ako my.
Predtým, ako pôjdete, kliknite tu vidieť viac celebrít, ktoré prestali fajčiť a ako to urobili.
