Keď ste vy a vaše dieťa úspešní dojčenie, výhody sú úžasné. Okrem mnohých zdravotných výhod spojených s dojčením sa môžete spojiť so svojím drobcom jedným z najintímnejších spôsobov, ušetriť veľa peňazí na umelom mlieku a už nikdy nemusíte so sebou vláčiť fľaše a starať sa o to, kde v parku nájdete zdroj tepla, ktorý je dostatočne silný na to, aby upravil teplotu mlieka od mrazu po vlažný.
Ale, chlapče, keď ošetrovateľstvo nejde ľahko – a jedna nedávna štúdia ukázala, že neuveriteľných 92 percent čerstvých mamičiek uviedlo, že problémy s dojčením týždeň po pôrode — môže to byť nočná mora, ktorá vám môže spôsobiť boľavé prsia, strašidelné výtoky a nízku morálku.
Viac:Vlastne som si pri pôrode zlomila kosť
Jedným zo spôsobov, ako sa cítiť posilnená ešte predtým, ako začnete ošetrovateľskú cestu, je vedieť o problémoch, ktoré sa môžu vyskytnúť, aby ste neboli zaskočení, ak dojčenie nie je hračkou. Tu sú niektoré problémy s dojčením, ktoré sa môžu stať a na ktoré musia byť mamičky pripravené.
Raynaudov fenomén: Väčšina ľudí, ktorí počuli o Raynaudovom fenoméne, ho považuje iba za stav, ktorý spôsobuje krvné cievy v prstoch. a prsty na nohách sa pri nízkych teplotách a pri strese zužujú, čo môže spôsobiť modrastý vzhľad rúk a nohy. Pripútajte sa, pretože hoci je to extrémne zriedkavé, niektoré ženy môžu pri dojčení zažiť Raynaudov fenomén v prsiach.
"V chladnej miestnosti môžu bradavky zbelieť a je to extrémne bolestivé," hovorí doktorka Deena Blanchardová, pediatrička Premier Pediatrics ktorý pomáhal spustiť Program prvého mesiaca. "Často sa to mýli s kvasinkami, ktoré môžu spôsobiť rovnaký typ problému."
Aby sa zabránilo Raynaudovmu syndrómu počas dojčenia, Blanchard odporúča kŕmiť svoje dieťa v teplej miestnosti, po dojčení sa zakryť a vyhnúť sa kofeínu. Na tento stav sú dostupné lieky, takže ak máte podozrenie, že je to vinník bolestivého dojčenia, určite navštívte svojho lekára.
Kvasinky z prsníka: Prsník je teplé, vlhké prostredie a novorodenci sú náchylní na drozd. Dajte tieto dva faktory dohromady a uvidíte, prečo sú kvasinky prsníka zriedkavým, ale nie úplne neobvyklým problémom spojeným s ošetrovaním. "Je to mimoriadne bolestivé," hovorí Blanchard a dodáva, že niektorí z jej pacientov opisujú agóniu, ktorá je horšia, keď sa ich deti prisajú, ako vystreľujúcu bolesť nie nepodobnú uhryznutiu ohnivým mravcom. Triple au. Ak spozorujete, že vaše dieťa má drozd (príznaky zahŕňajú biele škvrny na vnútornej strane úst a jazyka, stratu chuti do jedla a plienková vyrážka), je dôležité liečiť svoje dieťa aj seba, pretože bábätká a mamičky prenášajú kvasinky tam a späť iné.
Viac:Liv Tyler, Chrissy Teigen a ďalšie slávne mamičky, ktoré sa neboja dojčiť pred kamerou
„Uistite sa, že si vymieňate vložku na bradavky a nechajte bradavky vyschnúť na vzduchu, kým si znova nasadíte podprsenku,“ hovorí Blanchard. "Ak máte droždie a používate umelé cumlíky, varte ich každý deň."
Syndróm hrdzavej rúry: Je veľká šanca, že si tak zvyknete na to, že uvidíte na popraskaných bradavkách trochu krvi, najmä počas prvých týždňov dojčenia, že jednoducho začnete utierať si to vreckovkou, smiať sa, keď sa členovia rodiny pýtajú, či nepotrebuješ pomoc, a pokračovať v dojčení ako šéf s nedostatkom spánku (krém na bradavky verne strana). Zatiaľ čo vinníkom krvi sú zvyčajne popraskané bradavky, Blanchard hovorí, že syndróm hrdzavého potrubia je tiež zriedkavou možnosťou. Syndróm s najpodivnejšími menami sa najčastejšie vyskytuje u prvorodičiek a môže sa vyskytnúť, keď v mliekovodoch zostane stará krv v dôsledku prekrvenia ciev. Nie je to nebezpečné a zvyčajne to nie je bolestivé, aj keď pohľad na hrdzavú krv vytekajúcu z vašich prsníkov alebo objavenie sa v pľuvani vášho dieťaťa môže byť alarmujúci.
"Môžete cez to pokračovať v dojčení - používajte krém a uvedomte si, že to môže viesť k tomu, že dieťa vypľuje krv, a ak je tam veľa krvi, môže to dráždiť bruško dieťaťa," hovorí Blanchard.
Typicky syndróm hrdzavého potrubia vymizne sám do týždňa a nevyžaduje liečbu.
Nadmerná ponuka: Väčšinu času budete počuť od čerstvých mamičiek, ktoré sa obávajú, že neprodukujú dostatok mlieka pre svoje deti. Nadmerná ponuka je opačný problém a vyskytuje sa, keď mama vyrába toľko mlieka, že jej dieťa nedokáže zvládnuť rýchly tok a má problém naučiť sa správne dojčiť. Ak sa vaše dieťa dusí, má problémy s prehĺtaním, odmieta sa dojčiť dlhšie ako niekoľko minút, má tendenciu pľuvať veľa a vy si všimnete, že mlieko „strieka“, keď vaše dieťa uvoľní prisatie, príčinou môže byť nadmerná ponuka problém.
Stratégie na boj proti tomu zahŕňajú kŕmenie dieťaťa iba na jednom prsníku naraz a (ak pocítite nepohodlie na druhom prsníku) odsávanie len toľko, aby ste uľavili od bolesti. Odsávajte tiež jednu hodinu pred každým kŕmením, aby ste sa uistili, že pre vaše dieťa bude k dispozícii menej mlieka. A pamätajte: Nie ste sami. Navštívte svojho pediatra a vyhľadajte pomoc laktačnej poradkyne.
Mastitída: Táto infekcia prsníka nie je vtip - príznaky zahŕňajú bolesť, opuch, teplo, začervenanie a dokonca aj horúčku a príznaky podobné chrípke. Laktačná mastitída sa zvyčajne vyskytuje počas prvých šiestich až 12 týždňov dojčenia a medzi možné príčiny patrí zablokovaný mliekovod alebo baktérie vstupujúce do prsníka. Blanchard hovorí, že mastitída nie je taká bežná, ako si niektoré ženy myslia, a že existujú spôsoby, ako jej zabrániť skôr, než sa zhorší.
„Niektorí ľudia majú pocit, že by mali pumpovať, pumpovať, pumpovať, ale vy nechcete vytvárať nadmerná ponuka,“ hovorí Blanchard a pripomína ženám, aby navštívili lekára hneď, ako pocítite začiatok toho, čo by mohlo byť mastitída. „Ak sa začnete cítiť upchatí, okamžite zakročte. Otočte bradu dieťaťa smerom k upchatému kanáliku. Nečakajte, kým budete mať horúčku alebo sa nebudete cítiť ako chrípka."
Pomliaždené prsia: Dá sa očakávať, že na bradavkách a okolo nich sa objavia malé modriny, najmä keď sa novorodenci (a ich mamičky) prvýkrát pokúšajú zvládnuť toto celé dojčenie. Ak však na prsníkoch stále nachádzate čerstvé čierne a modré škvrny, vaše dieťa sa nemusí správne prisať, aj keď sa zdá, že dostáva dostatok mlieka.
„Ľudia si neuvedomujú, že ústa by mali byť našpúlené ako ryba. Naozaj by ste mali vidieť celú peru,“ hovorí Blanchard. „Ak si vaše dieťa podsúva peru a vy to nevidíte, dojčenie môže byť bolestivé. Vezmite si malý prst a vytiahnite hornú peru, aby ste skutočne videli celú peru – to naozaj veľmi pomáha.“ Aj keď dopĺňate formulou alebo a Fľaša materského mlieka tu a tam – pretože všetci potrebujeme spať – Blanchard varuje, že je dôležité trénovať svoje dieťa, aby udržalo rovnakú polohu pier na fľaša. "Chcete sa uistiť, že to dodržiavate, aby si vaše dieťa zvyklo na pozíciu," hovorí Blanchard. „Je to také malé, ale robí to taký veľký rozdiel.
Viac: Z jedenia mojej placenty sa mi dávilo, ale urobil by som to znova
"Všetci si myslia, že dieťa vyjde von a bude to dieťa a Madonna," pokračuje Blanchard. „Očakávame, že dojčenie bude prirodzené. Pre niektorých ľudí je to veľmi jednoduché, ale to je malá väčšina. Pre väčšinu ľudí je prvý čas ťažký pre dieťa a rodiča – to neznamená, že ako rodič máte nedostatok.“
A ďalšia vec: Prestaňte svoje dieťa nazývať „dobré“, ak sa pustí do dojčenia, a „lenivé“ alebo „ťažké“, ak má problémy s prisatím. Blanchard hovorí, že často počuje, ako rodičia pripisujú vlastnosti svojim deťom a zabúdajú, že sú to len malí ľudia, ktorí sa musia naučiť dojčiť. A pre dobrotu, dajte si pauzu, keď príde na to, koľko mlieka produkujete – alebo neprodukujete.
"Mlieko trvá, kým príde, najmä pri prvom, a ak ste mali cisársky rez alebo problémy s pôrodom, môže to trvať ešte dlhšie," hovorí Blanchard. "Požiadajte o podporu svojho pediatra, partnera a laktačnej poradkyne."
Skôr ako pôjdete, skontrolujte našu prezentáciunižšie:
