Materstvo bolo pre mňa veľa vecí. Je to radostná a emocionálna cesta. Smial som sa so svojimi deťmi a na nich. Plakal som nad studenou kávou a rozliatym mliekom. Bola to frustrujúca a vzrušujúca cesta.Niektoré dni kričím z plných pľúc; iní, môj hlas je plný piesne. Ja a môj najstarší spievame zabijácke karaoke. A nikdy v živote som nebol viac hrdý alebo vystrašený. Ale ak mám byť úprimný, tieto pocity som očakával. Rodičovstvo je predsa obohacujúce a náročné. Jedna vec, ktorú som však nepredvídalbolo to, ako materstvo zmení moje telo. to som nebral do úvahy pribrať, rozšírené boky a natiahnutá koža by mohli (a budú) spúšťať môj dlhý spiaci poruchy príjmu potravy, a predsa sme tu.
Môj syn má 16 mesiacov a ja som chorý – viac chorý ako predtým.
Navonok by ste to nevedeli. Vyzerám normálne. Číslo na váhe je normálne. Moje BMI spadá do prijateľného rozsahu a usmievam sa. Často. Ale za mojím úsmevom je smútok a bolesť - a žena, ktorá si nie je istá svojím vzhľadom a neistá vo svojej koži. A za mojím úsmevom je žena, ktorá pevne počíta kalórie. Neustále. Pravidelne si v hlave robím „diétnu matematiku“.
Ale to nie je všetko. ja obsedantne vážiť. Stúpam na váhu pred jedlom a po pohybe čriev. Vynechávam raňajky a na chudnutie som použil všetko od šťavy po kajenské korenie. Behám neustále, aj keď som unavený. Aj keď bolesť v nohách a bedrách je príliš veľká na to, aby som ju zniesol. A som presvedčený, že budem šťastný, ak schudnem päť kíl – ale viem, že je to lož. Pretože moje poruchy príjmu potravy nemajú hraníc.
Iste, mierka môže odrážať viacchutné číslo,ale zrkadlo nie. Dôvod? Dysmorfická porucha tela. BDD ma núti veriť, že moje zhrubnuté črty sú groteskné – že ja som groteska.
Samozrejme, nie som sám. Zatiaľ čo mnohí spájajú poruchy príjmu potravy s dospievaním, tieto choroby sú páchateľmi rovnakých príležitostí; ovplyvňujú jednotlivcov bez ohľadu na ich vek alebo pohlavie. A hoci sa robilo málo výskumov týkajúcich sa porúch príjmu potravy v strednom veku, Veľmi dobre hlási to približne 3,6 % žien vo veku 40 až 50 rokov má alebo zažije an poruchy príjmu potravy, ktorého symptómy pravdepodobne začali pred rokmi, ako ja.
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Bola som tam. Stíhal som za číslom, ktoré bolo stále menšie a menšie. Presvedčil som sám seba, že raz prestanem, keď dosiahnem svoj cieľ, a snažil som sa (a nepodarilo sa mi) presvedčiť aj svoje okolie. Ak si v tom práve teraz – cítiš, že sa topíš, cítiš sa stratený – vidím ťa. Poviete si, že prestanete, keď sa dostanete k tomuto číslu, ale viete, že budete pokračovať. Tu je vaše znamenie. Váš budíček. Nikdy to nebude dosť. Nikdy sa nedostanete k číslu, vďaka ktorému sa budete cítiť celistvo, pretože vaše telo nie je problém. Nemusíte dosiahnuť určitú váhu skôr, ako bude vaša porucha platná alebo skutočná, aby ste sa mohli začať zotavovať. Začni teraz. Strach je silný, ale ty si silnejší.
Príspevok zdieľaný používateľom Sarah Valandra | ED Recovery (@antidietbabe) zapnuté
Mal som 15 rokov, keď som začal trestať svoje telo. Nenávidela som svoje hrubé stehná, mäkké brucho, široké boky a plochý hrudník. V 16 rokoch bol tento pocit nepohodlia a sebapohŕdania posadnutosťou; Všetok svoj voľný čas som trávil bicyklovaním a brušákmi. Cvičil som, kým som necítil mdlo a videl som si rebrá. A keď som sa odsťahoval sám, prestal som jesť. Jediné jedlo, ktoré som si dovolila konzumovať, bola detská výživa. No, to a čierna káva.
Takto som žil roky. V 19 rokoch som mal sotva 100 kíl.
Dobrá správa je, že moja myseľ sa nakoniec uzdravila, rovnako ako moje telo. Terapiou a pravidelným poradenstvom som sa naučila vidieť silnú ženu. A zdravá žena. Naučil som sa, ako tú ženu kŕmiť a starať sa o ňu, a viem, že to dokážem znova. Rástla som a zvládala som to 13 rokov. Ale zotavenie z poruchy príjmu potravy nie je lineárne. Iste, moje príznaky sa zmiernili, ale ten kritický hlas – ten otravný hlas – nikdy nezmizol. Roky sa mi prihovárala. A post-tehotenstva, ozvala sa hlasnejšie.
Sakra, aj počas tehotenstva na mňa kričala. Presvedčila ma, že by som sa mal vyhýbať cudzím odpustkom, ako je zmrzlina. S behom som vydržala až do dňa pôrodu.
Ale s pomocou môjho terapeuta teraz opäť pracujem na tom, aby som sa posilnil a zároveň umlčal svojho vnútorného kritika. Hľadám spôsoby, ako zlepšiť svoje fyzické a duševné zdravie. A hoci zotavenie bude nejaký čas trvať – a hoci teraz viem, že zotavenie je celoživotný proces – som vďačný. Som nádejný. A dúfam, že do druhých narodenín môjho syna uvidím svoje telo tak, ako ostatní: nie ako „hrubé“ alebo nevzhľadné, ale ako schopné a silné.
Ak vy alebo niekto, koho poznáte, bojujete s poruchou stravovania, kontaktujte Národná asociácia pre poruchy príjmu potravy linka pomoci na čísle (800) 931-2237.
