Pretože žijeme v a kultúra, ktorá je hlboko zaujatá tým, čo iní ľudia robia so svojimi telami, Lizzo sa cez víkend dostala do kontroverzie po tom, čo sa o ňu podelila so svojimi fanúšikmi instagram, že nedávno absolvovala 10-dňový smoothie detox od odborníka na výživu J.J. Smith. Tento druh obsahu pred a po zostáva komplikovanou súčasťou skladačky stravovacej kultúry. Ale v spojení so svojimi fanúšikmi, ktorí vo všeobecnosti oceňujú spôsob, akým sa pohybuje svetom v tučnom tele dôvera a radosť – tieto príspevky viedli k tomu, že veľa ľudí spracúvalo svoje pocity nahlas a online o čom Lizzo sa rozhodne robiť so svojím telom a tým, ako o ňom hovorí. A TL; DR: Je to zložité.
Aj keď existuje veľa pocitov o ľuďoch s povznášajúcimi správami, ktoré sa zhodujú s kultúrou stravovania sa Lizzo v utorok ozvala, aby všetkým pripomenula, že to, čo robí so svojím telom, zostáva jej vlastné podnikania – a povzbudiť svojich fanúšikov, aby aj naďalej milovali svoje telo a robili to, čo im robí dobre: „Detoxikoval som svoje telo a stále som tučný. Milujem svoje telo a stále som tučná. Som krásna a stále som tučná. Tieto veci sa navzájom nevylučujú,“ povedal Lizzo. „Ľuďom, ktorí sa na mňa pozerajú, prosím, nehladujte. Nehladoval som. Kŕmila som sa zeleňou a vodou, ovocím, bielkovinami a slnečným žiarením. Nemusíte to robiť, aby ste boli krásni alebo zdraví. To bola moja cesta. Môžete si robiť život po svojom. Pamätajte, že napriek všetkému, čo ktokoľvek hovorí alebo robí, robte si so svojím telom ČO CHCETE✨.“
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Príspevok zdieľaný Lizzo (@lizzobeeating)
Aby bolo jasné: Tam sú určité zdravotné obavy trendy detoxy a módne diéty, keďže bývame v a čajový svet po plochom bruchu a na celom internete je nespočetné množstvo nutričných diét. Bez riadneho dohľadu odborníka na výživu (ktorý Lizzo mala) môžu viesť k zdravotným komplikáciám resp prispievať k poruche stravovania.
„Niektoré „detoxikačné“ programy môžu byť nebezpečné a falošne propagované Národné centrum pre doplnkové a integrované zdravie. „Revízia z roku 2015 dospela k záveru, že neexistuje žiadny presvedčivý výskum, ktorý by podporoval používanie „detoxikačných“ diét na reguláciu hmotnosti alebo odstraňovanie toxínov z tela. V recenzii z roku 2017 sa uvádza, že odšťavovanie a „detoxikačné“ diéty môžu spôsobiť počiatočnú stratu hmotnosti kvôli nízkemu príjmu kalórií, ale majú tendenciu viesť k priberaniu, keď sa človek vráti k normálnej strave. Neexistujú žiadne štúdie o dlhodobých účinkoch „detoxikačných“ programov.“
A to, čo pravdepodobne znepokojilo väčšinu fanúšikov, ktorí boli naštvaní, keď to Lizzo urobila: Mladí ľudia, ovplyvniteľní ľudia a ľudia s komplikovanými vzťahmi k svojmu telu môže byť obzvlášť zraniteľný pri pohľade na celebrity alebo ľudí, ku ktorým vzhliadajú vytváranie a používanie obsahu zameraného na chudnutie. A niekedy, ak žijete v tučnom tele, môže byť videnie takýchto príspevkov (spolu s nezmyslami typu fitspo, thinspo) super spúšťačom. Toto sú veci, ktoré by ľudia s vplyvom mali pravdepodobne zvážiť, keď schvaľujú rôzne výživové postupy verejným spôsobom – ale musíme tiež akceptovať, že ľudia si zaslúžia právo rozhodnúť sa podľa seba telá.
Nemôžem to dostatočne zdôrazniť: Lizzo nie je dlžná nikomu vysvetlenie za to, že pila prekliate smoothie pred kamerou a hovorila o svojich vlastných rozhodnutiach. A hoci sú obavy z propagácie stravovania a detoxikačnej kultúry úplne opodstatnené, aj tí ľudia, ktorí to myslia najlepšie, musia kriticky premýšľať o prečo cítia sa oprávnení strážiť zjavné zdravotné návyky niekoho iného (najmä niekoho, kto žije v tučnom, čiernom a ženskom tele).
Lizzo nemusí sľubovať, že jej telo bude navždy vykonávať akúkoľvek funkciu, ktorú si verejnosť kedykoľvek vyžiada. Nie je patrónkou tukových tiel alebo, čo je horšie, nejaký „príbeh úspechu“ (ew) nejakej diétnej kultúry. Nikomu tieto príbehy nedlhuje. Či už je byť ikonou pozitívnosti alebo akceptácie tela alebo šliapanie do strany strašidelná a takmer neustála chvála za to, že sa tukové telá zmenšujú, jediné, čo jej telo potrebuje urobiť a byť, je to, čo pre ňu cíti.
Než pôjdete, pozrite si tieto citáty, ktoré vám pomôžu inšpirovať pozitívny postoj k jedlu a telám:
