Milujete ovocné pochúťky, ale neznášate označenie výživy? Viem, že mám. Táto zdravá alternatíva je skvelý spôsob, ako získať chuť ovocného občerstvenia, ale ušetrite na cukre. Vaše deti a priatelia nikdy nepoznajú rozdiel medzi týmito chutnými pochutinami a tými z obchodu.
S trochou času a lásky si môžete pripraviť chutné, zdravé ovocné občerstvenie, ktoré vám poskytne alternatívnu pochúťku.
Zloženie:
- 2-1/4 šálky organických jahôd
- 1/2 šálky citrónovej šťavy, čerstvo vylisovanej
- 5 lyžíc medu
- 1/4 šálky neochutenej želatíny
Pokyny:
- V mixéri rozmixujte jahody, citrónovú šťavu a med a pyré.
- Zmes precedíme, aby sme odstránili semienka.
- Nalejte zmes do nepriľnavého hrnca, posypte želatínou a nechajte pôsobiť 5 minút.
- Vyšľahajte všetky veľké želatínové hrudky.
- Za stáleho miešania privedieme k varu.
- Odstráňte z tepla, keď sa 30 sekúnd varí.
- Nechajte zmes niekoľko minút odležať, aby mala pena a bubliny šancu usadiť sa.
- Nalejte zmes do vami vybraných foriem.
- Formy necháme asi 1 hodinu vychladnúť na pulte.
- Formy vložte do chladničky a dajte do chladničky stuhnúť.
- Podávajte.
Viac videí s návodmi na jedlo
Rýchle a jednoduché „rybie jedlo“ pre deti
Domáce misky na sušienky
Tacos z kreviet na kousnutie
